Zowel IBS als Diverticulosis beheren
Wat is diverticulosis?
Diverticulosis is een gezondheidstoestand waarbij kleine zakjes (zakjes) aanwezig zijn in de bekleding van de dikke darm. Deze zakjes staan bekend als diverticula en ze duwen naar buiten op de wand van de dikke darm. Ze zijn het meest waarschijnlijk te vinden in de sigmoid colon, die het laagste deel van de dikke darm is.Diverticulosis is een van de drie aandoeningen die worden geclassificeerd als diverticulaire ziekte - de andere twee zijn diverticulitis, waarbij de pockets of zakken bekend als diverticula geïnfecteerd of ontstoken raken en diverticulaire bloedingen, waarbij de diverticula beginnen te bloeden.
Naar schatting heeft ongeveer 20 procent van de mensen in de Verenigde Staten een divertikelziekte. De prevalentiecijfers nemen toe met de leeftijd, aangezien geschat wordt dat het ongeveer 70 procent van de Amerikanen boven de 80 jaar treft. Geschat wordt ook dat 25 procent van de mensen met divertikelziekte op enig moment in hun leven last heeft van diverticulitis..
symptomen
Voor veel mensen veroorzaakt diverticulosis geen symptomen. In andere gevallen kan de aanwezigheid van deze zakjes bijdragen aan constipatie, diarree, buikpijn en een opgeblazen gevoel. Alle symptomen van IBS ook! (We zullen dat later behandelen.)De symptomen van diverticulitis kunnen ernstiger zijn. Pijn kan variëren van mild tot ernstig, en het gaat snel of geleidelijk verslechteren. Pijn kan wassen en afnemen. Andere symptomen van diverticulitis zijn onder andere:
- Buikpijn en krampen
- Abrupte verandering in de stoelgang, d.w.z. constipatie of diarree
- Rillingen
- Koorts
- Tederheid aan de onderbuik, vooral aan de linkerkant
- braken
Diverticulaire bloeding wordt meestal bewezen door een plotselinge grote hoeveelheid helder rood tot donker kastanjebruin bloed in de ontlasting. Bloedingen stoppen meestal vanzelf, maar als u een bloeding in uw ontlasting of uw rectum ervaart, moet u een arts raadplegen om nauwkeurig te kunnen beoordelen wat de oorzaak is van het bloeden..
Overlap tussen IBS en Diverticulosis
In het geval dat je je afvroeg of je je verbeeldde dat je twee gezondheidsproblemen verbonden zouden zijn, zou je blij kunnen zijn dat de gedachte ook bij onderzoekers is opgekomen. Laten we een paar belangrijke onderzoeken en hun resultaten bekijken:Eén studie volgde een grote groep proefpersonen die in ongeveer een jaar tijd de diagnose hadden van diverticulitis, zonder voorgeschiedenis van een functionele gastro-intestinale stoornis (FGD's) zoals IBS of een psychiatrische ziekte, in een ziekenhuis van de Veterans Administration. Ze ontdekten dat deze individuen een bijna vijf procent groter risico liepen om IBS te ontwikkelen, en met ongeveer het dubbele risico op het ontwikkelen van een andere FGD of een stemmingsstoornis. Deze resultaten hebben ertoe geleid dat deze groep onderzoekers het concept "post-diverticulitis IBS" (PDV-IBS) heeft voorgesteld, een label dat zou worden toegepast op personen die chronische spijsverteringssymptomen van IBS ervaren na een episode van diverticulitis. Houd er rekening mee dat dit slechts één studie is - er zou veel meer werk moeten worden uitgevoerd voordat er een officiële classificatie wordt gemaakt van een nieuw subtype van IBS!
In een andere studie werd een benadering op basis van vragenlijsten gebruikt om te bepalen of er een verband bestaat tussen diverticulaire ziekte en IBS. De resultaten gaven aan dat IBS het risico van een persoon voor diverticulosis verhoogde, maar niet noodzakelijkerwijs iemands risico op het ervaren van diverticulitis verhoogde. Dit verhoogde risico op diverticulosis was zelfs nog prominenter voor personen met IBS die ouder dan 65 jaar waren. Interessant was dat het verhoogde risico op diverticulosis waarschijnlijker was bij personen die gediagnosticeerd waren met diarree-dominante IBS (IBS-D). ) of alternerend type IBS (IBS-A).
Een ander groot onderzoek werd uitgevoerd in Japan. De onderzoekers benadrukken dat er een primair verschil is in de vraag waar diverticulaire ziekte zich voordoet bij het vergelijken van individuen uit het Westen (Europa en de Verenigde Staten) met die uit Azië. Blijkbaar is in het Westen diverticulaire ziekte vaker aanwezig in de distale dikke darm - de dalende dikke darm aan de linkerkant en de sigmoïde colon. Daarentegen, in Azië, diverticulaire ziekte is meer kans om te verschijnen aan de rechterkant van de dikke darm. Waarom is dit belangrijk? Volgens de onderzoekers zijn deze verschillen belangrijk omdat linkszijdige diverticulitis de neiging heeft ernstiger te zijn, terwijl rechtszijdige diverticulaire ziekte er één verlaat met een verhoogd bloedingsrisico.
In dit Japanse onderzoek gaven de resultaten aan dat deelnemers die tekenen van diverticulaire ziekte vertoonden aan de linkerzijde of aan beide kanten van de dikke darm, meer kans hadden om IBS te hebben terwijl deelnemers aan de rechter diverticulaire aandoening dit niet hoger lieten zien. risico.
Wat te doen als je beide hebt
Het kan erg uitdagend lijken om uit te zoeken wat je moet doen als je beide gezondheidsproblemen hebt. Gelukkig zijn sommige van dezelfde behandelaanbevelingen voor IBS van toepassing op diverticulaire aandoeningen:- Verhoog uw vezelinname: Dit kan in de vorm zijn van het eten van een vezelrijk dieet of het nemen van een vezelsupplement.
- Neem probiotica: Onderzoek is niet overtuigend, maar er zijn aanwijzingen dat probiotica diverticulitis kunnen voorkomen bij personen die diverticulosis hebben. U kunt probiotica vinden in supplementvorm of in gefermenteerd voedsel.
- Als u een roker bent, onderneem dan stappen om te stoppen.
- Zorg ervoor dat je regelmatig oefent.
- Zorg voor een gezond gewicht.
- Houd alcoholgebruik tot een minimum beperkt.
- Houd uw gebruik van aspirine en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) tot een minimum.
