Vragen stellen over kleine gespreksonderhoud wanneer u SAD hebt

Vervolgvragen vormen een belangrijk onderdeel van het gesprek. Zonder vervolgvragen zullen jij en je gesprekspartner uiteindelijk vragen stellen en reageren op een reeks vragen zonder ooit diepgaand over een bepaald onderwerp te praten - wat ongemakkelijk zal aanvoelen. Doorlopende vragen houden het gesprek in beweging en zorgen voor verduidelijking en uitwerking van details.

Als je echter last hebt van een sociale fobie, kan het stellen van follow-up vragen of zelfs het maken van small talk in de eerste plaats je ongemakkelijk voelen - of ronduit angstig uitdagen. Terwijl je aan je sociale fobie werkt met behulp van de behandeling, kun je de onderstaande tips gebruiken om je kleine gespreksvaardigheden op te frissen. Het hebben van deze lijst met soorten vragen zal je vertrouwen geven en helpen om de sociale angst die je voelt te verminderen.

Stappen om vervolgvragen te stellen

Small talk begint meestal met een gesprek over onderwerpen zoals het weer, familie, werk, hobby's en andere interesses. Er zijn twee manieren om een andere persoon aan het praten te krijgen: door ja / nee of open vragen te stellen.

Ja nee vragen

Ja / nee-vragen vereisen alleen een ja of nee antwoord van uw gesprekspartner. Deze vragen beginnen vaak met woorden zoals "would", "should", "is," "are," did, "do," etc.

"Heb je gisteravond de seizoensfinale van Survivor bekeken?"
"Ga je op zondag naar de kerk?"
"Vind je het leuk om te reizen?"

Open vragen

Het is duidelijk dat je kunt zien hoe sommige van de bovenstaande ja / nee-vragen zouden kunnen leiden tot een gesprek. U kunt uw partner echter ook dieper in onderwerpen leiden door vragen te stellen die een beetje meer uitleg vragen. Deze vragen hebben een andere vorm, te beginnen met woorden zoals 'hoe', 'waarom', 'wat' en 'waar'.

"Hoeveel broers en zussen heb je?"
"Wat doe je voor de lol in het weekend?"
"Hoe vind je het om accountant te zijn?"

Of u nu kleine praatjes begint te maken door ja / nee-vragen of open vragen te stellen, u zult vervolgvragen willen stellen om het gesprek voort te zetten.

Vervolg vragen

Als je gesprekspartner antwoordt dat hij de avond ervoor Survivor (of een andere show) heeft bekeken, volg dan een vraag om meer details te krijgen, zoals het volgende:

'Wat vond je van wat er in de stamraad gebeurde?' of
"Wie denk je dat gaat winnen?"

Het is het beste om een onderwerp te kiezen waarvan u een beetje op de hoogte bent, zodat u de reactie van de andere persoon met uw eigen mening kunt volgen..

Als de persoon antwoordt op de open vraag door te zeggen dat hij één zuster heeft, kunnen sommige potentiële vervolgvragen het volgende omvatten:

"Waar woont ze?"
"Wat doet zij?"
"Hoe vaak zie je haar?"

Bij het denken aan vervolgvragen kunnen de volgende sleutelwoorden worden gebruikt om op voort te bouwen:

Wie?
Wat?
Hoe?
Waarom?
Waar?
Wanneer?
Betekenis?
En?

Als je eenmaal de gewoonte hebt om vervolgvragen te stellen, wordt het gemakkelijker om ze tijdens het gesprek te genereren. Vergeet echter niet om aandachtig te luisteren naar wat de ander te zeggen heeft. Formuleer uw vraag pas als de persoon klaar is met spreken, want wat hij of zij zegt, zal waarschijnlijk van invloed zijn op wat u vervolgens vraagt.

Een manier om dit te doen is door actief te luisteren, waarbij u luistert alsof u misschien moet uitleggen wat de persoon tegen iemand anders zegt. Als iets niet logisch is of u begrijpt het niet, vraag om opheldering.

Tussen de regels doorlezen door vervolgvragen

Soms tijdens een gesprek, geeft de andere persoon je kleine stukjes informatie die een hint zijn van wat hij of zij wil dat je de volgende keer vraagt. Iemand zou iets kunnen zeggen als: "Ik ben als accountant aan het werk geweest, maar ik weet niet zeker hoeveel langer."

Overweeg in dit geval vervolgvragen te stellen die u helpen duidelijk te maken wat de ander denkt, zoals 'Wat bedoel je daarmee?' of "Waarom denk je dat?" Gebruik deze wanneer u de behoefte voelt om het gezichtspunt van de andere persoon te begrijpen of hoe zij zich voelen over een bepaald onderwerp. Dit is vooral handig als de persoon hints heeft laten vallen over een diepere betekenis dan de eigenlijke woorden die hij of zij zegt.

Meer tips

Toon interesse en moedig de andere persoon aan om te spreken door te glimlachen en te knikken tijdens een gesprek.
Het is gemakkelijker om ja / nee te vragen en vervolgvragen als u op de hoogte blijft van nieuws, entertainment en sportevenementen.
Als er geen natuurlijke vervolgvraag is en de andere persoon nog steeds spreekt, verwijder dan uitspraken zoals "Vertel mij meer" of "Klinkt interessant" om de andere persoon aan te moedigen.
Als iemand iets persoonlijks onthult, zoals een recente dood in het gezin of een echtscheiding, biedt u sympathie en steun in plaats van om meer details te vragen, tenzij u de persoon heel goed kent. Die persoon wil misschien gewoon zijn situatie uitleggen, zodat je weet waarom hij zich niet gedraagt als hijzelf. Laat het aan hem over om te beslissen hoeveel te delen.
Wees niet snel om in te springen als er stilte is. Sta de ander toe om te reageren en onderbreek hem niet.

Oprechte interesse

Wanneer je voor het eerst een praatje begint te maken, probeer je misschien gewoon jezelf en de ander comfortabel te maken. Dat is wanneer er vaak snel heen en weer gaat van "ja" en "nee" type vragen.

Het is wanneer je oprecht geïnteresseerd raakt in wat de ander te zeggen heeft dat het gesprek een eigen leven gaat leiden. Dus focus minder op het krijgen van de details van het stellen van vervolgvragen en meer op oprechte interesse in de ander.

Een woord van heel goed

Gebruik deze tips als u merkt dat u een praatje moet maken met een vreemde of iemand die u niet goed kent. Onthoud dat, hoewel je sociaalbezorgde zelf naar perfectie kan streven, dit niet je doel zou moeten zijn. Stel je in plaats daarvan je einddoel voor: maak een nieuwe vriend en zie het vraag-en-antwoordproces als een noodzakelijke stap om die vriendschap op te bouwen.