Gezondheidsvoordelen van Willow Bark

Wilgenschors komt van de wilg van de Salix soorten. De schors bevat salicine, een stof vergelijkbaar met aspirine. Salicine wordt in het lichaam gemetaboliseerd om salicylzuur te maken, een voorloper van aspirine.
Het kruidenextract is al lang gebruikt in de inheemse en volksgeneeskunde om pijn, ontsteking en koorts te verlichten. Aan het einde van de 19e eeuw ontdekten scheikundigen een manier om een ​​synthetische versie van salicylzuur te maken, acetylsalicylzuur genaamd, dat we tegenwoordig kennen als aspirine.
Verkocht als een voedingssupplement, kruidenthee of actuele zalf, wilgenbast staat bekend als liu shu pi in de traditionele Chinese geneeskunde en vetasa in de Ayurvedische geneeskunde.

Gezondheidsvoordelen

Wilgenschors pijnstillende (pijnstillende) en koortswerend (koortsverlagende) eigenschappen worden al sinds het 4e-eeuwse Griekenland aangeprezen als gebruikers op de schors kauwen voor een snelle pijnverlichting.
De groeiende populariteit van natuurlijke medicijnen heeft geleid tot een hernieuwde interesse in wilgenschors. Het wordt door sommigen beschouwd als een redelijk alternatief voor niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals aspirine, Advil (ibuprofen) en Aleve (naproxen)..
Salicine, wanneer omgezet in salicylzuur, remt de activiteit van cyclo-oxygenase 1 (COX-1) en cyclo-oxygenase 2 (COX-2). Dit zijn dezelfde enzymen waarop NSAID's zich richten om pijn en ontsteking te verlichten.
Alternatieve beoefenaars beweren dat wilgenschors veilig een groot aantal pijnstoornissen kan behandelen, waaronder hoofdpijn, lage rugpijn, kniepijn, osteoartritis en reumatoïde artritis. Er zijn zelfs sommigen die zeggen dat het kan helpen bij gewichtsverlies.
Zoals het geval is met andere kruidensupplementen, is het bewijs dat het gebruik van wilgenschors ondersteunt vaak gemengd of tegenstrijdig. Hier is slechts een deel van het huidige onderzoek zegt:

Artritis

Onderzoeken naar de effecten van wilgenbast bij mensen met artrose ("slijtage artritis") leverden gemengde resultaten op.
In een klinische proef gepubliceerd in Fytotherapie Onderzoek, een extract van wilgenschors met 240 milligram (mg) salicine per dag werd vergeleken met een placebo bij 78 mensen met artrose. Na twee weken behandeling waren de pijnscores (met behulp van de WOMAC osteoartritis-index) met 14 procent gedaald in de wilgenschorsgroep in vergelijking met 2 procent in de placebogroep..
Hetzelfde werd niet gezien in een studie van zes weken gepubliceerd in de Journal of Rheumatology. Voor deze proef kregen 127 mensen met artrose aan de knie 240 mg salicine, 100 mg pijnstillers Voltaren (diclofenac) of een placebo.
Na zes weken gebruik, bleek Voltaren effectiever te zijn in het verlichten van artrose pijn, het verminderen van pijnscores met 47 procent in vergelijking met 18 punten van wilgenbast.
De tweede tak van het onderzoek onthulde dat wilgenschors niet effectiever was in het verlichten van pijn geassocieerd met reumatoïde artritis (een vorm van auto-immuun artritis) dan in een placebo.
Kan Arnica Artritis Pijn verlichten?

Onderrug pijn

De huidige hoeveelheid bewijs suggereert dat wilgenschors het meest effectief is bij de behandeling van acute lage rugpijn.
In een 2016 analyse gepubliceerd in het tijdschrift Wervelkolom, onderzoekers evalueerden 14 eerder gepubliceerde studies over kruidenbehandelingen voor lage rugpijn. Onder hun bevindingen rapporteerden de onderzoekers dat de schors van de witte wilg (Salix alba) zorgde consistent voor meer pijnverlichting dan een placebo.
Met dat gezegd zijnde, de kwaliteit van de herziene studies werd beschouwd als slecht tot matig. Verder onderzoek zou nodig zijn om te bepalen hoe veilig en effectief wilgenschors kan zijn om lage rugpijn te verlichten.
15 Natuurlijke remedies voor lage rugpijn

Gewichtsverlies

Wilgenbast is de afgelopen jaren agressief op de markt gebracht als een supplement voor gewichtsverlies. De gezondheidsclaims werden aangewakkerd door vroeg onderzoek waarbij het gecombineerde gebruik van wilgenbast en ephedra effectief was in het verbeteren van de atletische prestaties en het verbranden van vet..
Ephedra (bekend als ma huang in de traditionele Chinese geneeskunde) is sinds 2004 in de Verenigde Staten verboden na een golf van plotselinge hartdoden bij gebruikers. Op zichzelf heeft wilgenbast geen gewichtsverlieseigenschappen getoond ondanks het voortdurende gebruik in supplementen voor gewichtsverlies.

Mogelijke bijwerkingen

Wilgenschors wordt als veilig beschouwd voor kortdurend gebruik. Met dat gezegd zijnde, is er relatief weinig onderzoek gedaan naar de veiligheid op lange termijn van het kruidensupplement.
Voor zover wilgenschors lijkt op aspirine, is het mogelijk om veel van dezelfde bijwerkingen te ontwikkelen, vooral als het te veel wordt gebruikt. Deze kunnen maagklachten, misselijkheid, braken, duizeligheid, zweren, gastro-intestinale bloeding, oorsuizen, levertoxiciteit en gestoorde werking van de nieren zijn..
Kinderen en tieners mogen geen wilgenschors gebruiken vanwege een zeldzame maar potentieel fatale aandoening die bekend staat als het syndroom van Reye, dat vaak wordt geassocieerd met aspirine. Hetzelfde geldt voor moeders die borstvoeding geven en die mogelijk onbedoeld salicine doorgeven aan hun baby's.
De veiligheid van de wilgenschors tijdens de zwangerschap is onbekend, dus het is het beste om het te vermijden als u zwanger bent of van plan bent zwanger te worden.

Allergie

Een allergische reactie op wilgenschors is ook mogelijk, vooral bij mensen met een bekende allergie voor aspirine. In zeldzame gevallen kan de allergie leiden tot een mogelijk levensbedreigende aandoening die bekend staat als anafylaxie.
Bel 911 of ga naar de dichtstbijzijnde eerste hulpafdeling als u kortademigheid, piepende ademhaling, snelle hartslag, huiduitslag of netelroos, duizeligheid of zwelling van het gezicht, de keel of de tong ervaart na het nemen van wilgenschors..
Indien onbehandeld, kan anafylaxie leiden tot verstikking, coma, hartfalen of ademhalingsfalen en overlijden.

Geneesmiddelinteracties

Wilgenbast kan de bloedstolling vertragen en de bloedingstijd verlengen. Als zodanig dient het niet te worden ingenomen met anticoagulantia zoals Coumadin (warfarine), trombocytenaggregatieremmers zoals Plavix (clopidogrel) of andere geneesmiddelen die gepaard gaan met bloeding (inclusief NSAID's).
Om dezelfde reden zou u twee weken voor de geplande operatie moeten stoppen met wilgenschors om overmatig bloeden te voorkomen. Wilgenschors mag ook niet worden gebruikt bij hemofiliepatiënten of mensen met andere bloedingsaandoeningen.
Wilgenschors bevat chemicaliën die lijken op de niet-steroïde pijnstillers trilisaat (choline-magnesiumtrisalicylaat) en disalcide (salsalaat). Het nemen van wilgenschors met een van deze geneesmiddelen kan hun bijwerkingen versterken, waaronder maagklachten, misselijkheid, braken, diarree of constipatie..

Dosering en voorbereiding

Er zijn geen richtlijnen voor het juiste gebruik van wilgenschors. Over het algemeen worden orale doses tot 400 mg per dag als veilig en effectief beschouwd voor de kortdurende behandeling van spier- of gewrichtspijn.
Wilgenschorsupplementen worden meestal in capsulevorm aangetroffen, maar zijn ook verkrijgbaar als poeders en vloeibare extracten. Er zijn ook actuele zalven die worden gebruikt voor pijnverlichting en op olie gebaseerde serums die alleen bedoeld zijn voor uitwendig gebruik.
Wilgenbast kan ook worden gekocht als wild gemaakte chips of poeders voor gebruik bij het maken van thee en tincturen.

Waarnaar te zoeken

Voedingssupplementen worden niet onderworpen aan routinematige testen door de Amerikaanse Food and Drug Administration. Hierdoor kan de kwaliteit van het ene merk tot het andere variëren. Bovendien dienen slechts enkele fabrikanten van kruidengeneesmiddelen vrijwillig hun producten in voor het testen door de U.S. Pharmacopeia of andere onafhankelijke verklarende instanties.
Om beter te zorgen voor kwaliteit en veiligheid, kiest u voor bekende supplementmerken met een gevestigde aanwezigheid op de markt. Bij het kopen van wildbewerkte wilgenschors, kies je alleen voor diegene die zijn gecertificeerd als biologisch volgens de voorschriften van het Amerikaanse ministerie van landbouw (USDA).

Overige vragen

Is de schors van alle wilgen veilig?

Alle wilgen behoren tot de Salix geslacht. Er zijn meer dan 400 verschillende soorten waarvan men denkt dat de bladeren en schors geneeskrachtig zijn. Dit betekent echter niet dat ze allemaal dezelfde hoeveelheid salicine bevatten. Snellere bomen, zoals de witte wilg (Salix alba) of de zwarte wilg (Salix nigra), zijn de variëteiten die het meest worden gebruikt voor gezondheidsdoeleinden.
Over het algemeen is de schors van alle wilgen niet giftig. Ze kunnen echter ervoor zorgen dat de bijwerkingen worden gekauwd of ingeslikt, omdat u de dosis niet kunt regelen. Bovendien is er geen manier om te weten aan welke pesticiden of chemische gifstoffen de boom is blootgesteld.
Alleen al om veiligheidsredenen zou u uw eigen wilgenschors niet moeten oogsten zonder inbreng van een ervaren kruidendokter of botanicus.
Kan wilde kersenbast een verkoudheid behandelen?