Omgaan met astma-stress als een gezin

Wanneer een familielid astma heeft, treft de ziekte het hele gezin, niet alleen de persoon met de ziekte.
De stress van het leven met een chronische ziekte openbaart zich op verschillende manieren bij de verschillende familieleden. Iemand met astma kan bijvoorbeeld gefrustreerd zijn over zijn ziekte en al het werk dat daarmee gepaard gaat. Ze zijn waarschijnlijk eerder betrokken bij gevechten, zijn minder coöperatief of zijn koppig, depressief, angstig of teruggetrokken, wat op zijn beurt weer invloed kan hebben op de gezinsdynamiek thuis.
Ouders van kinderen met astma zijn meer geneigd om te lijden aan vermoeidheid, hoofdpijn, slapeloosheid, depressie en verlies van eetlust. Ook kunnen broers en zussen van kinderen met astma zich schuldig voelen, denkend dat ze op de een of andere manier de ziekte hebben veroorzaakt. Ze kunnen ook jaloers of boos zijn vanwege de extra aandacht die hun broer / zus krijgt, of ze zijn bang dat ze zelf astma kunnen krijgen. Sommigen voelen zich misschien ook beschaamd over de symptomen die hun broer of zus vertoont.
Niet over het hoofd te zien, is de financiële druk die een chronische ziekte kan veroorzaken; dit kan de spanningen versterken waaronder het gezin leeft. Zelfs met dekking van de ziektekostenverzekering kunnen contante uitgaven de financiële middelen van een gezin ernstig aantasten.

Family Support Resources

Gezinnen die het moeilijk hebben om met chronische astma om te gaan, vinden het misschien nuttig om lid te worden van een steungroep waar ze hun ervaringen kunnen delen met andere families in soortgelijke situaties. Dergelijke groepen kunnen zinvol en praktisch advies bieden.
Hier zijn enkele dingen die de persoon met astma en alle gezinsleden moet overwegen om de symptomen en de daaropvolgende stress van astma beter het hoofd te bieden:

Begrijp dat astma een chronische ziekte is.
Accepteer dat astma een levenslange ziekte kan zijn.
Realiseer je dat astma in remissie kan gaan, maar na jaren of zelfs decennia kan terugkeren.
Astma kan meestal gemakkelijk worden gecontroleerd met reguliere en minimale medicatie.
Communicatie is belangrijk.
Bespreek en bied hulp bij het oplossen van de problemen van het individu met astma.
Stel voor kinderen grenzen aan wat acceptabel gedrag is tijdens acute en chronische fasen van de ziekte.
Werk samen om elkaar te ondersteunen.
Zoek naar gezinsbegeleiding of neem deel aan een steungroep, indien nodig.

Financiële spanning

Wanneer een familielid astma heeft, kan de financiële tol zo hoog zijn als de emotionele. Zelfs voor gezinnen in hogere inkomensklassen kan de dekking van de gezondheidszorg een knelpunt zijn. Verschillende programma's zijn beschikbaar om te helpen; sommige zijn gekoppeld aan het gezinsinkomen en sommige zijn voor iedereen toegankelijk. Als u meer informatie wilt, belt u eerst uw plaatselijke sociale servicekantoor in uw stad of gemeentehuis.
De gezinnen die geen ziekteverzekering hebben, komen mogelijk in aanmerking voor overheidsprogramma's, zoals Medicaid, tegen weinig of geen kosten. Degenen die niet in aanmerking komen voor een overheidsprogramma kunnen zich bij een particuliere verzekeraar als Blue Cross aansluiten tijdens een van de jaarlijkse open inschrijvingsperioden, die in veel landen beschikbaar is. Zolang de premies worden betaald, kan de dekking niet worden geweigerd. Sommige staten hebben ook poolprogramma's met een hoog risico waarbij leden worden toegewezen aan een van meerdere plannen. Dit vereist ook premiebetalingen, maar de staat kan helpen met betalingssubsidies.
Als een familielid lijdt aan astma, let dan op deze problemen bij het kiezen van gezondheidszorgdekking:
Echter, buiten de open inschrijving kunnen sommige soorten ziektekostenverzekering nog steeds discrimineren op basis van de gezondheidsstatus, dus lees alle kleine lettertjes en ga op zoek naar de juiste dekking voor u.

Wat wordt betaald door het plan? Dekt de verzekeraar bezoeken aan de artsen, ziekenhuisverblijven, medicijnen en medische apparatuur? Veel verzekeraars bieden geen volledige dekking.
Dekt het plan reeds bestaande en / of chronische aandoeningen? Vanaf 2014 heeft ObamaCare al bestaande voorwaarden geëlimineerd zolang je je inschrijft tijdens open inschrijving, wat betekent dat je de toegang tot de gezondheidszorg niet ontzegd wordt, meer in rekening wordt gebracht of een behandeling wordt geweigerd op basis van de gezondheidsstatus.
Dekt het plan alleen de goedgekeurde providers? Als uw favoriete kinderarts of allergoloog geen deelnemer aan het plan is, moet u mogelijk van aanbieder veranderen, wat traumatisch en verontrustend kan zijn.
Welke contante uitgaven moeten worden betaald? Er zijn meestal enkele contante uitgaven, ongeacht het soort dekking dat wordt gekocht. Deze kunnen premies omvatten (de kosten van de verzekering zelf), aftrekbare bedragen (hoeveel moet worden betaald voordat het plan de dekking ophaalt), eigen bijdragen (het bedrag dat bij elk medisch bezoek moet worden betaald) en extra uitbetalingen. portemonnee-uitgaven die niet door de verzekeraar worden gedekt.

Hoe gezinsverzorgers tijd verstandig kunnen managen

Het succesvol beheren van astma kost tijd. Bezoeken aan doktersreisjes naar de apotheek en het invullen van verzekeringsformulieren kunnen allemaal veel tijd in beslag nemen die u niet altijd beschikbaar heeft. Maar het volgen van deze aanbevolen tijdmanagementtips kan helpen:

Erken je beperkingen. Het hebben van een familielid met astma zal ongetwijfeld leiden tot tijdwinst zowel op het werk als bij andere gezinsactiviteiten. Door deze beperkingen te accepteren, voorkom je andere verantwoordelijkheden die je gewoon niet kunt jongleren.
Flexibel zijn. Er zullen dagen zijn dat niet alles op uw "to do" lijst zal worden bereikt. Verplaats die taak naar de actielijst van de volgende dag of zelfs volgende week en zorg voor wat er nu moet worden opgelost.
Zeg gewoon neen. Het beheren van een gezin met een chronisch ziek lid kost tijd en dit kan betekenen dat u verzoeken om werkuren na de werkuren, bestuurslidmaatschappen of zelfs incidentele sociale activiteiten moet afwijzen. Voel je er niet schuldig over. Doe gewoon wat je kunt.
Delegeren. Vraag iemand om boodschappen voor je te doen, een schoonmaakdienst in te huren, medicijnen te laten afleveren. Kortom, vraag om hulp of zorg voor diensten waarmee u wat van uw broodnodige tijd kunt vrijmaken.
Prioriteiten stellen. Niemand kan het allemaal. Bepaal wat belangrijk is voor u en uw gezin en laat de rest los.

Vergeet niet dat het niet uitmaakt hoe moeilijk het soms kan zijn om een geliefde te laten lijden aan astma, veel gezinnen leren omgaan met de uitdagingen en onderhouden een gezond, gelukkig gezinsleven.