Inzicht in de theorie van sociale uitwisseling in de psychologie
Social exchange theory stelt voor dat sociaal gedrag het resultaat is van een uitwisselingsproces. Het doel van deze uitwisseling is om de voordelen te maximaliseren en de kosten te minimaliseren. Volgens deze theorie, ontwikkeld door socioloog George Homans, wegen mensen de potentiële voordelen en risico's van sociale relaties af. Wanneer de risico's zwaarder wegen dan de beloningen, zullen mensen die relatie beëindigen of beëindigen.
Hoe Social Exchange Theory werkt
De meeste relaties bestaan uit een bepaalde hoeveelheid geven en nemen, maar dit betekent niet dat ze altijd gelijk zijn. Sociale uitwisseling suggereert dat het de waardering is van de voordelen en kosten van elke relatie die bepalen of we ervoor kiezen om een sociale vereniging voort te zetten.
Kosten versus voordelen
De kosten hebben betrekking op dingen die u als negatief beschouwt, zoals geld, tijd en moeite in een relatie steken. Als u bijvoorbeeld een vriend heeft die altijd geld van u moet lenen, dan is dit een hoge prijs.
De voordelen zijn dingen die u uit de relatie haalt, zoals plezier, vriendschap, kameraadschap en sociale ondersteuning. Je vriend is misschien een beetje een freeloader, maar hij brengt veel plezier en opwinding in je leven. Aangezien u de waarde van de vriendschap bepaalt, zou u kunnen besluiten dat de voordelen opwegen tegen de potentiële kosten.
Sociale uitwisselings theorie suggereert dat we in wezen de voordelen nemen en de kosten aftrekken om te bepalen hoeveel een relatie waard is. Positieve relaties zijn die waarbij de voordelen groter zijn dan de kosten, terwijl negatieve relaties optreden wanneer de kosten groter zijn dan de baten.
Verwachtingen en vergelijkingsniveaus
Kosten-batenanalyse speelt een belangrijke rol in het sociale uitwisselingsproces, maar ook de verwachtingen. Omdat mensen de voordelen van een relatie afwegen tegen de kosten van de relatie, doen ze dat door een vergelijkingsniveau vast te stellen dat vaak wordt beïnvloed door sociale verwachtingen en ervaringen uit het verleden. Als je altijd slechte vriendschappen hebt gehad, zijn je vergelijkingsniveaus aan het begin van een relatie veel lager dan die van een persoon die altijd een hechte cirkel van ondersteunende en zorgzame vrienden had.
Bijvoorbeeld, als je vorige romantische partner je overspoeld met uitingen van genegenheid, zal je vergelijkingsniveau voor je volgende relatie vrij hoog zijn als het gaat om niveaus van genegenheid. Als uw volgende romantische partner meestal gereserveerder en minder emotioneel is, kan die persoon niet voldoen aan uw verwachtingen.
Evaluatie van de alternatieven
Een ander aspect van het sociale uitwisselingsproces is kijken naar de mogelijke alternatieven. Na het analyseren van de kosten en baten en deze te vergelijken met uw vergelijkingsniveaus, zou u kunnen gaan kijken naar de mogelijke alternatieven. De relatie zal mogelijk niet overeenkomen met uw vergelijkingsniveaus, maar als u de mogelijke alternatieven bekijkt, zou u kunnen vaststellen dat de relatie nog steeds beter is dan al het andere dat beschikbaar is. Dientengevolge, zou je terug kunnen gaan en de relatie opnieuw kunnen beoordelen in termen van wat nu een wat lager vergelijkingsniveau kan zijn.
De huwelijksreis-fase
De lengte van een vriendschap of romantiek kan ook een rol spelen in het sociale uitwisselingsproces. Tijdens de eerste weken of maanden van een relatie, vaak de 'wittebroodswekenfase' genoemd, negeren mensen meer het sociale uitwisselingsevenwicht. Dingen die normaal als hoge kosten worden beschouwd, worden afgewezen, genegeerd of geminimaliseerd, terwijl de potentiële voordelen vaak overdreven zijn.
Dus wat gebeurt er als deze wittebroodswekenperiode eindelijk ten einde komt? In veel gevallen zal het wisselkoersevenwicht geleidelijk worden geëvalueerd. Nadelen zullen duidelijker worden en voordelen zullen realistischer worden gezien. Deze herkalibrering van het wisselkoersevenwicht kan ook leiden tot beëindiging van de relatie als de balans te ver naar de negatieve kant is gekanteld.
