Er is niets vredelievender dan een slapend kind - vooral als hij of zij een onstuimige peuter is terwijl hij wakker is - maar hoeveel slaap hebben 2-jarigen nodig? Welke...
Als u overmatige slaperigheid overdag ervaart, krijgt u mogelijk niet voldoende slaap. Hoeveel slaap hebben volwassenen nodig op een gemiddelde nacht om zich uitgerust te voelen? Leer hoe de slaapbehoefte...
De kosten van de gezondheidszorg kunnen moeilijk te regelen zijn. Er is een verwarrende game die lijkt te worden gespeeld tussen verzekeringsmaatschappijen en zorgverleners - en je bent misschien degene...
Als tandarts is er een type patiënt dat ik altijd zie. Ze lopen het kantoor binnen en ze zijn ruimschoots klaar voor hun check-up. Ze zijn bang om daar te...
REM (rapid eye movement) slaapgedragstoornissen kunnen vervelend, niet gevaarlijk en frustrerend zijn om te behandelen. Wat hebben we geleerd over de rol van melatonine-supplementen bij de behandeling van deze aandoeningen?...
Als je laat alcohol drinkt en moeite hebt met vallen of slapen, symptomen die slapeloosheid kenmerken, vraag je je misschien af hoe lang je moet wachten tussen je laatste drankje...
Als u te laat eet en moeite heeft met vallen of slapen, symptomen die kenmerkend zijn voor slapeloosheid, kunt u zich afvragen: hoelang moet ik wachten tussen eten en naar...
Cafeïne kan een van de grootste geneugten van het leven zijn. Als u echter moeite hebt met inslapen, zoals bij slapeloosheid, is cafeïne in koffie, thee of frisdrank misschien de...