Kan groene thee darmkanker voorkomen?

Authentieke groene thee wordt gemaakt van de Camellia sinensis fabriek. Dezezelfde plant wordt ook gebruikt om zwarte en witte thee te maken. Het verschil zit in de verwerking. Om groene thee te maken, worden de bladeren gedroogd, gerold en geroosterd.

Groene thee en kanker

Cel- en dierstudies suggereren dat groene thee:

Celdood in kankercellen veroorzaken
De verspreiding van kankercellen remmen
Onderdruk de vorming en groei van menselijke kankers
Een ontsteking dempen die kan leiden tot veranderingen in de cel
Schakel tumorsuppressorgenen in cellen in
Verminder celbeschadiging
Verbetering van cel-naar-cel communicatie
Regel de celgroeicyclus
Bied cellulaire antioxidantbescherming

Vermijdt groene thee darmkanker?

Verschillende grote bevolkingsonderzoeken hebben opgemerkt dat mensen die regelmatig groene thee drinken een lagere incidentie van darmkanker hebben in vergelijking met degenen die het brouwsel niet drinken. Veel van de studies suggereren dat een persoon minstens drie tot vijf kopjes groene thee per dag moet drinken om dat beschermende effect te krijgen.
Een groene thee review uit 2009 concludeerde dat groene thee beschermt tegen verschillende soorten kanker, waaronder darmkanker, maar dat is niet hetzelfde als concluderen dat het kanker voorkomt.

Green Tea en Colon Cancer Clinical Trial

In een klinische proef van 2008 gepubliceerd in Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention, onderzoekers bestudeerden het effect van groene thee en / of groene thee-extract op kanker herhaling bij mensen die een operatie hadden ondergaan voor adenomen (colongroei die zich kan ontwikkelen tot darmkanker als deze niet wordt verwijderd).
Na de operatie werden onderwerpen willekeurig geselecteerd in een van de volgende groepen:

Drink dagelijks groene thee. De groene thee drinkers gemiddeld zes kopjes per dag.
Drink groene thee en neem een voedingssupplement van groene thee-extract (GTE), dat groene thee-voedingsstoffen leverde die equivalent zijn aan het drinken van ongeveer tien kopjes per dag - zes kopjes thee, plus de GTE.

Na een jaar ondergingen de proefpersonen opnieuw een colonoscopie. Onderzoekers opgemerkt:

31% van de deelnemers aan de groene thee groep ontwikkelde een ander adenoom
15% van de deelnemers aan de studie in de thee plus GTE-groep ontwikkelen een ander adenoom
In vergelijking met de groep alleen groene thee hadden mensen in de green-tea-plus-GTE-groep 51% minder kans op het ontwikkelen van een adenoom

Uit deze studie bleek dat het verbruik van het equivalent van tien kopjes groene thee per dag, afkomstig van een combinatie van thee- en theesupplementen, het risico op voorstadia van colongroei aanzienlijk verminderde.
Een andere studie suggereerde dat groene thee het risico op groei van voorstadia van het colon vermindert. Het equivalent van tien kopjes per dag werd geconsumeerd in deze studie, maar bevolkingsonderzoek suggereert gezondheidsvoordelen van drie tot vijf kopjes per dag.

Don't Groene thee drinken ...

Als u wordt behandeld met Bortezomib (Velcade) of verwante medicijnen, drink dan geen groene thee of neem geen groene-thee-supplementen. Sommige onderzoeken suggereren dat voedingsstoffen in groene thee de effectiviteit van deze behandelingen kunnen verminderen.

Het komt neer op

Als je van groene thee houdt, kun je het zeker niet verkeerd gebruiken om te drinken, tenzij je de bovengenoemde medicijnen gebruikt of cafeïne probeert te vermijden. Groene thee bevat wel wat cafeïne, hoewel veel minder dan koffie (als je meerdere kopjes per dag drinkt, klopt dat!).
Houd er rekening mee dat als groene thee andere, minder gezonde dranken zoals frisdrank vervangt, u uw gezondheid een plezier doet door de overstap te maken. Als je niet van groene thee houdt, maak je geen zorgen. Zwart-witte thee kan ook beschermen tegen kankerachtige veranderingen in cellen in het lichaam. Ook kunt u het risico op darmkanker op andere manieren verminderen, zoals sporten, niet roken en een gezond lichaamsgewicht behouden.