De vier fasen van cardiale revalidatie

Hartrevalidatie verwijst naar een gestructureerd programma van lichaamsbeweging en educatie, ontworpen om u te helpen terugkeren naar optimale conditie en functie na een gebeurtenis zoals een hartaanval. Het wordt meestal geleverd door een team van specialisten in verschillende omgevingen; deze professionals in de gezondheidszorg werken samen om u te helpen uw functionele mobiliteit te verbeteren, risicofactoren te verminderen die verband houden met uw hartaanval, en u en uw gezin te helpen de psychosociale effecten te beheren die uw herstel na een hartaanval kunnen beïnvloeden.
Fysiotherapeuten werken als leden van het hartrevalidatieteam, helpen de hartfunctie te evalueren, beoordelen stoornissen die uw mobiliteit kunnen beperken en schrijven progressieve training en fysieke activiteit voor om u te helpen terugkeren naar uw normale levensstijl na een cardiaal evenement.
Er zijn vier fasen van cardiale revalidatie. De eerste fase vindt plaats in het ziekenhuis na uw cardiale gebeurtenis en de andere drie fasen vinden plaats in een hartrevalidatiecentrum of thuis, nadat u het ziekenhuis hebt verlaten. Houd er rekening mee dat het herstel na een cardiale gebeurtenis variabel is; sommige mensen varen door elke fase, terwijl anderen het moeilijk krijgen om weer normaal te worden. Werk nauw samen met uw arts om uw vooruitgang en prognose te begrijpen na een cardiaal evenement.
1

Phase One Cardiac Rehab: de acute fase

De eerste fase van hartrevalidatie vindt plaats kort na uw cardiale gebeurtenis. Een acute zorgfysiotherapeut werkt nauw samen met uw artsen, verpleegkundigen en andere revalidatieprofessionals om u te helpen weer aan uw mobiliteit te komen.
Als u een ernstig hartletsel of een operatie heeft gehad, zoals openhartchirurgie, kan uw fysiotherapeut mogelijk op de intensive care-afdeling (ICU) met u gaan werken. Als u niet langer intensieve monitoring en verzorging van de ICU nodig heeft, kunt u worden overgebracht naar een cardiac stepdown-eenheid.
De eerste doelen van fase-1 hartrevalidatie zijn:

• Beoordeel uw mobiliteit en de effecten die basale functionele mobiliteit heeft op uw cardiovasculaire systeem
• Werk samen met artsen, verpleegkundigen en andere therapeuten om ervoor te zorgen dat er passende ontladingsplanning plaatsvindt
• Voorschrijven van veilige oefeningen om u te helpen uw mobiliteit te verbeteren en de conditie van het hart te verbeteren.
• Zorg dat u uw strenge voorzorgsmaatregelen niet hoeft te negeren als u een openhartoperatie heeft gehad.
• Adresseer eventuele risicofactoren die kunnen leiden tot cardiale gebeurtenissen
• Stel een geschikt hulpmiddel voor, zoals een stok of een rollator, om ervoor te zorgen dat je veilig kunt rondlopen
• Werk samen met u en uw gezin om voorlichting te geven over uw toestand en de verwachte voordelen en risico's die gepaard gaan met een programma voor hartrevalidatie

Zodra er significante genezing heeft plaatsgevonden, wordt u mogelijk naar huis ontslagen om fase twee hartrevalidatie te beginnen.
Fase één acute hartrevalidatie 2

Phase Two Cardiac Rehab: de subacute fase

Als u het ziekenhuis verlaat, blijft uw hartrevalidatieprogramma op een polikliniek plaatsvinden. Fase twee van cardiale revalidatie duurt gewoonlijk drie tot zes weken en omvat voortdurende controle van uw hartrespons op lichaamsbeweging en activiteit..
Een ander belangrijk aspect van fase twee hartrevalidatie is voorlichting over de juiste oefenprocedures, en over hoe u de hartslag- en inspanningniveaus tijdens inspanning zelf kunt controleren. Deze fase draait om uw veilige terugkeer naar functionele mobiliteit terwijl u uw hartslag bewaakt.
Tegen het einde van fase twee zou je klaar moeten zijn om meer onafhankelijke oefeningen en activiteiten te beginnen.
3

Fase drie: Intensieve ambulante therapie

Fase drie van hartrevalidatie omvat meer onafhankelijke en groepsoefeningen. U moet in staat zijn om uw eigen hartslag, uw symptomatische reactie op inspanning en uw beoordeling van ervaren inspanning (RPE) te controleren. Uw fysiotherapeut zal in deze fase aanwezig zijn om u te helpen uw inspanningstolerantie te verhogen en eventuele negatieve veranderingen die kunnen optreden tijdens deze fase van cardiale rehabilitatie te volgen..
Naarmate u tijdens fase 3 van hartrevalidatie meer en meer onafhankelijk wordt, kan uw fysiotherapeut u helpen met het afstemmen van een programma met oefeningen, waaronder flexibiliteit, versterking en aerobe oefeningen..
Fase 3 Hartrevalidatie 4

Fase vier: onafhankelijke doorlopende conditionering

De laatste fase van hartrevalidatie is uw eigen onafhankelijke en voortdurende conditionering. Als u volledig hebt deelgenomen aan de voorgaande drie fasen, moet u over uitstekende kennis beschikken over uw specifieke toestand, risicofactoren en strategieën om een ​​optimale gezondheid te handhaven.
Onafhankelijke lichaamsbeweging en conditionering zijn essentieel om een ​​optimale gezondheid te behouden en mogelijke toekomstige hartproblemen te voorkomen. Hoewel fase vier een onafhankelijke onderhoudsfase is, is uw fysiotherapeut beschikbaar om u te helpen wijzigingen aan te brengen in uw huidige oefeningsroutine om u te helpen fysieke fitheid en welzijn te bereiken.

Een woord van Verywell

Een onverwachte hartaandoening, zoals een hartaanval of openhartchirurgie, kan een enge en levensveranderende ervaring zijn. Door nauw samen te werken met uw arts en revalidatieteam en door volledig deel te nemen aan de vier fasen van hartrevalidatie, kunt u uw kansen vergroten om snel en veilig naar een optimale gezondheid terug te keren..