Ben je op zoek naar een manier om je yogapraktijk te verbeteren en vraag je je af of je een online optie kunt gebruiken? YogaDownload is een populaire aanbieder van...
Yoga - Pagina 16
David Life en Sharon Gannon ontmoetten elkaar in 1983 in New York op de meest Boheemse manier mogelijk toen haar band speelde in zijn restaurant, het iconische Life Café in...
Als je yogabeoefenaars ziet die zich meerdere keren per week naar de klas willen begeven, voel je je misschien de enige yogales waartoe je kunt insluipen het niet waard is...
Zesentwintig houdingen en twee ademhalingsoefeningen. Dat is de formule achter de Bikram-methode, die Bikram Choudhury in 2002 auteursrechtelijk heeft beschermd (hoewel de status van het auteursrecht in kwestie na een...
Het kenmerk van yin yoga is dat houdingen ongeveer drie tot vijf minuten per keer worden gehouden om het bindweefsel rond de gewrichten te rekken en de beoefenaar in staat...
Vinyasa, ook wel flow genoemd vanwege de soepele manier waarop de poses samen lopen, is een van de meest populaire hedendaagse yogastijlen. Het is een brede indeling die veel verschillende...
Sivananda Yoga komt uit de afstamming van Swami Sivananda, naar het westen gebracht door zijn leerling Swami Vishnudevananda in de late jaren 1950, waardoor deze manier van oefenen een belangrijk...
Yoga-ademhalingsoefeningen, ook bekend als pranayama, vormen een belangrijk onderdeel van een zich ontwikkelende yogapraktijk. Pranayama is een van de acht leden van Yoga waarnaar wordt verwezen De yoga sutra's van Patanjali,...
