Een smakelijke salade dressing kan echt een positieve toevoeging aan een salade zijn. Tijdens het toevoegen van smaak kan de olie helpen om voedingsstoffen in de salade te maken, met...
Dieetplannen - Pagina 24
We hebben de neiging om veel gemengde berichten te krijgen over het opnemen van vet in onze voeding. Het is belangrijk om te weten welke voedingsvetten een belangrijke rol spelen...
Alleen omdat je het South Beach dieet hebt gestart, hoef je niet op te geven met eten in je favoriete etnische restaurant. Volgens Dr. Agatston, de maker van het South...
Zoute chips, kaas, pittige salsa, guacamole, koriander, zure room en misschien wat minder bonen of gemalen vlees - dit zijn meestal koolhydraatbeperkte opties en dat is niet wat nachos tot...
Het Atkins-dieet is een vier fasenprogramma dat gemakkelijk te volgen is, maar de onderhoudsmodus kan ontmoedigend zijn. Zodra u uw streefgewicht bereikt, komt u in fase vier met een volledig...
Het South Beach dieet is een koolhydraatarm dieet als geen ander. De meeste staan weinig of geen zetmeel of granen toe, maar dit dieet is anders. Hier is de lijst...
De glycemische index geeft ons een idee van welke voedingsmiddelen onze bloedglucose het snelst en het hoogst verhogen. Waarom is dit belangrijk? Veel mensen hebben problemen bij het verwerken van...
Gluconeogenese is het proces van het synthetiseren van glucose in het lichaam van niet-koolhydraatvoorlopers. Het is de biosynthese van nieuwe glucose, niet afgeleid van de consumptie van koolhydraten. Heel eenvoudig...
