Hoe een geweldige wandelvakantie te plannen

Ben je het zat om in de buurt rond te lopen? Vervelen met dezelfde oude route door elke liefdadigheidswandeling en leuke wandeling / rennen in uw omgeving? Moe van het krijgen van gewicht op elke vakantie? Tijd om op pad te gaan en nieuwe plekken te vinden om te wandelen op een wandelvakantie.

Hoe maak je een wandelvakantie?

Grote wandelevenementen

Stel tegelijkertijd uw trainingsdoel en vakantiedoel in - kies een speciaal groots wandelevenement in een interessante omgeving.

Marathon: Het duurt zes tot negen maanden om goed te trainen voor een marathon. Kies een wandelvriendelijke marathon in een leuke omgeving en maak hem zowel je bestemming als je trainingsdoel.

Meerdaagse wandelingen: De IML International Walking Association (voorheen International Marching League) organiseert een gesanctioneerde meerdaagse wandeling in elk van de lidstaten. Deze evenementen vereisen een minimale afstand van 20 kilometer per dag gedurende 2-4 dagen om de IML-stempel te verdienen. Er zijn mogelijk kortere afstanden beschikbaar. De Avon Walk voor borstkanker of de Komen borstkanker 3-daagse wandelingen zijn liefdadigheidsevenementen die worden gehouden in verschillende steden in de VS en ongeveer 13-26 mijl per dag nodig hebben voor 2-3, waarbij deelnemers $ 1800 opkopen voor borstkanker.

Reistips

• Kom een ​​paar dagen van tevoren aan om te wennen aan elke tijdswisseling of verschil in klimaat en hoogte.
• Als je zelf een lange afstand rijdt om het evenement bij te wonen, geef jezelf dan een dag om te herstellen van de spierverstrakkingseffecten van autorijden.
• Als je vliegt, zorg dan dat je voldoende water drinkt om jezelf te hydrateren - vliegen kost veel vocht uit je lichaam.
• Vermijd alcohol op de dag voor het evenement.
• Verander uw dieet niet - eet wat u zoveel mogelijk hebt opgegeten tijdens het trainen. Wacht tot na het evenement om de lokale specialiteiten te proeven.
• Geef jezelf een volledige dag nadat het evenement is hersteld voordat je zware sightseeing hebt gedaan of naar huis bent teruggekeerd.

Begroting

• Marathons bevinden zich over het algemeen in de $ 50 Amerikaanse prijsklasse voor registratie, meestal inclusief de medaille, het certificaat en een t-shirt.
• Internationale Marching League-evenementen bevinden zich over het algemeen in de prijsklasse van $ 15 - $ 20 US, inclusief de medaille en certificaten. T-shirts of andere memorabilia zijn extra.
• Gratis reizen: loop een marathon voor het goede doel of de 3-daagse borstkankertraining om extraatjes te krijgen, zoals gratis training, vliegtickets, accommodatie en maaltijden. Je moet een bepaald bedrag aan donaties terug krijgen.

Wandelfestivals

Een wandelfestival of wandelcongres biedt vele wandelevenementen, maar ze vereisen niet de training die nodig is voor een marathon of een meerdaagse wandeling. In plaats daarvan kun je je concentreren op het genieten van de omgeving en het ontmoeten van wandelvrienden tijdens de wandelingen, workshops en sociale contacten.

Deze festivals zijn toegankelijk voor iedereen, lid of niet-lid.

• AVA-verdrag: Om de twee jaar brengen de clubs van de conventie van de Amerikaanse Volkssportvereniging wandelaars uit de hele wereld samen voor negen dagen wandelen en plezier. De wandelevenementen zijn voor iedereen toegankelijk en iedereen kan de volledige conventie bijwonen om ook te genieten van gerenommeerde sprekers, workshops en sociale contacten.
• AVA Walking Festivals: De regio's en lokale clubs van de AVA organiseren het hele jaar door speciale wandelevenementen en festivals. Wandelingen die tijdens de festivals worden aangeboden, zijn standaard op een afstand van 10 kilometer (6,2 mijl), er zijn ook kortere en langere routes beschikbaar.
• CVF jaarlijkse algemene vergadering: De Canadezen brengen elk jaar een lang weekend door met het houden van hun volkssportvereniging en genieten van wandelingen, workshops en sociale contacten.
• Wanderwochen in Duitsland: wandelen weken.
• IVV Olympiade: Dit internationale wandelfestival wordt elke twee jaar gehouden en trekt wandelaars van over de hele wereld voor wandelen, fietsen en zwemmen.

Reistips

• Jurk is casual tijdens workshops over wandelfestival en de meeste sociale evenementen. Een schoon T-shirt en een douche doen het prima. Soms wordt ook een meer formeel banket aangeboden
• Je hoeft geen lid of clubvertegenwoordiger te zijn om deze festivals en conventies bij te wonen, het grote publiek is welkom.
• U kunt meestal deelnemen aan het wandelevenement los van de conventies of festivals zelf.
• Deze festivals zijn een geweldige manier om nieuwe wandelvrienden van over de hele wereld te maken.
• De wandelaars die aanwezig zijn, weten meestal wat andere wandelfestivals en wandelbestemmingen het beste zijn: een aantal komt om uw volgende wandelvakantie te onderzoeken.

Begroting

• AVA-evenementen zijn goedkoop. Wandelaars kunnen vaak eenvoudigweg gratis of $ 1 lopen, met optionele evenemententoewijzingen in het bereik van $ 5- $ 10 voor elke wandeling.
• Conventie-registratie: voor lokale festivals is er meestal geen vergoeding of een kleine vergoeding van minder dan $ 15, met afzonderlijke kosten voor barbecues of banketten. Voor de nationale conventies liggen de kosten over het algemeen in het bereik van $ 50-150 en omvatten sommige socials of lunches naast workshops en sprekers.
• Reisarrangementen naar de festivals worden meestal alleen gemaakt.
• Onderdak: de festivals hebben vaak een hoofdkantoor en een lijst met vele opties in de omgeving, waaronder camperplaatsen en kamperen.
• Terwijl je vrienden maakt, vraag dan naar gastgezinnen in het gebied waar je naartoe reist.

Neem een ​​wandelvakantie met tochten en tochten

Laat de planning over aan de professionals en boek een wandeltour of trek met een outfitter. Kleine en grote bedrijven bieden avontuurlijke reisvakanties, zoals wandelen of wandelen op geweldige locaties over de hele wereld.

Reisroutes kunnen zo kort zijn als een middag of zo lang als een maand. Veel bedrijven bieden all-inclusive pakketten inclusief landreizen tijdens de tour, enkele maaltijden, toegang tot wandelevenementen en park- en museumkosten, enz.

Wanneer u een wandelbedrijf kiest, zoek er dan een uit die past bij de vakantiestijl die u wilt.

• Alles zien: Sommige bedrijven bieden zeer gedetailleerde routes voor de groep, met elke minuut gepland. Op een dergelijke tour moet je meestal bij de groep blijven, behalve tijdens bepaalde gratis tijden. Wandelingen kunnen worden begeleid en begeleid door lokale historici of natuuronderzoekers om u te helpen meer te weten te komen over de gebieden waarin u wandelt.
• Relax en geniet: Andere bedrijven hebben een veel meer vrije-vormstijl. Ze brengen je naar de bestemming, geven je kaarten voor wandelmogelijkheden en laten je dan genieten terwijl ze beschikbaar blijven voor eventuele vragen of problemen.
• Groepsgrootte: Vraag naar de grootte van de groepen die op de tour zullen zijn en het aantal tourleiders en assistenten. Wees niet gewoon een van de kuddes.
• accommodaties: Vraag naar de kwaliteit van de gebruikte hotels en maaltijden om ervoor te zorgen dat deze overeenkomen met uw prijsklasse en uw comfortniveau.
• Loopafstand en moeilijkheidsgraad: Hoever ga je elke dag lopen? Wat is het terrein - stad versus bos, vlak tegen bergen?
• Treks en Hikes: Een rondleiding die wordt gefactureerd als een wandeltocht of trekkingtour, bevindt zich meestal op natuurlijk terrein en kan betrekking hebben op kamperen in plaats van op hotels. Lama verpakking is een geweldige manier om het hoge land te bezoeken zonder een rugzak te dragen.

• Tour Leader Experience: Vraag naar de tourleiders en assistenten - hoe lang hebben ze al wandeltochten gemaakt??
• Bedrijf Ervaring: Hoe lang bestaat het bedrijf al? Heeft het de tour eerder aangeboden? Hoe bekend zijn ze met de locale om daar een wandeltocht aan te bieden?
• Clientele: Vraag naar de typische groep - leeftijden, geslachten, vermogens. Koppel jezelf zo goed mogelijk aan het type klanten op de tour.
• huisgenoten: Sommige rondleidingen matchen je met een kamergenoot als je alleen reist, op je verzoek.

Begroting

• Een begeleide wandeling inclusief accommodatie en vervoer over land loopt van $ 80 tot $ 200 per dag per persoon (dubbele bezetting). Extra wordt meestal in rekening gebracht voor degenen die een eenpersoonskamer willen.
• Airfare is vaak niet inbegrepen, hoewel de touroperator mogelijk een goed tarief voor u kan regelen vanaf uw thuisluchthaven.
• Je kunt vaak korting krijgen door vrienden, familie of clubleden te werven om dezelfde rondleiding te volgen.

Doe-het-zelf wandelvakanties

Voor de onafhankelijke reiziger die niet wil vastzitten in een menigte tijdens een wandelevenement of zich in de bus wil verplaatsen tijdens een tour, is het plannen van uw eigen wandelvakantie een goede optie.

Het hele jaar door zelfgeleide wandelingen

IVV-wandelclubs in de VS, Canada, Groot-Brittannië en veel Europese landen hebben duizenden zelf-geleide permanente routes. Wandelaars komen aan bij het startpunt, registreren zich, nemen een kaart en genieten van het parcours, dat vaak de hoogtepunten van de stad, stad, park of gebied omvat. Dit zijn een geweldige manier om een ​​bezoek aan een locatie te verbeteren, of u kunt uw hele vakantie om hen heen plannen.

Wandel- en wandelgidsen en video's

Bezoek uw lokale boekhandel of blader online naar wandel- en wandelgidsen voor de gebieden die u wilt bezoeken. Hier volgen enkele uitgevers van populaire handleidingen:

• De bergbeklimmers
• Tamassee.com
• Waterval wandelingen en drives

Kaarten en meer

Ik tel het grootste voordeel van mijn AAA-lidmaatschap op de gratis kaarten en gidsen. Met hen kan ik mijn eigen reisplan plannen of gebruik maken van hun gratis reisplanningservices. Toen we afgelopen herfst een zuidwestelijke wandeltocht plannen, zorgt een enkele stop bij AAA ervoor dat we hotels hebben geboekt, een route gepland en in kaart gebracht, en tal van ideeën voor waar te lopen. 

Tips 

• Overdrijf het niet: Wees gezond in je planning, plan alleen voor loopafstanden waarvoor je jezelf hebt getraind en geconditioneerd.
• Bouw rustdagen in: Plan elke derde dag een rustdag waar je het enige lichte wandelen doet en tijd hebt om de was en ansichtkaarten thuis in te halen. Hierdoor kun je je spieren laten herstellen, zodat je de energie voor de rest van de reis hebt.
• Bekijk het horloge: Bouw voldoende tijd in om naar uw bestemming te gaan en van de wandeling te genieten terwijl de belangrijkste bezienswaardigheden open zijn. Houd rekening met openings- en sluitingstijden en weet wanneer u de hitte van de dag kunt vermijden.
• Hoffelijkheid: Zelfgeleide startpunten voor wandelingen hebben extra beleefdheid nodig. Sta hen toe hun vaste klanten te dienen voordat ze u helpen. Maak waar mogelijk gebruik van hun diensten in plaats van een 'lelijke wandelaar' te zijn.
• Draag water en snacks: Je moet voor je eigen comfort plannen op zelfgeleide routes.

Wat te pack voor een wandelvakantie

Schoeisel: Plan voor het terrein om te beslissen of je je normale wandelschoenen (bestrating en wegen) of trailschoenen / -laarzen (natuurlijke trails) nodig hebt. Want na de wandeling zal een tweede paar comfortabele schoenen of sandalen je voeten een adempauze geven.

sokken: Neem minimaal drie paar sokken om te kunnen wisselen, wassen en drogen.

Ondergoed: Nogmaals, een minimum van drie wijzigingen om wassen en drogen mogelijk te maken. Vrouwen moeten ook rekening houden met drie sportbeha's.

Shorts: Een korte broek kan worden gedragen tijdens het lopen en kan verdubbelen om te zwemmen. Als je van plan bent om in de korte broek te lopen en bij warmer weer, neem dan twee paar mee. 

Broek: Kies een lichtgewicht weefsel van katoen of katoen / poly dat snel droogt. Een enkel paar is prima voor warme klimaten, twee paar als je naar een gematigd of koel klimaat reist of van plan bent de broek te dragen tijdens het lopen. 

shirts: Coolmax-shirts, zowel lange mouwen als korte mouwen, droog snel wanneer ze worden gewassen. Neem voor een wandelvakantie twee korte mouwen en een lange mouw mee. 

Jas: Neem een ​​winddicht waterbestendig jack met regenkap. 

Sweater of microfleece vest: Dit zorgt voor de isolerende laag bij het reizen naar gematigde of koelere klimaten.

Hoed: Bescherm je hoofd tegen zonnebrand, of zorg ervoor dat je lichaam niet afkoelt met het juiste hoofddeksel.

Zonnebril: Ik ga nooit zonder hen van huis weg.

Zonnescherm: Een rollator is essentieel om zonnebrand en huidkanker te voorkomen.

Bug repellent: Weet waar je naar toe gaat en neem bugs mee als dat nodig is.

Maps: Weet waar je naartoe gaat of waar je hoort te zijn.

Pack: Kies een rugzak of heup-pack om de afstand die u zult lopen en uw behoeften op elkaar af te stemmen. Probeer het uit voordat je op wandelingen gaat met dezelfde lengte om er zeker van te zijn dat het goed voor je werkt.

Waterfles: Het is verstandig om uw eigen water mee te nemen op uw dagelijkse wandelingen.