Is het hCG-dieet effectief en veilig?

Menselijk choriongonadotrofine (hCG) is een hormoon dat normaal tijdens de zwangerschap door vrouwen wordt geproduceerd. Omdat het beweert te beschikken over vetverbrandende eigenschappen, is het ook de basis van het zogenaamde "hCG-dieet", waarvan de voorstanders kunnen concluderen dat ze dramatisch gewicht verliezen. De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) beschouwt hCG-producten voor gewichtsverlies echter niet effectief, onveilig en illegaal. Elk gewichtsverlies dat men kan ervaren tijdens het hCG-dieet, is te wijten aan ernstige caloriebeperking, die op zichzelf ernstige problemen oplevert.

Wat is hCG?

hCG wordt vroeg in de zwangerschap geproduceerd door de placenta en uitgescheiden in de urine, waardoor het verantwoordelijk is voor een positief resultaat bij een zwangerschapstest thuis. De belangrijkste functie is om de baarmoeder gastvrij te maken voor een groeiende foetus.
Maar hCG kan ook het metabolisme verhogen en het verbranden van vet mobiliseren om ervoor te zorgen dat energie wordt geleverd aan de zich ontwikkelende foetus, evenals om de zwangerschap te beschermen, zelfs als de moeder wordt geconfronteerd met een situatie van uithongering of alleen beperkte calorieën kan krijgen. Het is deze functie die belangstelling heeft gewekt voor het gebruik van het hormoon om gewicht te verliezen.
hCG wordt ook in hoge doses gebruikt om onvruchtbaarheid te behandelen.
hCG's rol in uw zwangerschap

Theory Behind hCG for Weight Loss

Over het algemeen is het hCG-protocol eenvoudig. Je volgt een 20- of 40-daagse cyclus van het gebruik van hCG-suppletie, samen met een zeer caloriearm dieet samengesteld uit zeer specifiek voedsel (magere eiwitten, groenten, brood en fruit) en veel water; boter, oliën en suiker moeten worden vermeden.
De combinatie van hCG met een zeer caloriearm dieet wordt soms aangeduid als het hCG-protocol, het hCG-dieet of het Simeons-dieet, na de Britse arts Dr. A.T.W. Simeons, de arts die het voor het eerst voorstelde als een methode voor gewichtsverlies in 1954.
Voorstanders beweren dat dit de hypothalamus stimuleert en het burn-off van opgeslagen vet activeert zonder de normale bijwerkingen van een caloriearm dieet, zoals honger of hoofdpijn.
Dit is echter volledig geworteld in vermoeden.

Is het hCG-protocol effectief??

Simpel gezegd, nee. Het hCG-dieet, dat al bestaat sinds de jaren 1950, is getest in verschillende gerandomiseerde klinische onderzoeken. De resultaten van deze onderzoeken hebben duidelijk aangetoond dat toediening van hCG aan een zeer caloriearm dieet het gewichtsverlies niet verbetert in vergelijking met het zeer caloriearme dieet alleen. Dus het gebruik van hCG verbetert het gewichtsverlies helemaal niet.
Ondanks de hype is er geen bewijs uit de klinische wetenschap dat het hCG-dieet werkt.
Het is ook belangrijk op te merken dat hoewel hCG is voorgeschreven voor en goedkeuring heeft van de FDA als een vruchtbaarheidsbehandeling, het gebruik ervan als een gewicht-verliesbehandeling als "off-label" wordt beschouwd.
De FDA vereist dat artsen patiënten adviseren dat van hCG niet is aangetoond dat het een effectieve behandeling voor gewichtsverlies is. Sinds 1975 heeft de FDA etikettering en reclame van HCG verplicht gesteld om te verklaren:
"Er is niet aangetoond dat HCG een effectieve adjunctieve therapie is bij de behandeling van obesitas Er is geen substantieel bewijs dat het gewichtsverlies groter is dan het gevolg van calorierestrictie, dat het een aantrekkelijkere of" normale "verdeling van vet veroorzaakt, of dat het vermindert de honger en het ongemak in verband met caloriebeperkte diëten. "

Is hCG veilig?

Hooggedoseerde hCG voor vruchtbaarheidsbehandelingen kan leiden tot ovariële hyperstimulatie en scheuring van ovariumcysten, naast andere problemen. De doses die worden gebruikt voor de vruchtbaarheidsbehandeling, doorgaans 5.000 tot 10.000 IU, zijn echter veel hoger dan de 125 IU per dag die doorgaans wordt gebruikt in het hCG-protocol.
Bovendien verkopen natuurvoedingswinkels en online retailers homeopathische producten die beweren hCG te bevatten, maar dat doen ze in feite niet. Deze producten zijn niet gereguleerd en er is geen bewijs dat ze veilig zijn. In feite heeft de FDA het als illegaal beschouwd om deze producten te verkopen.
Echte HCG wordt toegediend als een vruchtbaarheidsmedicijn in de vorm van injecties en is alleen verkrijgbaar op doktersrecept. Homeopathische producten die online worden verkocht, bevatten geen HCG en kunnen daarom de bloedspiegels van het hormoon niet verhogen.
De FDA heeft meldingen ontvangen van ernstige bijwerkingen die verband houden met het gebruik van hCG-injecties voor gewichtsverlies, waaronder longembolie, depressie, cerebrovasculaire problemen, hartstilstand en overlijden. 
Toch zijn er beoefenaars die het prettig vinden om hCG-injecties voor te schrijven voor gewichtsverlies. Ze hebben verschillende veiligheidsrichtlijnen die ze zelf volgen, maar over het algemeen is hCG-toediening bijzonder riskant bij mensen met een van de volgende aandoeningen of omstandigheden:

• Zwangerschap
• Borstvoeding
• Hartziekte
• Kanker of een voorgeschiedenis van kanker
• Jicht of een geschiedenis van jicht
• Geschiedenis van epilepsie
• Geschiedenis van nierziekte

Een woord van heel goed

Het hCG-dieet is een rage dieet waarvan de beweringen niet zijn bewezen in gerandomiseerde klinische onderzoeken. Zowel het toedienen van hCG als het gebruik van ultra-caloriearme diëten zijn in verband gebracht met aanzienlijk medisch risico. Verder heeft de FDA sterke verklaringen afgegeven dat het dieet onveilig is en dat homeopathische hCG-producten illegaal zijn.
Dit is geen dieet dat door iedereen zou moeten worden gebruikt. Als u probeert af te vallen en moeite hebt, neem dan contact op met uw arts en / of een voedingsdeskundige voor advies.