Zuurzak thee is een kruidenthee die is gemaakt van de bladeren van de Zuurzak fruitboom. Zuurzakthee wordt ook graviola-thee genoemd en het gerucht gaat dat het aanzienlijke vermogens heeft om...
Calorieën en voedingsfeiten - Pagina 16
Snacks zijn die kleine hoeveelheden voedsel die je eet tussen de reguliere maaltijden. Ze kunnen goed voor je zijn als je voedzaam voedsel kiest en binnen je dagelijkse caloriebudget blijft,...
Het is een vraag die je jezelf waarschijnlijk hebt gesteld: is het erger om een hele pan brownies (of pint ijs, een pak koekjes of andere heerlijke traktaties) in een...
In een perfecte wereld zouden gezonde eters snacken op knapperige, groene groenten, verse bessen en kleine porties magere eiwitten. Maar laten we wel wezen, je leven is niet altijd perfect....
Koolhydraten kunnen een beetje verwarrend zijn, soms praten mensen over complexe koolhydraten als 'goede koolhydraten' en eenvoudige koolhydraten en verwijzen ze vaak naar eenvoudige koolhydraten als 'slechte koolhydraten'. Maar ik...
Veel gezonde eters voegen gegrilde garnalen toe aan salades, rijst- of pastagerechten en andere magere maaltijden. Maar zijn garnalen gezond? De calorieën van garnalen zijn laag en de schelpdieren bevatten...
Sommige mensen geloven dat vruchtensap slecht is voor je gezondheid omdat het rijk is aan een natuurlijke suiker, fructose genaamd. Veel van die overtuigingen zijn ontleend aan rapporten over het...
Shiitake paddestoelen (Lentinula edodes) zijn een populaire hartige paddenstoel die traditioneel wordt gebruikt in Aziatische gerechten, maar nu vaak in recepten uit variabele keukens. De paddenstoel heeft ook medicinale toepassingen.Zoals...
