Je hebt besloten om te gaan wandelen voor gezondheid en fitness, en nu heb je een plan nodig om je uithoudingsvermogen en snelheid te vergroten. Als beginner moet je je...
wandelen - Pagina 58
Gefeliciteerd met het maken van de toezegging om een marathon te lopen. De uitdaging van 26,2 mijl vereist maanden training en planning. Pak het stap voor stap aan. Welk type...
Zweet, drukpunten en afschuifkrachten kunnen tot blaren leiden. Je sokken zijn je eerste verdedigingslinie tegen deze vijanden. Ze moeten correct passen, zodat ze niet samenkomen en leiden tot druk- en...
Wandelaars kiezen voor walking sandals of trail sandals voor zowel korte als lange afstandswandelingen. Zoals bij elke loopschoen is het belangrijk om een goede pasvorm te vinden en de loopsandalen...
Je moet gaan en er is geen toilet bij de hand - wat kun je doen? Dit is een veel voorkomend probleem voor mensen die voor fitness lopen en het...
Het basispiekhorloge was een pionier op het gebied van horloges met meerdere sensoren, met uitstekende slaap-tracking. In de zomer van 2016 werden echter meldingen van oververhitting en risico van brandwonden...
Na een lange wandeling of een lange dag op uw voeten, kan het geweldig voelen om in een herstellingsschoen te glijden. Barefooters recovery-schoenen zijn gemaakt van een afwasbare mix van...
Als u uw hartslag wilt bijhouden voor oefening of gezondheid, maar niet wilt rotzooien met een afzonderlijke hartslagmonitor of hartslagmeter, is de Azumio Instant Heart Rate-app voor iOS, Android en...
