IJzertekort Bloedarmoede en migraine

IJzergebrek veroorzaakt bloedarmoede door ijzertekort (lage rode bloedcellen), wat geassocieerd is met migraine, hoofdpijn en pijn. Hoewel de neiging om recidiverende migraine te ervaren gedeeltelijk genetisch kan zijn, zijn er veel triggers die een migraineaanval kunnen veroorzaken, en een laag ijzerniveau is een van de factoren die kunnen bijdragen aan deze pijnlijke episodes.

Iron Deficiency Anemia

IJzer is een essentieel mineraal dat we van voedsel krijgen. Het lichaam gebruikt ijzer om hemoglobine te produceren, de zuurstof-dragende component van rode bloedcellen. Wanneer u weinig ijzer binnenkrijgt, kan uw lichaam niet genoeg werkende rode bloedcellen aanmaken, een aandoening die bekend staat als bloedarmoede door ijzertekort.
IJzergebreksanemie, de meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede in de wereld, heeft verschillende oorzaken, waaronder:

• Lage inname van ijzer door het dieet: IJzerrijk voedsel omvat rood vlees, spinazie en granen en broden die met ijzer zijn versterkt. Als u niet genoeg van dit voedsel eet, kunt u bloedarmoede door ijzertekort ontwikkelen
• Verhoogde behoefte aan ijzer, zoals tijdens zwangerschap
• Verminderde intestinale ijzerabsorptie, wat kan voorkomen bij coeliakie, chronische diarree en veel spijsverteringsproblemen
• Verlies van rode bloedcellen als gevolg van gastro-intestinale bloedingen, zware baarmoederbloedingen of trauma

Vrouwen die in hun vruchtbare jaren zijn, lopen een hoog risico om bloedarmoede door ijzertekort te ontwikkelen als gevolg van regelmatige menstruatie, waardoor bloedverlies optreedt.
IJzervereisten en bronnen

Hoe ijzergebreksanemie de migraine beïnvloedt

Anemie door ijzertekort veroorzaakt verschillende symptomen, waaronder vermoeidheid, slaperigheid, duizeligheid, lage energie, angst en depressie. Wanneer u minder dan optimale zuurstofafgifte door uw lichaam heeft, kan dit algemene lichamelijke symptomen veroorzaken.
IJzergebreksanemie is ook in verband gebracht met migraine, hoofdpijn en een verhoogde aanleg voor pijn. Het is niet helemaal duidelijk hoe deze effecten optreden, maar een lage zuurstofafgifte aan de hersenen doet afbreuk aan de energie die uw hersenen kunnen gebruiken en kan u mentaal en fysiek uitputten..

Menstruatie Migraine

Menstruele migraine treft ongeveer de helft van de vrouwen die migraine ervaren. Hoewel de precieze oorzaak van deze terugkerende migraineaanvallen nooit volledig is begrepen, zijn de meeste experts het erover eens dat de afname van oestrogeen dat optreedt voorafgaand aan de menstruatie een grote rol speelt in dit complexe fenomeen.
IJzergebreksanemie door het acute bloedverlies van menstruatie kan ook een rol spelen bij menstruatie-migraine, vooral als ze zich voordoen aan het einde van de periode van een vrouw. Sommigen hebben deze migraine aan het einde van de menstruatie een nieuw type migraine genoemd.
Een combinatie van factoren, waaronder oestrogeendepletie, ijzergebreksanemie en veranderde serotonineniveaus kunnen allemaal leiden tot de ontwikkeling van menstruatie-migraine.
Vermoed wordt dat de daling van oestrogeenspiegels migraine veroorzaakt vlak voor of tijdens de begindagen van de periode van een vrouw, terwijl ijzer-deficiëntie-anemie is voorgesteld als een mogelijke trigger van migraine die optreedt gedurende de laatste paar dagen van een vrouwenperiode.

Behandeling

Over het algemeen zijn migraine die gepaard gaat met bloedarmoede door ijzertekort minder ernstig en gemakkelijker te behandelen dan migraine geassocieerd met veranderingen in oestrogeenspiegels. De behandeling kan vrij verkrijgbare pijnstillers of migrainevoorschriften, zoals triptanen, omvatten.
Als u bloedarmoede met ijzertekort heeft, is het behandelen van dit onderliggende probleem belangrijk voor uw algehele gezondheid en kan het mogelijk helpen voorkomen dat eindmenstruatie van migraine terugkeert. IJzersupplementen kunnen uw rode bloedcelfunctie herstellen, maar ze kunnen bijwerkingen veroorzaken, waaronder ernstige obstipatie. Raadpleeg uw arts voordat u supplementen gebruikt.

Een woord van heel goed

Migraine komt over het algemeen regelmatig voor en ze kunnen mannen en vrouwen beïnvloeden. Als u gevoelig bent voor migraine, kunnen episoden van bloedverlies of voedingsproblemen ervoor zorgen dat u meer migraine krijgt dan normaal. Bespreek eventuele veranderingen in uw migrainepatroon met uw arts, want er kan een verklaring zijn die kan worden beheerd, die uw gezondheid zal verbeteren en uw migraine zal verminderen..