Startpagina » Stress management » Hoe Lawaaivervuiling je zou kunnen benadelen

    Hoe Lawaaivervuiling je zou kunnen benadelen

    Geluidshinder kan worden gedefinieerd als opdringerig geluid dat het normale functioneren verstoort, afleidt of vermindert. En terwijl mensen vooral denken aan geluidshinder als een probleem van de grote steden, met de concurrerende geluiden van meer mensen in een kleinere ruimte, kan geluidshinder ook worden aangetroffen in suburbane wijken (in de vorm van bladblazers, grasmaaiers en thuis). constructie) en zelfs individuele huizen en kantoren op niveaus die een negatief effect kunnen hebben op uw gezondheid en productiviteit.

    Oorzaken

    Hoewel er veel verschillende bronnen van geluidsoverlast zijn, zijn er enkele hoofdschuldigen die zijn onderzocht en die een negatief effect op de gezondheid hebben gevonden. Ze omvatten het volgende:

    • vliegtuigen-Het is goed gedocumenteerd dat geluidshinder door vliegtuigen aanzienlijke negatieve gevolgen heeft voor de gezondheid en het welzijn van mensen die in de buurt van luchthavens wonen. Dit kan hartaandoeningen, hoge bloeddruk en chronische stress omvatten. 
    • Cars--Een van de klachten van mensen die in grote steden of op drukke straten wonen, is de verstoring van de geluiden van het verkeer. Interessant is echter dat zelfs lage verkeerslawaai schadelijk kan zijn voor mensen, en verkeerslawaai is een van de meest ervaren reacties op geluidshinder..
    • Lawaai op de werkplek-De meesten van ons kunnen denken aan luide montagelijnen of bouwplaatsen als we denken aan geluidsoverlast op de werkplek, en hoewel deze voorbeelden zeker van toepassing zijn, zijn reguliere kantoren niet immuun. Met meer mensen ingepakt in drukke kantoorruimtes, is kantoorgeluid een veel voorkomende klacht. Medewerkers die praten, met hun vingers op het bureau slaan of andere storende geluiden aanbieden, kunnen de productiviteit van de mensen om hen heen verminderen zonder het te beseffen.
    • Home Sound--Veel mensen beschouwen hun huizen niet als 'luidruchtig', maar als er veel activiteit in huis is, inclusief een constant draaiende t-versie, kan dit algehele geluidsniveau een bedreiging vormen voor de concentratie en een oorzaak van stress. Kinderen uit meer lawaaierige gezinnen ondervinden inderdaad nadelige gevolgen van dit soort geluidsvervuiling, zoals minder cognitieve groei, vertraagde taalvaardigheden, toegenomen angstgevoelens en verminderde veerkracht, volgens een Purdue University professor in een gerelateerd persbericht..

      Negatieve effecten

      Er zijn veel onderzoeken uitgevoerd naar de effecten van geluidsoverlast op gezondheid en welzijn. De resultaten hebben aangetoond dat geluidsoverlast u op de volgende manieren negatief kan beïnvloeden:

      • productiviteit: We weten allemaal dat lawaai kan leiden tot afleiding, en onderzoek bewijst dit. Een studie onderzocht kinderen blootgesteld aan luchthavenlawaai en vond dat hun leesvaardigheid en lange-termijn geheugen was aangetast. Degenen die in lawaaierige kantooromgevingen werken, blijken ook minder cognitief gemotiveerd te zijn en hogere stressniveaus te hebben, volgens een Cornell University-studie.
      • Gezondheid: Misschien is het grootste probleem dat door geluidsvervuiling wordt veroorzaakt de impact die het heeft op onze gezondheid. Omdat geluidsoverlast de stressreactie van het lichaam kan veroorzaken, is een van de belangrijkste gevolgen voor de gezondheid dat chronische stress en de hoge niveaus van stresshormonen die daarbij horen. Als gevolg hiervan is geluidsoverlast ook in verband gebracht met gezondheidsproblemen zoals hartziekte, hoge bloeddruk en beroerte. Het is ook gekoppeld aan musculoskeletale problemen, als een onderzoek van de Cornell University naar kantoorlawaai bleek dat mensen die in lawaaierige kantooromgevingen werken, ook minder geneigd zijn om hun werkstations ergonomisch aan te passen voor comfort, wat kan bijdragen aan fysieke problemen. Geluidshinder kan ook de slaapkwaliteit beïnvloeden door het voorkomen van slaap en het verstoren van slaapcycli. En, misschien het belangrijkst, omdat chronische stress je kan verlagen immuniteit voor alle ziekten is geluidsoverlast een algemene bedreiging voor gezondheid en welzijn.