Wat gebeurt er als u sedentair bent en geen goede dagelijkse dosis lichaamsbeweging krijgt? U verhoogt uw risico op obesitas en het ontwikkelen van diabetes type 2. Als u diabetes...
Op een gegeven moment heb je waarschijnlijk gehoord dat je een vezelrijk dieet moet eten, maar misschien weet je niet zeker waarom of hoe. Vezel is het onverteerbare deel van...
Als u uw bloedglucose vóór het ontbijt heeft getest en dacht "wauw, dat is hoger dan normaal", zijn er een paar dingen die kunnen gebeuren. Ontdek wat kan leiden tot...
Vezel is belangrijk voor iedereen, maar het is vooral nuttig voor diabetes. Niet alleen vermindert een vezelrijk dieet het risico op het ontwikkelen van diabetes en hartaandoeningen, het kan u...
Als u een diabeet bent, kunt u zich zorgen maken over uw bloedsuikerspiegel tijdens de operatie en later tijdens uw herstel. Het is redelijk om u zorgen te maken en...
Feestdagen zoals Thanksgiving, die zijn gecentreerd rond het delen van een overvloed aan voedsel met familie en vrienden, zijn niet altijd gemakkelijk voor iemand die diabetes heeft. Veel van het...
Het is moeilijk om voedsel uit je dieet te verwijderen. Maar als u in plaats daarvan weet wat u moet eten, is het gemakkelijker om veranderingen in de voeding aan...
De geur van voetbal is in de lucht - de fantasieteams zijn opgesteld en de voorseizoenwedstrijden zijn aan het slopen. Sommige voetbalfans hebben het hele jaar op de openingsdag gewacht....