Het voedseletiket is uw vriend als het gaat om voeding en portiecontrole. Als u een voedselallergie heeft, is het essentieel om het etiket te lezen. Breng uw leesbril naar de...
Basics - Pagina 6
Dieet-referentie-innames, kortweg DRI's, zijn een reeks waarden die de aanbevolen dagelijkse behoefte, de minimale dagelijkse behoefte en de maximaal toelaatbare dagelijkse hoeveelheden voor elke voedingsstof definiëren. Ze werden halverwege de...
Een carotenoïde is een natuurlijke chemische verbinding die voornamelijk wordt aangetroffen in plantaardige pigmenten, waaronder veel kleurrijke planten die we elke dag eten. Er is eigenlijk niet één carotenoïde, er...
Documentaires zijn over het algemeen bedoeld om ons te verlichten en te provoceren. Die ik heb gezien in gebieden buiten mijn eigen expertise lijken altijd beide te doen. Degenen op...
Gas is lucht in uw spijsverteringskanaal. Het is volkomen normaal, maar te veel gas kan gênant zijn als het vrijkomt door op te boeren of door gas als winderigheid te...
Waarom je vitamine A nodig hebt Vitamine A is een van de in vet oplosbare vitamines, samen met vitamine D, E en K. Het is nodig voor de werking van...
Koolhydraatarme en vetarme diëten lijken misschien op gespannen voet te staan met elkaar, maar ze hebben allebei veel onderzoek dat zegt dat het veilige en effectieve manieren zijn om je...
De afdelingen Nationale Academies van Wetenschappen, Techniek en Geneeskunde, Gezondheid en Geneeskunde bepalen hoeveel van elk mineraal u elke dag nodig heeft, evenals de aanvaardbare bovengrens van inname (UL), de...
