Lopen op de loopband is een uitstekende manier voor senioren om actief te blijven. Met 30 minuten per dag wandelen, kun je goed op weg zijn om aan de aanbevolen...
wandelen - Pagina 11
Loopband lopen is een geweldige manier om elke dag extra calorieën te verbranden om u te helpen af te vallen. Streef ernaar om 300 extra calorieën per dag te verbranden...
Lopen op een loopband is een geweldige manier om te oefenen. Loopbanden zijn de meest populaire apparatuur voor thuistraining, volgens 33% van de verkoop Sportartikelen tijdschrift. Loopbanden zijn ook een...
U kunt de hellingfunctie van uw loopband gebruiken om een betere training te krijgen. Loopbanden hebben vaak een hellingfunctie om te wandelen en buiten te rennen. Enkelen hebben ook een...
De loopband is geweldig voor een cardiotraining, maar hij doet niets of je bovenlichaam. Halters zijn een goede keuze voor oefeningen in het bovenlichaam. Hoe kun je ze samenvoegen voor...
Loopbanden vormen een veiligheidsrisico voor kinderen. Houd kinderen beschermd tegen gevaar van de tredmolen met goed toezicht en voorkom dat ze op of rond een gemotoriseerde loopband worden gespeeld. Loopband...
Hoe kun je trainen voor een wandeling op grote hoogte met heuvels? Wandelaars moeten trainen om niet alleen voor te bereiden op loopafstand, maar ook voor de hoogte en hellingen....
De Susan G. Komen 3-daagse is een uitdagende wandeling van maximaal 20 mijl per dag gedurende drie dagen. Om de afstand te kunnen afleggen, is het belangrijk om maanden van...
