Startpagina » Basics - Pagina 2

    Basics - Pagina 2

    Waarom zijn complexe koolhydraten een belangrijk onderdeel van uw dieet?
    Complexe koolhydraten voorzien je lichaam van de energie die je nodig hebt om op te staan, rond te bewegen en alle dingen te doen die je elke dag doet. Ze...
    Welke oliën zijn het beste om te koken?
    Het type olie dat u in de keuken gebruikt, zal niet alleen de uitkomst van uw maaltijd beïnvloeden, maar het kan ook een verschil maken in uw gezondheid. Over het...
    Welke voedingsmiddelen verhogen urinezuur in uw bloed?
    Jicht is een pijnlijke aandoening die optreedt wanneer uraatkristallen zich ophopen in de weefsels in en rondom uw gewrichten. Het behandelen van jicht vereist de zorg van een arts, maar...
    Wanneer wordt een volledig vloeibaar dieet gebruikt?
    Een volledig vloeibaar dieet bestaat alleen uit vloeistoffen, maar in tegenstelling tot een helder vloeibaar dieet dat in wezen alleen heldere dranken en bouillon toelaat, bevat een volledig vloeibaar dieet...
    Wanneer en wat te eten vóór (en na) je training
    Lichaamsbeweging is een essentieel onderdeel van elk gezondheids- en fitnessprogramma, dus het is goed om te weten dat het voedsel dat u eet, een impact kan hebben op uw trainingssucces....
    Wat je hersenen denken als je Hangry bent
    Ben je wel eens hangry geweest? Als het woord u niet bekend is, is de conditie waarschijnlijk. Heb je ooit een collega geslagen voor de lunch? Heb je naar je...
    Wat u moet weten over het omkeren van suiker
    Invertsuiker is een zoetstof die wordt gebruikt in verschillende lekkernijen en dranken, dankzij het vermogen om vocht vast te houden en een gladde textuur te behouden. Terwijl invertsuiker een snellere...
    Wat u kunt eten op een duidelijk vloeibaar dieet
    Een heldere vloeistof dieet is een soort mechanisch veranderd dieet dat slechts vloeistoffen zonder pulp, stukjes voedsel of andere residuen omvat. Ze kunnen een tint hebben (zoals gespannen sinaasappelsap of...