Helpt groene thee borstkanker te voorkomen of te behandelen?
Groene thee wordt gemaakt van de bladeren van de Camellia sinesis, een plant afkomstig uit delen van Azië. Het is al vele jaren een populaire drank in dat deel van de wereld en wint aan populariteit hier in het Westen. Het was eigenlijk het lage percentage borstkanker (en enkele andere kankers) in regio's waar mensen grote hoeveelheden groene thee drinken, waardoor onderzoekers zich afvroegen welke rol de thee speelt bij de preventie van kanker.
Antioxidanten en vrije radicalen
De reputatie van groene thee tegen kanker is afkomstig van polyfenolen, chemicaliën die onder andere antioxiderende eigenschappen hebben. Antioxidanten beschermen de cellen in uw lichaam tegen vrije radicalen, zeer reactieve moleculen die de schade versnellen die wordt veroorzaakt door chemicaliën in het milieu of veroudering, en die kunnen leiden tot de ontwikkeling van kanker.Vrije radicalen kunnen op vele manieren schade aanrichten, inclusief direct schadelijk DNA. Omdat het schade aan DNA-genmutaties is, wat leidt tot de ontwikkeling van kanker, is er grote belangstelling voor voedingsstoffen die deze vrije radicalen kunnen neutraliseren voordat ze hun schade aanrichten..
Een van de antioxidanten die bijna uitsluitend in groene thee wordt aangetroffen, is epigallocatechin-3-gallate (EGCG), wat de kern is geweest van de recente koppen van de groene thee. Andere voorbeelden van antioxidanten zijn onder meer lycopeen, aangetroffen in gekookte tomaten en vitamine A, aangetroffen in wortels.
Groene thee en borstkankerpreventie
Veel studies hebben gekeken naar de rol van groene thee en preventie van borstkanker. Deze omvatten onderzoeken die groene thee hebben bekeken vanuit het standpunt dat ze weten dat het een antioxidant is, evenals studies die zijn gebaseerd op een lagere incidentie van borstkanker in gebieden waar de consumptie van groene thee veel voorkomt. Niet alle studies hebben een verband gevonden tussen groene thee drinken en een lager risico op borstkanker, maar enkele van de grootste, meest geloofwaardige studies vinden een associatie.In de Prostaat-, Long-, Darm- en Ovarium Screening-studie, een onderzoek dat meer dan 100.000 mensen onderzocht, bleek dat degenen die groene thee gebruikten een lager algemeen risico op kanker hadden - met andere woorden, het leek het risico op kanker te verminderen. ieder kanker in de studie. Terwijl in sommige studies heel veel groene thee werd bekeken, bijvoorbeeld 30 kopjes per dag, keek deze studie naar mensen die dronken een kop van groene thee per dag.
In een studie uit 2017 werd gekeken naar de mammografische dichtheid bij vrouwen die gedurende één jaar een supplement van EGCG kregen. Hoewel de borstdensiteit niet veranderde bij oudere vrouwen, nam deze significant af bij jonge vrouwen, vergelijkbaar met het effect van tamoxifen (dat soms wordt gebruikt om het risico op borstkanker bij personen met een hoog risico te verminderen). De onderzoekers concludeerden dat verder onderzoek zou moeten worden gedaan over de rol van groene thee bij het verminderen van het risico op borstkanker bij jonge vrouwen.
Groene thee en behandeling van borstkanker
Kan het drinken van groene thee helpen voor degenen die nu al heb je borstkanker? Met andere woorden, kan het een bestaand ziekteproces vertragen? Tot nu toe zijn de meeste onderzoeken gedaan naar borstkankercellen in het laboratorium of bij muizen, maar de resultaten tot nu toe zijn bemoedigend. In deze studies wordt groene thee niet gebruikt als vervanging voor een conventionele behandeling, maar als een toevoegsel naar de beste huidige behandelmethoden.Het nieuws aan de kant van de behandeling is ook goed, met sommige onderzoekers die suggereren dat groene thee ooit onderdeel kan worden van een behandelingsplan voor borstkanker. Om de groei van kanker te begrijpen en hoe groene thee kan werken, is het handig om te denken aan de verschillende processen die moeten plaatsvinden om kanker te laten groeien en verspreiden. Bij het bekijken van deze afzonderlijke stappen in groei hebben onderzoekers gevonden:
- Die groene thee lijkt te remmen de groei van kanker. Verschillende studies hebben aangetoond dat de verdeling van borstkankercellen en de toename van de grootte van een tumor (zij het in een laboschaal of bij muizen) is verminderd door componenten van groene thee..
- Groene thee werd in enkele studies gevonden om te remmen de verspreiding-uitzaaiing van borstkankercellen. Aangezien de meeste mensen sterven aan metastasen van kanker in plaats van de primaire tumor van de kanker zelf, is dit zeer goed nieuws. Groene thee die wordt gegeven aan knaagdieren met borstkanker bleek de metastasen naar de longen en lever te beperken, veelvoorkomende plaatsen voor borstkanker om zich te verspreiden.
- Die groene thee kan helpen met geprogrammeerd celdood-apoptose van borstkankercellen. Om dit te begrijpen helpt het om te begrijpen dat normale cellen apoptose "plegen" wanneer ze gewond of oud worden. Kankercellen lijken een manier te hebben gevonden om dit proces te vermijden, waardoor ze op een bepaalde manier 'onsterfelijk' worden.
Effect van groene thee op borstkankerbehandelingen
Het is belangrijk om met uw arts te praten over uw dieet en vooral ieder voedingssupplementen of vitaminen die u wenst te gebruiken tijdens de behandeling van kanker. Sommige vitamines of minerale supplementen kunnen de behandeling verstoren, en dit geldt ook voor voedingssupplementen. Dit is gemakkelijker te begrijpen als u rekening houdt met het doel van behandelingen zoals chemotherapie en bestralingstherapie. Deze behandelingen zijn ontworpen om kankercellen te doden. Het zou contraproductief zijn om een supplement te gebruiken dat kankercellen "beschermt". Dat gezegd hebbende, sommige fytochemicaliën lijken een beschermend effect te hebben op normale cellen, maar niet op kankercellen.Van belang voor veel mensen die worden behandeld voor borstkanker is het mogelijke effect op langdurige behandeling - hormonale therapie - voor borstkanker. Het nieuws over dit account ziet er goed uit. In enkele onderzoeken werd gevonden dat groene thee op een positieve manier samen met Tamoxifen en Raloxifene werkte. Met andere woorden, de combinatie van groene thee en een van deze medicijnen werkte beter voor het remmen van oestrogeen positieve borstkankercellen dan het medicijn of groene thee alleen. De andere medicatie mensen met borstkanker vaak langdurig gebruiken is een van de aromataseremmers zoals Aromasin. Studies suggereren dat groene thee dat wel is niet interfereren met de functie van dit medicijn.
Gelukkig vonden onderzoeken naar zowel oestrogeenreceptorpositieve als oestrogeenreceptor-negatieve borstkankercellen enkele mogelijke voordelen van groene thee.
Tips voor het genieten van groene thee
Naarmate de populariteit in de westerse wereld toeneemt, wordt groene thee gemakkelijker te vinden; als het niet op de plank bij uw lokale supermarkt ligt, neem dan contact op met een nabijgelegen reformwinkel of Aziatische markt. Groene thee bevat cafeïne, hoewel er cafeïnevrije variëteiten beschikbaar zijn. Wees op uw hoede voor mogelijke bijwerkingen, zoals hartkloppingen en nervositeit, en pas het verbruik waar nodig aan. Leer hoe u groene thee kunt zetten voor gezondheidsvoordelen aangezien de methode voor het zetten van thee een verschil kan maken in de hoeveelheid geabsorbeerd EGCG.Als u gewoonlijk roomboter toevoegt aan uw groene thee, wilt u misschien stoppen. Zuivelproducten bevatten verbindingen die EGCG binden en de absorptie remmen. Het toevoegen van een vleugje citroen lijkt daarentegen te resulteren in een betere absorptie (en dus effectiviteit) van EGCG in groene thee.
Eindelijk heb je iets te eten met je thee nodig. Een handvol walnoten kan helpen bij het bestrijden van borstkanker, en omega-3 in vis kan borstkanker helpen voorkomen. En vergeet niet om kruisbloemige groenten op te laden, die vol zitten met anti-kanker kracht.
