Oplossingen en behandelingen van slaapstoornissen

Voor degenen die slaapetende gevoelens ervaren, kunnen er aanzienlijke effecten zijn die de behandeling kunnen motiveren. Wat zijn de beste oplossingen en manieren om slaapetende mensen te behandelen? Overweeg hoe het aanpakken van de onderliggende oorzaak kan helpen, vooral als dit te wijten is aan een andere slaapstoornis of een medicijn. Leer hoe u veelvoorkomende precipitanten zoals slaapgebrek kunt vermijden en over de rol van medicijnen bij het behandelen van slaapetende mensen. Beoordeel behandelingen van slaapstoornissen en stop die ongewenste middernachtsnacks.

Wat is slaap eten?

Slapen eten klinkt misschien grappig voor iemand die er niet mee worstelt, maar het is een relatief veel voorkomende aandoening die enkele zeer reële gevolgen kan hebben. Het is een van de gedragingen die kunnen optreden in de slaap. Met slaapwandelen, slaappraten en nachtelijke paniekaanvallen wordt slaapetende slaap geclassificeerd als een parasomnia.
Slaapproblemen treden op tijdens gedeeltelijke of volledige bewusteloosheid. Het eten is ongecontroleerd en kan gepaard gaan met vreemde combinaties van voedingsmiddelen. 'S Avonds laat eten, terwijl het nog steeds wakker is, wordt niet beschouwd als slaapetende maar vertegenwoordigt in plaats daarvan een andere stoornis, het nachtelijk-eet-syndroom.

gevaren

Eten tijdens het slapen kan tot gevaarlijke situaties leiden. Als u voedsel bereidt terwijl u bewusteloos bent, kan het gebruik van gewone dingen zoals het snijden van groenten of het koken met kokend water gevaarlijk worden. Het is bekend dat mensen met slaapstoornissen zeer complexe handelingen verrichten terwijl ze in slaap blijven. Vaak is de voedselbereiding enigszins onhandig, wat resulteert in rommel in de keuken. Zodra het voedsel is geconsumeerd, kan maagklachten, een opgeblazen gevoel en zelfs gewichtstoename het gevolg zijn.
De aandoening kan vaak een bron van schaamte zijn, wat resulteert in een gemiddelde vertraging bij de diagnose van 11-15 jaar. Gelukkig bestaan ​​er behandelingsopties voor slaapetende mensen.

Oorzaken

De belangrijkste behandeling voor slaapetende patiënten is het identificeren en behandelen van alle naast elkaar bestaande slaapstoornissen. Meestal deze omvatten slaapapneu en rusteloze benen syndroom. Deze aandoeningen zijn aanwezig bij 80% van de mensen met slaapvoeding en voor de diagnose is een slaaponderzoek vereist, een polysomnogram genaamd.
Een andere belangrijke factor die slaapetende mensen kan veroorzaken is het gebruik van medicijnen, vooral slaappillen en psychiatrische medicijnen. Zoals het op grote schaal wordt voorgeschreven, is Ambien (verkocht als de generieke zolpidem en ook onder de merknamen Ambien CR en Intermezzo) een relatief frequente oorzaak van slaapetende, hoewel het een zeldzame bijwerking is. Andere medicijnen waarvan gerapporteerd wordt dat ze slaapetende effecten veroorzaken, zijn Halcion (of triazolam) en Zyprexa (of olanzapine).
Veel mensen met slaapstoornissen hebben een voorgeschiedenis van andere parasomnia's, zoals slaapwandelen. Mensen die slaapwandelen en beginnen te slapen eten, beginnen vaak pas vanaf dat moment exclusief te eten. Parasomnias vereisen veiligheidsmaatregelen om onbedoelde schade aan de acteur en aan anderen in de slaapomgeving te voorkomen. Deze voorzorgsmaatregelen kunnen onder meer deuren en ramen blokkeren, sleutels verbergen en de toegang beperken tot andere gevaren die schadelijk kunnen zijn in een staat van onbewuste actie.

Behandeling

Om de frequentie van slaapetende mensen te verminderen, is het erg belangrijk om goede slaapgewoonten te garanderen. Door basisaanbevelingen te volgen om de slaaphygiëne te verbeteren, worden slaaptekort en fragmentatie verminderd. Elk van deze dingen kan ervoor zorgen dat deze gemengde bewustzijnstoestanden vaker voorkomen. In plaats van helemaal wakker of helemaal in slaap te zijn, bevinden de hersenen zich mogelijk in een overgangsfase die bewustzijn en geheugen onderdrukt, maar die het lichaam toestaat deel te nemen aan activiteiten, waaronder eten. Veel mensen die slapen eten worden geholpen door een consistent slaappatroon te behouden met voldoende totale slaapuren om aan hun behoeften te voldoen.
In bepaalde omstandigheden kan het nodig zijn om een ​​medicijn te gebruiken om slaapetende mensen te behandelen. Na overleg met uw slaapspecialist kunnen medicijnen worden geprobeerd die dopamine beïnvloeden (zoals Mirapex, Requip of Sinemet) of narcotische medicijnen die opiaten worden genoemd. Daarnaast is aangetoond dat Topamax (of topiramaat) enig gewichtsverlies veroorzaakt en mogelijk nuttig is bij het eten van slaap. Eerder werd het medicijn D-Fenfluramine gebruikt als een behandeling voor slaapetende patiënten, maar dit medicijn is uit de handel genomen in de Verenigde Staten vanwege het risico op hartaandoeningen.
Als u geïnteresseerd bent in het zoeken naar een behandeling voor uw slaapetende eetgewoonten, begin dan met uw arts. Na een beoordeling van mogelijke oorzaken, waaronder evaluatie met een slaaponderzoek, kunnen er andere behandelingsopties en geneesmiddelen zijn die geschikt kunnen zijn om deze parasomnia te behandelen..