Wat is Cellulite en hoe kan ik het laten verdwijnen?

Cellulitis is een cosmetische, gelokaliseerde huidaandoening die een ingedeukt uiterlijk op het huidoppervlak veroorzaakt. De hobbelige "sinaasappelschil" -textuur is een combinatie van uitzettende vetcellen die zich onder de huid en vezelachtige banden (septa) vormen die loodrecht op het oppervlak van de huid lopen. Vergrote vetcellen creëren kleine uitstulpingen, terwijl de dichte septa rimpelt. In medische settings kan cellulitis oedemateuze fibrosclerotische panniculopathie, gynoïde lipodystrofie of adiposis edematosa worden genoemd.

Overzicht

Cellulitis is geen ziekte, maar eerder een cosmetische huidaandoening die heel gewoon is, vooral bij vrouwen. Het doffe huidsyndroom beïnvloedt in het algemeen bepaalde gebieden van de buik, heupen, benen en billen. Veel vrouwen klagen over cellulitis op de rug van de dijen. 

Hoewel bijna alle vrouwen ergens cellulitis op hun lichaam zullen krijgen, schamen vrouwen zich vaak voor de cottage-achtige huidstructuur en proberen ze cellulitis kwijt te raken of het uiterlijk te verminderen. Dus waarom schamen we ons als bijna iedereen het heeft? In één onderzoek zeiden top cellulitisonderzoekers dat gefotoshopte mediabeelden "het publiek misleiden" over hoe vaak deze aandoening echt is, waardoor we ons er slecht over voelen. 

Verschijning

De meeste vrouwen weten hoe cellulitis eruit ziet aan de buitenkant. De conditie wordt vaak vergeleken met de schil van een sinaasappel omdat cellulitis hetzelfde hobbelige of golvende uiterlijk heeft. De putjes kunnen klein en verspreid zijn of je merkt een grotere inkeping op de billen of achterkant van de dijen..

Dus hoe ziet cellulitis er aan de binnenkant uit? Je zou je cellulitis kunnen voorstellen als een stel piepkleine met vet gevulde ballonnen die gevangen zitten tussen weefsellagen die verbonden zijn door grote elastiekjes.

Onder de bovenste lagen van je huid (de epidermis en de dermis) slaan vetcellen overtollige energie op. Kleine banden bindweefsel lopen verticaal tussen deze vetcellen en verbinden de bovenste lagen van de huid met dieper weefsel in uw lichaam. De banden creëren kamers of minipockets waarin vetcellen van normale grootte voldoende ruimte hebben om te verblijven.

Maar wanneer vetcellen uitzetten, raken de kamers voller en beginnen ze uit te bollen, waardoor een kleine bobbel op de bovenkant van de huid ontstaat. De banden blijven echter vastgemaakt aan dieper weefsel en dit creëert een "dal" -uiterlijk op de bovenkant van de huid. De combinatie van uitstulpingen en valleien op de bovenkant van de huid creëert kuiltjes die we cellulitis noemen.

In sommige klinische settings kan het uiterlijk van uw cellulitis worden beoordeeld. Er zijn drie graden van cellulitis uiterlijk.

Cellulite-kwaliteiten

• Klasse 1 cellulitis: Je hebt een gladde huid tijdens het liggen en opstaan.
• Graad 2 cellulite:  Je hebt een gladde huid tijdens het liggen, maar wat kuiltjes verschijnen tijdens het staan.
• Graad 3 cellulite: Dimpling verschijnt terwijl je staat en gaat liggen

Oorzaken

Dus waarom krijgen we "kwark" of "sinaasappelschil" dijen? Er is geen enkel antwoord. De mogelijke oorzaken van cellulitis zijn hormonale veranderingen, genetica, gewichtstoename of gewichtsverlies, een slecht dieet, een zittende levensstijl of roken. Sommigen zeggen zelfs dat strakke kleding en veelvuldig zitten cellulitis kunnen veroorzaken.

Maar de meeste actieve gezonde vrouwen zullen melden dat zelfs met een goed dieet en trainingsprogramma, cellulitis kan optreden. De manier waarop vet wordt verdeeld over je lichaam kan je vatbaar maken voor cellulitis en je genen kunnen ook doffe dijen veroorzaken. Omdat zoveel verschillende factoren cellulitis kunnen veroorzaken, zullen bijna alle vrouwen het op een bepaald moment op een deel van hun lichaam krijgen.

Wie zal het waarschijnlijk krijgen??

Volgens de meeste schattingen zal 80-90% van de vrouwen na de puberteit op enig moment cellulitis krijgen. De aandoening komt vaker voor naarmate we ouder worden. Naarmate vrouwen ouder worden, wordt de huid dunner en losser, waardoor cellulitis waarschijnlijker is. Cellulitis heeft ook meer kans om te laten zien bij vrouwen met een lichtere huid.

Mannen kunnen ook cellulitis krijgen, maar het komt minder vaak voor. Onderzoekers denken dat mannen een iets andere structuur onder hun huid hebben waardoor minder cellulitis kan optreden. Maar sommige mannen krijgen nog steeds de doffe huidaandoening.

het voorkomen

Een actieve levensstijl en een gezond dieet kunnen u helpen het uiterlijk van cellulitis te minimaliseren. Maar het kan cellulitis helemaal niet voorkomen. Als u bovendien een gezond lichaamsgewicht behoudt, kunt u mogelijk de hevigheid van kuiltjes op uw dijen of buik verminderen. Spierverstevigende oefeningen voor de dijen en de buik kunnen ook helpen om de gebieden waar cellulitis voorkomt te vormen, waardoor het minder opvallend wordt.

Als u te zwaar bent, kan afvallen helpen, maar niet altijd. Bij sommige mensen helpt gewichtsverlies het uiterlijk van cellulitis te voorkomen of te minimaliseren. Maar in andere gevallen kan het verliezen van gewicht ertoe leiden dat de conditie meer merkbaar wordt. Een losse huid, die vaak optreedt na aanzienlijk gewichtsverlies, kan ervoor zorgen dat cellulitis meer opvalt.

Uiteraard mag angst voor cellulitis geen invloed hebben op uw beslissing om een ​​gezond gewicht te bereiken. Niet iedereen die gewicht verliest, krijgt uiteindelijk cellulitis. Maar als u cellulitis heeft voordat u afslankt, is er geen garantie dat gewichtsverlies het zal doen verdwijnen.

Er zijn echter een paar dingen die kunnen helpen cellulitis te voorkomen. Het verzorgen van je huid helpt om het uiterlijk van cellulitis te verminderen. De meeste experts raden ook aan om te stoppen met roken, voedingsmiddelen te eten die vol zitten met gezonde voedingsstoffen en zonnebrandmiddel goed te gebruiken om de huid gladder, strakker en elastischer te houden. Een strakkere huid kan het uiterlijk van cellulitis helpen verminderen.

Kun je er vanaf komen?

Helaas is er geen manier om permanent alle cellulitis op de ruggen van je dijen, je buik of je kont te verwijderen. Er zijn manieren om het minder opvallend te maken en er zijn manieren om er vanaf te komen sommige van het uiterlijk van de kwark, maar er is geen "remedie" voor cellulitis. Dermatologen en plastisch chirurgen die de huidaandoening behandelen, zeggen dat het belangrijk is om redelijke verwachtingen te ontwikkelen wanneer u verschillende cellulitisbehandelingen onderzoekt. 

Als u een medispa, een spreekkamer of een salon bezoekt en zij vertellen dat ze cellulitis volledig kunnen verwijderen, kan dit een goede reden zijn om verder te gaan. Je zult waarschijnlijk teleurgesteld zijn in het resultaat, zeggen de experts. Bovendien, zelfs als je een goed resultaat behaalt met een cellulite-verwijderingsmethode, stopt het niet de natuurlijke processen die cellulitis veroorzaken in de eerste plaats. Er kan dus nieuwe cellulitis ontstaan.

"Cellulitisbehandelingen stoppen het verouderingsproces niet", zegt Amanda Sanzone, een erkend medisch schoonheidsspecialiste die cellulitisbehandelingen in New York City toedient. Sanzone werkt samen met Dr. Matthew Schulman, een door het board gecertificeerde plastisch chirurg. Ze zegt dat hun kantoor heel voorzichtig is om patiënten te adviseren over wat ze kunnen verwachten. Over het algemeen vertellen we patiënten dat ze een verbetering van 40-50% in cellulitis verwachten met de behandelingen die we aanbieden. Maar de resultaten zullen afhangen van uw inzet voor gezond eten, bewegen en een gezonde levensstijl.  

Dr. Z. Paul Lorenc is het daarmee eens. Lorenc is ook een door het Board gecertificeerde plastisch chirurg uit New York City die verschillende behandelingen voor cellulitis biedt. Hij zegt dat hij het zijn taak vindt om patiënten te helpen bij het ontwikkelen van realistische verwachtingen en een balans te vinden tussen de desinformatie op internet. Er is geen perfecte behandeling voor cellulitis, "zegt hij. "Als er al was, zouden alle andere behandelingen verdwijnen." En hij voegt eraan toe dat hij patiënten zal afwijzen als hij niet het gevoel heeft dat hij hen een goed resultaat kan geven.

Maar hij zegt dat sommige van de huidige cellulitisverwijderingsprocedures een voordeel kunnen bieden als ze worden gebruikt als onderdeel van een compleet programma van gezond leven. "Er is een positieve psychologische component aan deze procedures en we zien het op het lichaam van onze patiënten en op hun gezichten." Andere artsen wijzen op de huidverstrakking en cellulitisbehandelingen kunnen uw programma voor gewichtsverlies zelfs stimuleren door uw zelfvertrouwen en motivatie te verbeteren.

behandelingen

Dus hoe vind je de beste cellulitisbehandeling voor je dijen, je buik of je kont? Heel weinig cellulitisbehandelingen werken net zo goed als u wilt. "Crèmes en huisbehandelingen werken niet", zegt dr. Lorenc. Bepaalde medische behandelingen zijn door de FDA goedgekeurd om het uiterlijk van cellulitis aan te pakken, maar de meeste daarvan zijn geen permanente oplossingen.

Om meer te weten te komen over de verschillen tussen cellulitisbehandelingen en om degene te kiezen die geschikt is voor uw lichaam (en uw budget), raadpleegt u mijn gids Hoe zich te ontdoen van cellulitis: de beste en slechtste behandelingen.  Maar onthoud dat geen enkele behandeling cellulitis voorgoed kan verwijderen. Dus voor veel vrouwen kan de beste behandeling tegen cellulite een gevoel voor humor zijn en een gezonde dosis zelfacceptatie.