Verminder de symptomen van duizeligheid met balans en vestibulaire revalidatie
Het vestibulaire systeem of apparaat bevat drie hoofdonderdelen, waaronder de utricle, saccule en drie halfcirkelvormige kanalen. Het systeem als geheel functioneert om je het gevoel te geven van beweging, evenwicht en hoe je ruimtelijk bent georiënteerd in je omgeving. Wanneer u een disfunctie heeft met uw vestibulaire systeem, zult u waarschijnlijk last hebben van misselijkheid, duizeligheid, onbalans, hoofdpijn en visusmoeilijkheden.
U kunt het gevoel hebben dat u zeeziek bent en last hebt van een verminderde kwaliteit van leven en van uw vermogen om goed te functioneren in uw baan of in andere functies. Veel voorkomende stoornissen geassocieerd met evenwicht en vestibulaire disfunctie omvatten:
- goedaardige paroxismale positieduizeligheid (BPPV)
- CHARGE-syndroom
- labyrinthitis en vestibulaire neuritis
- De ziekte van Meneire
- bewegingsziekte
- perilymf fistel
- duizeligheid
Is een revalidatieprogramma de juiste keuze voor mij??
Als u zich identificeert met een van deze aandoeningen, merk dan op dat niet alle balans- en vestibulaire aandoeningen profiteren van revalidatieprogramma's. Als u bijvoorbeeld een perilymfefistel of de ziekte van Meneire heeft, heeft revalidatie mogelijk niet zo'n significant voordeel bij de behandeling van uw symptomen. In deze twee gevallen is medisch beheer of een operatie de voorkeursmethode voor behandeling.Aan de andere kant hebben aandoeningen zoals BPPV, vestibulaire neuritis en duizeligheid bewezen succesvolle rehabilitatieprogramma's te hebben om de symptomen te verlichten en uw kwaliteit van leven te verbeteren. De enige echte beperking is gerelateerd aan het hebben van visuele, somatosensorische (pijn, warmte en druk) en vestibulaire stoornissen. Als je op alle drie de gebieden een beperking hebt, is gebleken dat de revalidatie-inspanningen niet effectief zijn. Zodra u en uw arts besluiten dat een rehabilitatieprogramma de beste keuze voor u is, zult u tijd moeten spenderen aan het vinden van het juiste centrum om aan uw behoeften te voldoen..
Het vinden van de juiste balans en vestibulair revalidatiecentrum
Zodra u besluit deel te nemen aan een revalidatieprogramma, is het belangrijk om een fysieke of ergotherapeut te vinden die is getraind in vestibulaire of evenwichtsstoornissen. Misschien heb je het geluk om iemand te vinden die in jouw regio online adverteert met deze kwalificaties, maar vaak zul je wat beenwerk moeten doen en contact opnemen met de verschillende rehabilitatiecentra in jouw omgeving en je behoeften bespreken.Als u hen vraagt naar hun programma, kunt u vragen of een van hun therapeuten aan boord is gecertificeerd neurologische klinische specialist (NCS). Als ze dat niet doen, is dat niet per se een indicatie dat ze geen goed programma hebben. Vraag bij vragen over hun programma hoe ze de verschillende doelen van revalidatie richten op iemand met een evenwichts- en vestibulaire stoornis.
Doelen van evenwicht en vestibulaire revalidatie
De door u gekozen fysieke of ergotherapeut heeft verschillende doelen die zij zullen moeten halen. Tijdens het eerste bezoek zult u zowel subjectieve als objectieve beoordelingen hebben die zij moeten uitvoeren. Tijdens het subjectieve gedeelte zal uw therapeut u gedetailleerde vragen stellen over wat uw symptomen verergert en wat hen verbetert. Ze zullen proberen vast te stellen of je een centrale (gerelateerd aan de hersenen of zenuwen) of een perifeer (andere oorzaken zoals inwendige ooraandoening) hebt. Ze zullen ook vragen stellen om te bepalen of je al dan niet stoornissen of stoornissen hebt die de voortgang van een revalidatieprogramma zouden belemmeren.Na een grondige geschiedenis zal uw therapeut een functioneel assessment uitvoeren en een zorgplan ontwikkelen dat de volgende doelen zal bereiken:
- symptomen verbeteren die verband houden met hoofd- of oogbewegingen, mobiliteit en gang
- verminder uw valrisico
- verminderen of elimineren symptomen van duizeligheid
Saldo en vestibulaire revalidatiemethoden
Om de doelen van de therapie te bereiken, maak je kennis met veel verschillende technieken op basis van je symptomen en je gerelateerde stoornis. Oefeningen zoals wandelen, versterken, balanceren en situationele oefeningen zijn allemaal belangrijke aspecten van je programma. Het is ook bijzonder belangrijk om het programma zo snel mogelijk te starten, omdat u natuurlijk niet veel lichaamsbeweging wilt doen vanwege uw symptomen waardoor u andere fysieke beperkingen kunt ontwikkelen.Er wordt van je verwacht dat je 2 tot 3 keer per week deelneemt aan therapiesessies en dat je sommige oefeningen thuis 2 tot 3 keer per dag uitvoert. Als u tijdens de oefeningen thuis symptomen ontwikkelt die langer dan 20 tot 30 minuten aanhouden, neem dan contact op met uw arts. U krijgt waarschijnlijk een aangepaste oefening via de telefoon om uw risico op symptomen te verminderen.
Als uw evenwichtsprobleem verband houdt met het binnenoor of vestibulaire stoornissen, zullen uw sessies waarschijnlijk maximaal drie maanden duren. Als uw aandoening echter verband houdt met uw zenuwstelsel, zullen de revalidatiesessies waarschijnlijk een langere behandelingskuur vereisen. Vergeet niet dat het cruciaal is om de revalidatie uit te voeren zoals voorgeschreven, waarschijnlijk consequent, om de uitkomst te bereiken die u wenst.
Tot slot wordt er steeds meer onderzoek gedaan om de therapie die u thuis kunt uitvoeren te verbeteren. Sommige programma's kunnen het gebruik van Tai Chi of Wii Fit aanmoedigen als onderdeel van hun thuisgebaseerde sessies - doe je onderzoek en vind de optie die je het beste vindt. Waarschijnlijk blijf je het ook zo houden.
