Gezondheidsvoordelen van Jiaogulan
Toepassingen
In alternatieve geneeskunde, zou jiaogulan helpen met de volgende gezondheidsproblemen:- Rugpijn
- Bronchitis
- Chronische pijn
- Constipatie
- Hoesten
- suikerziekte
- Hoge bloeddruk
- Hoge cholesterol
- Slapeloosheid
Gezondheidsvoordelen
Hier is een overzicht van verschillende onderzoeksresultaten over de potentiële gezondheidsvoordelen van jiaogulan:1) Diabetes
Verschillende onderzoeken tonen aan dat jiaogulan diabetes kan helpen beheersen. In een klinische proef gepubliceerd in Hormoon en metabolisch onderzoek in 2012 hebben onderzoekers bijvoorbeeld 24 diabetespatiënten toegewezen aan 12 weken behandeling met ofwel jiaogulan thee of een placebothee. De resultaten toonden aan dat degenen die jiaogulan kregen een grotere verbetering in bloedsuikerspiegels en insulinegevoeligheid aan het einde van de studie ervoeren.
Eerder onderzoek naar jiaogulan en diabetes omvat een dierstudie gepubliceerd in de Journal of Pharmacy & Pharmaceutical Sciences in 2006, die de effecten van het kruid op diabetische ratten testte en vond dat het de bloedsuikerspiegel hielp verlagen en het LDL-cholesterol ("slecht") verlaagde. Bovendien, een studie uit 2008 over muizen (gepubliceerd in de Journal of Medicinal Food) vastgesteld dat jiaogulan kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel door de activiteit van bepaalde leverenzymen te veranderen.
2) Obesitas
Jiaogulan kan anti-obesitas effecten hebben, volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift zwaarlijvigheid in 2013. Voor de studie kregen 80 obese mensen ofwel jiaogulan ofwel een placebo gedurende 12 weken. Aan het einde van de studie vertoonden leden van de jiaogulan-groep een significant grotere afname in gewicht, buikvet, lichaamsvetmassa en body mass index (vergeleken met die van de placebo).
3) Stress
Een dierstudie gepubliceerd in het tijdschrift Moleculen in 2013 geeft aan dat jiaogulan kan helpen beschermen tegen stress-gerelateerde angststoornissen. In tests op muizen, merkten de auteurs van het onderzoek dat jiaogulan hielp stress-geïnduceerde angst te remmen, mogelijk door beïnvloeding van activiteit in bepaalde hersencellen die betrokken zijn bij het reguleren van stemming.
4) Astma
Jiaogulan kan astma bestrijden, suggereert een dier-gebaseerde studie gepubliceerd in de American Journal of Chinese Medicine in 2008. De auteurs van het onderzoek keken naar de effecten van jiaogulan op muizen, waarbij ze ontdekten dat het kruid hielp bij het verminderen van de luchtwegontsteking geassocieerd met astma.
Voorbehoud
Jiaogulan kan een aantal bijwerkingen veroorzaken, waaronder misselijkheid en een toename van de stoelgang.Er is ook enige bezorgdheid dat jiaogulan bloedstolling kan remmen en daarom schade kan toebrengen aan mensen met bloedaandoeningen en / of aan degenen die anticoagulantia of plaatjesaggregatieremmers gebruiken. Vanwege de mogelijke effecten van jiaogulan op de bloedstolling, is het ook van cruciaal belang om het gebruik van dit kruid te vermijden voorafgaand aan een operatie..
Aangezien jiaogulan het insulinegehalte kan verlagen, moeten mensen met diabetes voorzichtig zijn bij het gebruik van dit kruid.
Houd er rekening mee dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen. Hoewel consumenten bij het kopen van een voedingssupplement met dergelijke risico's worden geconfronteerd, kunnen deze risico's van grotere omvang zijn bij de aankoop van producten die een verscheidenheid aan kruiden bevatten in verschillende doses..
Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken niet vastgesteld.
