Interpersoonlijke therapie voor depressie
Interpersoonlijke therapie (IPT) is een soort behandeling voor patiënten met een depressie die zich richt op de sociale rollen in het verleden en heden en interpersoonlijke interacties. Tijdens de behandeling kiest de therapeut meestal een of twee probleemgebieden in het huidige leven van de patiënt om op te focussen. Voorbeelden van behandelde gebieden zijn geschillen met vrienden, familie of collega's, verdriet en verlies en rolovergangen, zoals pensionering of echtscheiding.
IPT probeert zich niet te verdiepen in innerlijke conflicten die het gevolg zijn van ervaringen uit het verleden. Het probeert eerder de patiënt te helpen betere manieren te vinden om met de huidige problemen om te gaan.
Wat is depressie?
Depressie is een stemmingsstoornis die een aanhoudend gevoel van verdriet en verlies van interesse veroorzaakt. Dit wordt ook wel depressieve stoornis of klinische depressie genoemd en heeft invloed op hoe u zich voelt, denkt en zich gedraagt en kan leiden tot een verscheidenheid aan emotionele en fysieke problemen. Je hebt misschien moeite met het doen van normale dagelijkse activiteiten en soms heb je het gevoel dat het leven niet de moeite waard is om te leven.
Meer dan alleen een bluespook, depressie is geen zwakte en je kunt er niet zomaar "uit knappen". Depressie kan een langdurige behandeling vereisen. Maar raak niet ontmoedigd. De meeste mensen met een depressie voelen zich beter met medicatie, psychologische counseling of beide.
Subtypes van interpersoonlijke therapie
Er zijn twee subtypen IPT. Het eerste type wordt gebruikt voor de kortdurende behandeling van een depressieve episode. De patiënt en de therapeut ontmoeten elkaar gewoonlijk gedurende twee tot vier maanden en de behandeling eindigt zodra de symptomen verdwijnen. Het tweede type is onderhoudsbehandeling (IPT-M), een langdurige behandeling met als doel het voorkomen of verminderen van het aantal toekomstige episodes van depressie. IPT-M kan bestaan uit maandelijkse sessies over een periode van twee tot drie jaar.
Vier basis probleemgebieden geïdentificeerd door interpersoonlijke therapie
IPT identificeert vier fundamentele probleemgebieden die bijdragen aan depressie. De therapeut helpt de patiënt bepalen welk gebied het meest verantwoordelijk is voor zijn depressie en de therapie is dan gericht op het helpen van de patiënt bij het aanpakken van dit probleemgebied.
De vier fundamentele probleemgebieden die worden herkend door interpersoonlijke therapie zijn:
- Onopgelost verdriet: bij normale rouw begint de persoon meestal binnen enkele maanden weer normaal te functioneren. Onopgelost verdriet is over het algemeen verdriet dat ofwel lang duurt na het verlies of verdraaid verdriet, waarbij de persoon geen emoties kan voelen, maar in plaats daarvan andere symptomen ervaart..
- Rolgeschillen: rolgeschillen doen zich voor wanneer de patiënt en belangrijke mensen in zijn leven andere verwachtingen hebben over hun relatie.
- Rolovergangen: Depressie kan optreden tijdens overgangen van het leven wanneer de rol van een persoon verandert en hij niet weet hoe om te gaan met de verandering.
- Interpersoonlijke tekorten: dit kan een aandachtspunt zijn als de patiënt problemen heeft gehad met het vormen en onderhouden van relaties van goede kwaliteit.
Wat is interpersoonlijke therapie gebruikt voor?
IPT werd ontwikkeld voor de behandeling van depressie en de werkzaamheid voor deze toepassing wordt ondersteund door verschillende grootschalige gerandomiseerde controleproeven. Het kan ook worden gebruikt als koppeltherapie voor mensen van wie de huwelijksproblemen bijdragen aan hun depressie. De gegevens over de werkzaamheid bij de behandeling van boulimia nervosa zijn "bescheiden maar veelbelovend", aldus de International Society for Interpersonal Psychotherapy. Bovendien laten preliminaire gegevens zien dat het mogelijk van nut is bij de behandeling van depressie bij adolescenten, dysthyme stoornis, bipolaire stoornis en postpartumdepressie.
