Hoe een toevalstijdschrift voor geluk te gebruiken

Herinner je je de laatste keer dat je een gelukkig toeval hebt meegemaakt - een tijd waarin je een heel specifiek ding vond dat je nodig had, precies wanneer je het nodig had? We ervaren allemaal regelmatig toevalstreffers, maar zijn soms te gestrest en druk om ze op te merken of te profiteren van de kansen die ze bieden.

Gelovigen in de Law of Attraction stellen dat deze toevalligheden en gelukkige kansen altijd voor ons beschikbaar zijn, en hoe meer we hiervan profiteren, des te vaker zullen zij zichzelf presenteren. Er is echter ook een meer wetenschappelijke uitleg over hoe deze gebeurtenissen zich afspelen. Onderzoek naar optimisten en gelukkige mensen laat zien dat ze de neiging hebben om meer succes en voldoening in het leven te genieten (evenals een groot aantal andere voordelen waarover je in dit artikel over gelukkige mensen kunt lezen). Een van de redenen dat ze van dit geluk genieten, is dat ze kansen zien en er gebruik van maken. We hebben allemaal te maken met gelukkige toevalligheden die kansen bieden, maar optimisten hebben de neiging om ze meer op te merken en het positieve potentieel te zien dat ze brengen..

Maak uw dagboek

Een eenvoudige manier om gemakkelijk de toevalligheden in je leven op te merken en te maximaliseren - en tegelijkertijd te genieten van de voordelen van het journaal - is om een ​​'toevalstijdschrift' bij te houden, waarin je deze gebeurtenissen in je leven vastlegt terwijl ze zich voordoen. Hier leest u hoe u uw eigen toevalstijdschrift kunt bijhouden:

1. Aan het einde van elke dag (of op een regelmatig moment waarop u enkele minuten kunt nemen om na te denken), kunt u op onverwachte of moeiteloze manieren terugdenken en alle instanties opnemen waar u precies vond wat u nodig had. Heb je iets gezien waarnaar je op zoek was? Heeft iemand in het gesprek terloops een of andere informatie genoemd die echt nuttig was bij een probleem waarmee u momenteel wordt geconfronteerd? Heb je toevallig een boek of krant opgehaald die echt tegen je praat? Deze kunnen allemaal worden geteld als subtiele toevalligheden, rustige mogelijkheden die je in je voordeel kunt gebruiken als je gewoon actie onderneemt.
2. Kijk ook hoe subtiel of voor de hand liggend deze toevalligheden waren. Zijn ze naar je uitgegaan, of moest je opletten om de kansen die zich aandeden op te merken? Terwijl je je dagboek bijhoudt, zie je waarschijnlijk meer van deze toevalligheden en de kansen die ze bieden, omdat je ze nu actief opmerkt.
3. Terwijl je toevalligheden en kansen in je dagboek noteert, bedenk je wat de toekomst biedt voor jou. Denk aan de dingen die je graag zou willen zien komen in je leven, en denk na over manieren waarop je deze dingen kunt vinden. Doe wat je kunt, maar laat het ook los en sta open voor alles wat zich morgen voor jou aandient. Wees dan klaar om te profiteren!