Gezonde kinderen hoeven niet vegetarisch of veganistisch te zijn, maar dat kunnen ze wel zijn. Vegetarische en veganistische diëten zijn variaties op het thema van optimaal eten voor de gezondheid...
Basics - Pagina 17
Foliumzuur is een vitamine B-complex dat van nature voorkomt in fruit en groenten. Het woord foliumzuur is afgeleid van het Latijnse woord "folium," wat blad betekent, dus zoals je van...
Chocolade is gemaakt van cacao, dat polyfenolen bevat, die kunnen werken als antioxidanten die het LDL-cholesterol (het slechte soort) verlagen en de bloeddruk verlagen. Sommige deskundigen suggereren dat het elke...
Als je al geneigd bent media-headlines te vertrouwen over dieet, en dat zou je zeker niet moeten zijn, een studie gepubliceerd in circulatie in maart 2016 bleek dat zuivelvet opeens goed...
Carrageen is een in water oplosbare vezel die voorkomt in bepaalde soorten zeewier. Het vormt een gel, zodat het textuur en het juiste 'mondgevoel' voor bepaalde voedingsmiddelen kan toevoegen. Daarom...
Wat als je een speciale koffie zou kunnen drinken voor gewichtsverlies en meer energie? Kogelvrije koffie maakt deze claims en meer. Het drinken van dit product moet je helpen beter...
Een niacine-flush is een bijwerking van het nemen van grote doses niacine (vitamine B3) -supplementen. De flush vindt plaats wanneer de niacine ervoor zorgt dat de kleine bloedvaten in uw...
IJzer is een voedingsspoormineraal dat door uw lichaam wordt gebruikt voor het transport van zuurstof naar cellen door uw hele lichaam. Het is ook essentieel voor celgroei en differentiatie. Het...
