Startpagina » Geschiktheidstrends - Pagina 2

    Geschiktheidstrends - Pagina 2

    Wat is Barre Class en zijn Barre-trainingen effectief?
    Hollywood en televisie zijn vol met op dans geïnspireerd entertainment. Van Bunheads en Brekende Pointe naar Vlees en botten en Dus jij denkt dat je kunt dansen?, het is geen...
    Wat Celebrity Body Shaming kan je leren over fitness
    Tijdens de Halftime-show van Super Bowl LI duurde het ongeveer twee minuten voordat mensen Lady Gaga naar lichaam schande namen voor haar veronderstelde 'buikrolletjes'. Ze spuugden hun haat, die vervolgens...
    De RipSurfer X gebruiken Wat te verwachten van een land-gebaseerde surfklasse
    Nadat ik RipSurfer X van SurfSet Fitness op Shark Tank had gezien, kon ik niet wachten om surflessen op het land te proberen. Dus toen City Surf Fitness werd geopend...
    Superbands gebruiken voor krachtwinsten
    Je hebt misschien superbands gezien die opduiken bij CrossFit-boxes of bij de pull-up bars in je sportschool. Deze lange, van een lus voorziene weerstandsbanden bieden een verrassende dikte en weerstand...
    Bovenlichaam strekt zich uit voor fietsers
    Het is waar dat je benen, heupen en bilspieren het grootste deel van het werk in indoor cycling doen. Maar de kans is groot: je droeg wat spanning in je...
    Trainingstips voor beter fietsen
    Hoewel je de Tour de France misschien nooit zult halen, zal het toepassen van deze tien trainingsstrategieën je helpen om een ​​betere, snellere en efficiëntere fietser te worden, ongeacht welke...
    Trainingsschema voor uw eerste eeuw
    Naarmate meer en meer mensen de uitdaging van het afstandsfietsen beginnen te omarmen, is het idee van een rit in een eeuw (100 mijl) plotseling alledaags geworden. Ooit gretig om...
    Training voor een Century Bike Ride
    Een mijlpaal in het leven van elke fietser is een eeuw of 100 mijl op één dag rijden. Tijdens het rijden op 100 mijl per dag klinkt het misschien extreem...