Omgaan met prostaatkanker
Emotioneel
Een diagnose van prostaatkanker kan verwoestend aanvoelen, en het maakt niet noodzakelijkerwijs uit of uw kanker een laaggradig, hoog geneesbaar kanker is of een agressief type dat zich heeft verspreid. Het krijgen van een levensbedreigende ziekte in welke vorm dan ook kan een schok zijn. Het is normaal om een breed scala aan emoties te ervaren die soms het hele gamma bevatten op één dag.Emoties uiten
Zeker, een positieve houding kan je kwaliteit van leven verbeteren als je met kanker leeft, maar in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, verbetert het niet altijd positief je prognose te verbeteren.Het uiten van negatieve emoties als je kanker hebt, kan zowel fysieke als mentale uitkomsten bevorderen.
Als je aarzelt om dat te doen of je voelt je niet moet vanwege oneerlijke verwachtingen dat je 'moedig en sterk' moet zijn, onthoud dan dat het vasthouden van dingen zijn tol kan eisen. Probeer een uitlaat te vinden die comfortabel voor je is, of dat nu een vriend, een therapeut of iemand anders is.
Geconfronteerd met angsten
Angst komt heel vaak voor bij prostaatkanker - niet alleen de angst voor de dood, maar de angst voor wat de diagnose zal betekenen voor zover het bijwerkingen betreft. Kan behandeling leiden tot impotentie? Hoe zit het met incontinentie??In sommige gevallen is de onzekerheid van een uitkomst bijna moeilijker aan te pakken dan in het slechtste geval, mocht dit voorkomen. Een grondig en eerlijk gesprek met uw uroloog is een goede eerste stap. Wat zijn de mogelijke bijwerkingen van de behandeling? Als deze bijwerkingen optreden, wat kan dan worden gedaan? Wat is plan B als plan A niet effectief is? Plaats weggelopen gedachten en gevoelens om te rusten met feiten.
Omgaan met het onverwachte
Ongeacht hoe nauwkeurig een wetenschappelijke discussie over uw kanker lijkt, er is een onvoorspelbaar element dat samengaat met elke diagnose van kanker.Dit betekent dat mensen alle "juiste keuzes" kunnen maken als het gaat om hun kanker, maar toch een recidief of bijwerkingen hebben die de kwaliteit van hun leven verminderen.
Het is moeilijk om je voor te bereiden op het onverwachte en te vechten tegen gevoelens die je kunt hebben, zou moeten hebben, behalve jezelf eraan te herinneren dat medicijnen geen perfecte wetenschap is. Je kunt ook werken aan het opbouwen van je veerkracht om moeilijke tijden het hoofd te bieden. Het is een goed begin om vast te stellen wat u kunt controleren en opnieuw in te delen wat u niet kunt. Sommige kankercentra bieden zelfs weerbaarheidsopleidingen aan voor overlevenden.
fysiek
De bijwerkingen van de behandeling van prostaatkanker kunnen op veel manieren een uitdaging zijn. Sommigen kunnen invloed hebben op hoe jij je voelt over jezelf. Sommigen kunnen relaties beïnvloeden. Andere kunnen van invloed zijn op uw vermogen om uw werk te doen of blijven deelnemen aan de activiteiten die u het leukst vindt.Seks tijdens en na behandeling van prostaatkanker
Hoewel veel artsen aanbevelen om drie tot zes weken te wachten voordat ze hun seksuele activiteit hervatten na prostaatkanker, zijn het de langdurige zorgen die veel mannen zorgen.Seksuele problemen kunnen worden onderverdeeld in drie categorieën:
- Verlangen: Verlangen is de wens om seks te hebben en kan worden beïnvloed door de psychologische impact van een diagnose, evenals lage testosteronniveaus als gevolg van de behandeling. Zorgen over prestaties, de psychologische impact van een diagnose van kanker, vermoeidheid en zelfbeeld kunnen allemaal een rol spelen.
- erecties: De meeste behandelingen voor prostaatkanker kunnen bij sommige mensen bijdragen aan erectiestoornissen.
- Orgasme: Meeste mannen zullen in staat zijn om een orgasme te krijgen na de behandeling van prostaatkanker, inclusief mannen met erectiestoornissen. Aangezien de prostaat zaadvloeistof maakt, is het belangrijk op te merken dat behandelingen zoals chirurgie en bestraling meestal zullen resulteren in droge orgasmes.
Volgens een studie uit 2018 ervaren mannen tijdens de eerste zes maanden van prostaatkankerbehandeling vaak verminderde seksuele activiteit en intimiteit tussen de relaties, maar dit verbetert vaak met de tijd.
De meeste prostaatkankers zijn erg traag groeiend en er is meestal voldoende tijd om uw opties grondig te evalueren vanuit het standpunt van seksuele zorgen voordat u met de behandeling begint. Er zijn ook oplossingen die kunnen helpen als er daarna problemen ontstaan.
Problemen met Desire oplossen
Verlangen is moeilijker te kwantificeren dan erecties en er wordt minder vaak over gesproken. Als verlangen een probleem lijkt, is het belangrijk om open met uw arts te praten. Veel van de bijdragende factoren kunnen worden aangepakt met oplossingen zoals therapie- en steungroepen.Prostate Cancer Doctor Discussion Guide
Ontvang onze afdrukbare gids voor de volgende afspraak met uw arts om u te helpen de juiste vragen te stellen.
Het belangrijkste van alles is om met je partner te praten. Veel mannen zijn opgelucht om te horen dat hun partners erg geïnteresseerd zijn in het helpen wanneer het gesprek is gestart. Experimenteren met seksspeeltjes, glijmiddelen, nieuwe posities kan ook nuttig zijn.
Behandeling van erectiestoornissen
Erectiestoornissen komen zeer vaak voor bij mannen die een behandeling voor prostaatkanker hebben ondergaan, met name prostatectomie, maar veel mannen vinden ook dat hun symptomen verbeteren met erectiestoornissen zoals Viagra.Nogmaals, er moet worden opgemerkt dat het hebben van erectiestoornissen niet betekent dat een man niet in staat zal zijn om een orgasme te krijgen. De zenuwen en bloedvaten die vaak worden beschadigd tijdens prostaatkankerbehandelingen zijn erg belangrijk voor het bereiken van een erectie, maar zijn niet erg belangrijk voor het bereiken van een orgasme.
Opties omvatten orale medicatie (zoals Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil), Levitra (vardenafil), Stendra (avanafil)), penisinjecties, penisimplantaten, vacuümvernauwingsapparaten, externe penisprothesen en meer.
Vermoeidheid en zwakte
Kankervermoeidheid komt veel voor bij veel van de behandelingen voor prostaatkanker, en het zorgt ervoor dat veel mannen minder actief worden. Eenvoudigweg erkennen dat verminderde energieniveaus onvermijdelijk zijn, kan helpen, omdat het je bewustzijn verhoogt over het prioriteren van activiteiten en het leren accepteren van hulp.Je hebt waarschijnlijk gehoord dat oefening mensen kan helpen omgaan met de fysieke effecten met bijna elke vorm van kanker, en hetzelfde geldt voor prostaatkanker.
Een beoordeling in 2014 in de Journal of Clinical Oncology ontdekte dat een basistraining voor kracht en gewicht spiermassa, vetvrije massa en cardiorespiratoire fitheid bij mannen die met prostaatkanker te maken hadden, kon verbeteren, evenals vermoeidheid aanzienlijk kon verminderen.
Doe wat je kunt, wanneer je kunt.
sociaal
Wanneer u uw diagnose voor het eerst met familieleden, vrienden of kennissen deelt, bent u misschien verbaasd over de reacties die u ontvangt. Mensen met kanker verwachten vaak dat dierbaren klaar zullen zijn om te luisteren, zich in te leven en samen te werken om u te helpen uw ziekte onder ogen te zien en een levendig leven te blijven leiden. De waarheid is dat veel mensen moeite hebben met reageren op een manier die nuttig is.Kies Who to Talk to About Your Cancer
U hoeft uw diagnose niet met iedereen te delen. Het is handig om een vriend of geliefde (of twee) te hebben met wie je openlijk kunt delen en die volgens jou de manieren zullen begrijpen waarop je moet worden ondersteund. Misschien wilt u uw diagnose specifiek bespreken met iemand die een geliefde met kanker heeft gehad of verzorgd.Wanneer u ervoor kiest om te delen, moet u misschien mensen informeren over uw ziekte. Behandelingen veranderen, en geen twee prostaatkankers zijn hetzelfde, dus de ervaring van een kennis van twee decennia geleden kan een beetje afwijken van wat u zelf mag verwachten. Sommigen weten misschien niet dat, in tegenstelling tot sommige andere vormen van kanker, prostaatkanker niet altijd agressief is.
Velen weten ook niet dat vroege prostaatkankers zeer geneesbaar zijn, en zelfs mannen met geavanceerde typen die zich hebben verspreid, kunnen tientallen jaren leven.
Geef de persoon met wie u spreekt de gelegenheid om op uw nieuws te reageren, deze te verwerken en te verwerken. Als ze niet reageren zoals u verwachtte, onthoud dan dat iedereen het anders aanpakt en dat u wellicht beter wordt ondersteund als u zich tot iemand anders wendt.
Laat mensen weten hoe ze u kunnen ondersteunen
Wees direct als je om ondersteuning vraagt. Hoe zou je willen dat je vriend zou helpen? Denk aan het maaien van je gazon, het rijden naar afspraken of het doen van onderzoek voor je.Als u wel om inbreng vraagt bij uw beslissingen, moet u echter duidelijke grenzen stellen. Als u bijvoorbeeld geen hulp wilt terwijl u uw behandelingsopties overweegt, vermeldt u uw gevoelens duidelijk.
Als je geïrriteerd raakt door de mening van iemand anders, wees dan direct en stel duidelijk opnieuw je grenzen vast. De kans is groot dat je vriend gewoon wil helpen en geen idee heeft hoe pijnlijk het voor jou is. Vergeet niet dat je eerlijk moet zijn tegenover jezelf en je eigen keuzes moet respecteren.
Ondersteuningsgroepen / ondersteuningsgemeenschappen
Of het nu persoonlijk of online is, steungroepen zijn een geweldige manier om contact te maken met mensen die weten waar je doorheen gaat. Groepen bieden mannen ook een kans om meer te leren over hun ziekte en de manier waarop anderen sommige bijwerkingen van behandelingen op een niet-klinische manier hebben aangepakt. Praat met uw arts over een verwijzing of zoek een groep bij u in de buurt op de website van de American Cancer Society.praktisch
Hoewel de diagnose en behandeling van kanker een fulltime baan kunnen zijn, verdwijnen de dagelijkse taken niet. Bovendien zijn er veel nieuwe praktische zorgen die zich bij een diagnose kunnen voordoen. Sommige hiervan omvatten:Werkgelegenheid betreft
Voor mannen die nog aan het werk zijn, kunnen er vragen rijzen over het vermogen om te werken en hoeveel u moet delen met uw werkgever. Bij kankers die curatief kunnen worden behandeld met een operatie of bestralingstherapie, kunt u mogelijk terugkeren naar het werk na de behandeling. Dat gezegd hebbende, blijft vermoeidheid vaak enkele weken bestaan.U bent niet verplicht om uw diagnose met uw werkgever te delen, maar moet dit misschien doen als u "redelijke aanpassingen" aanvraagt onder de Americans With Disabilities Act. De ADA vereist dat werkgevers met 50 of meer werknemers deze accommodaties bieden, waaronder zaken als work-from-home-opties, wijzigingen in starttijden, deeltijdschema's en meer.
De non-profitorganisatie Kanker en Carrière biedt gratis informatie en hulp aan mensen met kanker die bezorgd zijn over hun werk als gevolg van kanker.
Verzekeringsdekking
Wanneer u voor de eerste keer wordt gediagnosticeerd, is het erg handig om te gaan zitten en uw verzekeringspolis te bekijken. Veel mensen willen in behandeling raken en nalaten te onderzoeken of hun leveranciers al dan niet in het netwerk of buiten het netwerk zijn, een overzicht dat op de lange duur erg duur kan zijn..Er is echter meestal voldoende tijd om beslissingen te nemen met de kosten in gedachten. Als een behandeling alleen buiten het netwerk beschikbaar is, betekent dit niet dat u buiten uw netwerkkosten moet betalen. Maar het betekent wel dat u een bezwaarschrift moet indienen voordat u de behandeling ontvangt. Er zijn opties voor financiële hulp bij kanker voor degenen die bezorgd zijn. Een maatschappelijk werker in uw kankerpoli kan ook nog andere suggesties hebben.
Wanneer prostaatkanker is gevorderd
Terwijl mensen eerder zullen sterven met prostaatkanker dan van prostaatkanker, de laatste kan en gebeurt. Als uw kanker vergevorderd is, is het nuttig om een discussie op gang te brengen over zorg aan het levenseinde en richtlijnen vooraf met zowel uw artsen als uw geliefden..Veel te vaak houden mensen pas een paar dagen voor de dood de zorg voor een hospice in stand. De waarheid is dat hospice zorg een geweldige ondersteuning kan bieden voor zowel u als uw gezin als uw arts schat dat u zes maanden of minder te leven heeft. Hospice zorg kan worden geannuleerd zonder een financiële boete als u ervoor kiest om actieve behandeling te hervatten.
Aanpassen aan je nieuwe normaal
Hoewel de meeste mensen het goed doen met de behandeling van prostaatkanker en het overlevingspercentage erg hoog is, kunnen behandelingen mensen fysiek en emotioneel veranderen. Bijwerkingen van de behandeling komen redelijk vaak voor, en sommige kunnen blijven bestaan lang nadat de behandeling is voltooid.Het concept van "overlevende" met kanker komt eindelijk aan de orde, en artsen worden zich steeds meer bewust van de noodzaak om mensen te helpen hun beste "nieuwe normale" mogelijk te maken na een diagnose.
Als u met een van de late effecten van de behandeling van kanker omgaat, neem dan contact op met uw arts. Het is pas sinds kort dat het idee van rehabilitatie van kanker (vergelijkbaar met hartrevalidatie na een hartinfarct) is begonnen en het leven van mensen die de behandeling hebben overleefd, verbetert. Counseling kan ook een integraal onderdeel zijn van kankerrehabilitatie, waardoor mensen zich kunnen aanpassen aan de vele emoties en veranderingen die kunnen optreden. Omdat dit zo nieuw is, moet u mogelijk het gesprek met uw arts beginnen.
