Werkt de 10-minuten durende Tummy Tuck?

Volgens zijn infomercial, in slechts 10 minuten per dag, kun je zogenaamd dezelfde resultaten krijgen als wanneer je een buikwandcorrectie krijgt van een plastisch chirurg met het Tummy Tuck Miracle Slimming System (ook bekend als de 10 Minute At Home Tummy Tuck-methode).

Hoe ze zeggen dat de Tummy Tuck Belt werkt

U past een "vetverbrandende" crème, genaamd Thermal Accelerator, toe op uw buik. Je doet dan de "Tummy Tuck Belt" en doet twee minuten van staande buikcontracties. Dit activeert het "vetverbrandende" effect. Vervolgens kunt u gedurende de volgende acht minuten uw normale routine doen voordat u de riem verwijdert.
De resultaten kunnen "ogenblikkelijk" zijn door gewoon de riem te dragen - in feite een verheerlijkte gordel. In termen van vetverlies, zonder uw levensstijl te veranderen, beweert het bedrijf dat u de eerste week en één inch na 30 dagen een halve centimeter kunt verliezen. Als je ervoor kiest om te sporten, beweren de makers dat het buikvetverlies tot vier keer hoger is dan bij dezelfde oefening of een dieet alleen. Op de originele infomercial toonden ze voor en na foto's met slechts één exemplaar van elk type - alleen riem, riem zonder verandering van levensstijl, riem met oefening.

Er is geen enkel bewijs van succes

In de commercial beweren ze dat twee universiteiten studies hebben uitgevoerd om hun claims te bevestigen. Een onderzoek naar PubMed voor "buikwandcorrectie" en "buikwandcorrectie 10 minuten" levert geen resultaten op.
Abdominoplasty is een buikwandcorrectie. Het corrigeert de anatomie van spieren en huid en het is moeilijk voor te stellen dat het dragen van een riem gedurende 10 minuten per dag in staat zou zijn om dezelfde zorgen aan te pakken. Je kunt je spierdefinitie en -houding verbeteren, maar dat komt niet door de gordel - het is omdat je aan het trainen bent.
Als u overtollig vet heeft dat u zonder chirurgie wilt omtrekken, en u heeft geen losse huid of rectus diastasis (scheiding van uw buikspieren), dan is een niet-chirurgische optie om te overwegen Coolsculpting. Ontwikkeld door de wetenschapper van Harvard, het is een door de FDA goedgekeurd alternatief voor liposuctie en andere invasieve operaties.

De onderste regel: overslaan

Als u overmatige, losse, hangende huid van uw buik heeft als gevolg van zwangerschap of gewichtsverlies, zal het aanbrengen van een crème en een elastische riem het probleem niet oplossen. Het verwijderen van de overtollige huid met chirurgie is tot nu toe de enige bewezen oplossing. De buikwandcorrectie (abdominoplastiek) zou een verouderde operatie zijn als het Tummy Tuck Miracle Slimming System alles zou zijn wat het beweerde te zijn. 
Als u geïnteresseerd bent in het verliezen van enkele centimeters, praat dan met een plastisch chirurg om de opties te bespreken die voor u beschikbaar zijn. De chirurg kan liposuctie, lichaamslift en, uiteraard, buikcorrecties met u bespreken.
Er zijn niet veel niet-invasieve opties, behalve dieet en lichaamsbeweging. U kunt beginnen met trainen als u te zwaar bent en uw gezondheidsrisico's vermindert en uw algehele conditie verbetert. Er zijn geen spot-oefeningen die specifiek helpen met buikvet, maar als u in totaal gewicht verliest, verliest u centimeters van uw taille. Ondertussen moet u uw inname van calorieën in de voeding in evenwicht brengen met wat u elke dag verbrandt om lichaamsvet te verliezen.