Fitbit Charge HR Fitness Band Review

De Fitbit Charge HR is de eerste Fitbit met continue strapless hartslagbewaking. Naast het doen van wat andere Fitbits doen (het tellen van stappen, afstand, calorieën, vloeren beklommen en het bijhouden van de slaap) maakt het gebruik van LED-lampjes aan de achterkant van de polsband om je hartslag continu te nemen. En als je het koppelt met een compatibele telefoon, kun je oproepmeldingen krijgen. Het is een heel slim stappenteller horloge.

Bijgewerkt model - Fitbit Charge 2

Als u geïnteresseerd bent in de Charge HR, hebt u misschien de voorkeur voor de Fitbit Charge 2, die de hartslagfunctie bevat, maar een bijgewerkte versie is met eenvoudig uitwisselbare banden. Het kan ook uw snelheid en afstand weergeven wanneer gekoppeld aan de GPS van uw telefoon, wat de Charge HR niet doet. De Charge 2 heeft elk uur trilherinneringen om te bewegen en een countdown van hoeveel stappen je nodig hebt om een mini-doel van 250 stappen per uur te krijgen. Het scherm op Charge 2 wordt uitgebreid zonder bulk toe te voegen, waardoor het leesbaarder wordt en u volledige bericht- en app-meldingen kunt bekijken. De Charge 2 is een veel betere waarde.

Who Will Love the Fitbit Charge HR?

Als je regelmatig loopt, rennen of sporten en je jezelf meer wilt pushen, zal de Charge HR je helpen je trainingsintensiteit op te voeren. Door uw hartslag te kennen tijdens de activiteit en de minuten te volgen elke dag dat u zich in een hogere inspanningszone bevindt, zult u gemotiveerd zijn om meer te doen. Het beste van alles is dat u niet de extra stap hoeft te nemen om een band om de hartslagmeter aan te trekken, u draagt al uw monitor op de gestroomlijnde polsband en het volgt uw hartslag altijd naast de stappen.

Koop Fitbit Charge HR bij Amazon.com

Hartslag met lading HR

De hartslagmeting wordt gebruikt om u veel meer te vertellen over uw activiteit op het gebied van gezondheid, training en levensstijl.

Rustende hartslag: Deze meting wordt tijdens uw slaapperiode gedaan en is een indicatie voor uw gezondheid en conditie. Een lagere rusthartslag is een aanwijzing voor een betere conditie en bereidheid tot een goede workout
Tijd in hartslagzones: Je kunt jezelf niet voor de gek houden dat je actiever bent geweest dan je echt bent. Met de app en het online dashboard krijgt u dagelijks een totaal van minuten in de vetverbrandingszone met matige intensiteit (50-69% van het maximum), in de Cardio-zone met krachtige intensiteit (70-84% van het maximum) en de piekzone (85% en hoger).
Ben je in de Zone? Het scherm op de Charge HR is leeg, tenzij u erop tikt of op de knop drukt, zodat u niet zomaar een snelle blik kunt maken. Activeer het display en u ziet uw hartslag. Het hartpictogram ernaast is een omtrek als u zich onder de vetverbrandingszone bevindt, twee lijnen boven een stevig hart heeft in de vetverbrandingszone, een lijn boven en onder een stevig hart in de cardiozone en twee lijnen onder een stevig hart in de piekzone.
Aangepaste zone: Als u binnen een aangepaste zone wilt blijven, kunt u deze instellen in de app of het Dashboard zodat de indicator wordt weergegeven wanneer u zich in de zone bevindt.

Trainingshartslag: Zie een grafiek van uw hartslag tijdens trainingen, inclusief uw gemiddelde en maximale hartslag.
Dagelijkse hartslaggrafiek: Bekijk een grafiek van uw hartslag gedurende de dag.
Nauwkeurigheid: Ik heb de metingen vergeleken met die van een hartslagmonitor met borstband tijdens stevig wandelen en ze vergeleken het erg goed. Ik kreeg gemakkelijk stabiele waarden en ze kwamen goed overeen voor matige intensiteitsoefeningen. Verschillende gebruikers klaagden echter in de Fitbit-forums dat ze moeite hadden om lezingen te krijgen die ze vertrouwden voor krachtige oefeningen, gewichtheffen, enz..

Op de pols

De Charge HR-band is gemaakt van een flexibel elastomeer en maakt gebruik van een gespsluiting, die veel veiliger is dan de kliksluiting voor de Flex en Charge. De teruggeroepen Fitbit Force veroorzaakte metaalallergieën bij sommige dragers, vooral rondom de oplaadpoort. De poort is verzonken op de Charge HR om contact met de huid te voorkomen, maar u hebt wel contact met de metalen gesp. Je moet het goed om je pols dragen voor de beste hartslagmeting, maar het hoeft niet te strak te zijn. Je kunt het los in een zak dragen en stapgegevens krijgen, maar je krijgt geen hartslagmeting.

De weergave van de Charge HR is zwart totdat u erop tikt of op de enkele knop drukt. Net als de normale Fitbit Charge geeft hij het tijdstip van de dag weer en kunt u trilalarmen instellen. U kunt kiezen of een tik de tijd, het aantal stappen, de afstand, de hartslag, het aantal verbrande calorieën of de stijgende trap toont. Dit is een grote verbetering ten opzichte van het 5-punts indicatordisplay van de Fitbit Flex.

Merk op dat twee modellen die we getest hadden de band na een jaar los begonnen te raken van het tracker-gezicht, dat niet goed sprak vanwege de duurzaamheid.

Is de Fitbit Charge HR waterdicht? Nee. Het is OK om het in de regen te dragen, maar ze raden aan het niet onder de douche te dragen. Ook niet zwemmen of zwemmen.

De Fitbit Charge HR instellen: U hebt een computer of een smartphone nodig om de Fitbit Charge HR in te stellen en te gebruiken. Het synchroniseert draadloos met een USB-dongle op een computer of via Bluetooth 4.0 met de mobiele app.

Opladen en levensduur van de batterij: Het gebruikt een aangepaste USB-kabel (anders dan die wordt gebruikt door een andere Fitbit) voor het opladen. Een lading zou vijf dagen moeten duren en het duurt 1-2 uur om op te laden.

Wat Fitbit HR-routes oplaadt

Stappen voor de hele dag en de training: The Charge HR volgt zowel de hele dag stappen en stappen voor individuele trainingen. Het trilt en knippert wanneer u uw dagelijkse stapdoel bereikt, dat standaard is ingesteld op 10.000 stappen per dag (die u kunt wijzigen).
Oefening volgen: Het is gemakkelijk om een individuele trainingssessie te volgen. Druk gewoon op de enkele knop op de Charge HR totdat deze trilt en het pictogram van de stopwatch verschijnt. Tijdens een training kunt u door de verstreken tijd bladeren, de huidige hartslag met zone-indicator, verbrande calorieën, stappen, afstand, verheven verdiepingen en het tijdstip van de dag. Synchroniseer uw gegevens na het trainen om details te bekijken, inclusief de tijd in elke hartslagzone, een grafiek van uw hartslag tijdens de training, stap, afstand, verbrande calorieën en actieve minuten. Als u de mobiele app gebruikt en uw smartphone heeft GPS, kunt u de Track Exercise-functie van de app gebruiken om snelheid en afstand te volgen.
calorieën: Fitbit houdt de hele dag calorieverbranding bij, en u kunt de verbrande calorieën zien tijdens de trainingen die u volgt. De calorietelling is bedoeld om u te helpen de calorieën die u eet in evenwicht te brengen met de calorieën die u de hele dag verbrandt. Het dashboard of de app vertelt u hoeveel calorieën u moet eten om aan een doelstelling voor gewichtsverlies te voldoen. U kunt hun voedseltrackingslog online of in de app gebruiken. Het is een zeer goede stappenteller voor lijners.

Afstand: Dit wordt geschat op basis van uw stappentelling.
Slaap: The Charge HR detecteert automatisch de slaap. Op de app of het dashboard kunt u uw totale tijd in bed, in slaapstand, tijd wakker en tijd rusteloos weergeven, plus een slaapgrafiek.
alarmen: U kunt meerdere trilalarmen instellen en kiezen hoe vaak ze moeten worden herhaald.
Trappen / Vloeren: Het volgt automatisch de gelopen verdiepingen.
Actieve tijd: Het aantal stappen dat u per minuut neemt, wordt in Actieve minuten omgezet. Hiermee kunt u bijhouden of u elke dag 30 minuten of langer aan lichaamsbeweging doet of matig intensief traint.
Incoming Call Alerts: Als u deze functie inschakelt, trilt uw Charge HR met de beller-ID van inkomende oproepen vanaf uw mobiele telefoon, als u zich binnen 20 meter van uw telefoon bevindt.

Dashboard en app

Fitbit is een favoriet van mij voor het volgen van uw dieet en gezondheidsstatistieken. Je kunt zijn voedsellog gebruiken in de app of op het online dashboard, het bijhouden van water, je gewicht en meer. Je kunt uitdagingen aangaan met vrienden en badges verdienen voor prestaties. Fitbit kan ook gegevens delen met vele andere populaire apps en u kunt berichten plaatsen op sociale media.

Expert Review

pluspunten:

Comfort: Zeer comfortabel om te dragen en de gespsluiting is veel veiliger dan de kliksluiting van de Flex of de Charge.
tonen: Het scherm is groot genoeg en helder genoeg voor mijn ouder wordende ogen. Ik vind het leuk om de cijfers voor mijn statistieken op de polsband te zien in plaats van een app te moeten controleren.
Hartslaggegevens: Het is de extra kosten ten opzichte van de Charge waard om de continue hartslagmeting te hebben. Ik vind het leuk om te weten of ik in de vetverbrandende zone of in de cardiozone ben tijdens mijn workouts zonder een borstriem toe te voegen. Ik vind het leuk om de grafiek te kunnen bekijken na mijn training in de app of online. Dit motiveert me om krachtiger workouts te doen en de minuten die ik in de hogere hartslagzones doorbreng te verhogen.
Mobiliteit: U kunt het apparaat en de mobiele app alleen gebruiken zonder een computer nodig te hebben. U kunt alleen de gegevens van vandaag bekijken op de Charge HR zelf. Je moet om de 7 dagen met de app of een computer synchroniseren om minuut-tot-minuut bewegingsgegevens te downloaden, maar het houdt 30 dagen dagelijkse totalen als je niet wekelijks kunt synchroniseren.

minpuntjes

Geen inactiviteitsmeldingen of herinneringen verplaatsen om u ervan te weerhouden zittend te zijn en de gezondheidsrisico's van teveel zitten te verminderen. De Charge 2 heeft deze functies.
De Charge HR heeft niet de actieve horlogefuncties die zijn opgenomen in de Fitbit Surge. Het volgt geen ronden, snelheid of afstand op basis van GPS (hoewel je dit wel kunt doen met de Fitbit-app). Hoewel je workouts kunt volgen, kun je je samenvatting niet direct op de band zelf zien, je moet deze synchroniseren en bekijken met de app of het online dashboard..
U krijgt niet de volledige functies van een speciale hartslagmeter. Je moet het scherm activeren door te tikken of op de knop te drukken om je hartslag en andere trainingsstatistieken te zien. Er zijn geen piepjes of trillingen om aan te geven of je in-zone en out-of-zone bent, alleen de pictogrammen.

Bottom Line

De Charge HR was een goede keuze, maar tenzij je bij closeout een hele goede deal krijgt, kun je in plaats daarvan de Charge 2 krijgen. U zult de verwisselbare banden en het grotere display op prijs stellen, plus een verbinding maken met de GPS van uw telefoon om de snelheid weer te geven.

Als je iets nodig hebt dat meer op training gericht is en in de Fitbit-lijn wilt blijven, volgt het Fitbit Surge super-horloge ook de hartslag continu. Het bevat GPS voor snelheid en afstand en voor het bekijken van een kaart van uw route in de app en online. Het heeft alle andere basis Fitbit-functies voor stappen, calorieën en slaapt volgen. Het display houdt je cijfers zichtbaar tijdens je training en je kunt het de rest van de dag gebruiken als een slank horloge.

Koop Fitbit Charge HR bij Amazon.com
Koop Fitbit Charge 2 van Amazon.com

Disclosure:

Bij Verywell Fit streven onze deskundige schrijvers ernaar doordachte en redactioneel onafhankelijke beoordelingen van de beste producten voor uw leven en uw gezin te maken. Als je het leuk vindt wat we doen, kun je ons steunen via de door ons gekozen links, die ons commissie opleveren. Meer informatie over ons beoordelingsproces.