Lopende fouten herkennen en corrigeren Op de juiste manier lopen kan je een betere gezondheid, conditie en houding geven. Het kan u helpen sneller en soepeler te lopen. Op de...
wandelen - Pagina 65
Loopbandtrainingen zijn een geweldige manier om cardio-oefeningen te doen. Haal deze veelgemaakte fouten uit om het meeste uit uw loopwandeltocht te halen. Een goede loopvorm en houding zijn belangrijk bij...
Al meer dan een decennium droeg ik een Sub4-hoed voor de meeste van mijn wandelingen, behalve in de zomer. Het was rekbaar en kon niet van mijn hoofd worden geblazen....
De deskundigen zijn het erover eens dat wandelen en andere oefeningen het recept zijn voor mensen met diabetes. De American Diabetes Association zegt dat er geen beperking is op wat...
Lopen naar werk is een geweldige manier om gezond te blijven en geld te besparen op reiskosten. Grote steden, zoals sommige in China, bouwen zelfs rond een voetgangersinfrastructuur die op...
Lees verder Hoe te lopen voor gewichtsverlies Bereid je voor om te lopen Wat te dragen Vind de juiste schoenen Bepaal uw loopsnelheid Hoe lang te lopen Maak een schema...
Elke dag 30 tot 60 minuten lopen is een van de beste dingen die je kunt doen voor je lichaam, geest en ziel. Het is ook een manier om vriendelijk...
Bij afstudeerceremonies over de hele wereld zullen afgestudeerden het deuntje "You'll Never Walk Alone," horen Carrousel. Is dat een belofte of een vloek? Wat is er zo slecht aan alleen lopen?...
