Als u probeert af te vallen, moet u de energiebalans begrijpen. De meeste mensen denken niet aan hun reis van het gewichtsverlies als een wiskundig probleem. Maar in veel opzichten...
Gewichtsverlies - Pagina 37
Basaal metabolisme (BMR) is het totale aantal calorieën dat uw lichaam nodig heeft om elementaire, levensonderhoudende functies uit te voeren. Deze basale functies omvatten circulatie, ademhaling, celproductie, nutriëntverwerking, eiwitsynthese en...
Lichaamssamenstelling is de verhouding tussen vet- en vetvrije massa in uw lichaam. Een gezonde lichaamssamenstelling is er een die een lager percentage lichaamsvet en een hoger percentage vetvrije massa omvat,...
Of je nu allergisch bent voor de sportschool, geld wilt besparen of naar comfort wilt, sporten thuis is een gemakkelijke keuze. Wat lastiger is, is uitzoeken wat te doen. Hoe...
BELVIQ (Lorcaserin) is een afslankmedicijn goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA). Als u zwaarlijvig of overgewicht heeft en een aan het gewicht gerelateerde medische aandoening heeft, kan dit...
Als je in redelijk goede conditie bent en een paar kilo moet afvallen, kun je ons krachtige vetverliesprogramma bekijken. Maar als je helemaal opnieuw begint met veel te verliezen gewicht...
Video's trainen is een geweldige manier om te oefenen: ze zijn goedkoop, je kunt altijd oefenen en er zijn duizenden video's van hoge kwaliteit voor elk fitnessniveau en doel. Niet...
De beste tijd om te leren over het herstel van bariatrische chirurgie is voordat u onder het mes gaat. Op die manier is uw leven na een operatie om gewicht...
