De voordelen van Cedar etherische olie
Hoe het werkt
In de aromatherapie wordt gedacht dat het inademen van de geur van essentiële olie van ceder (of het absorberen van essentiële olie van ceder door de huid) boodschappen doorgeeft aan een hersengebied dat betrokken is bij het beheersen van emoties. Bekend als het limbisch systeem, beïnvloedt dit hersengebied ook het zenuwstelsel. Voorstanders van aromatherapie suggereren dat essentiële oliën een aantal biologische factoren kunnen beïnvloeden, zoals hartslag, stressniveaus, bloeddruk, ademhaling en immuunfunctie..Toepassingen
In de aromatherapie wordt ceder essentiële olie meestal gebruikt voor de volgende gezondheidsproblemen:- acne
- osteoartritis
- bronchitis
- verkoudheid
- hoesten
- cystitis
- roos
- eczeem
- slapeloosheid
- zweren
Gezondheidsvoordelen
Ondanks de lange geschiedenis van gebruik in aromatherapie, is ceder essentiële olie getest in zeer weinig wetenschappelijke studies. Er zijn echter aanwijzingen dat ceder etherische olie bepaalde voordelen kan bieden. Hier is een overzicht van enkele bevindingen uit het beschikbare onderzoek naar ceder essentiële olie:1) Alopecia Areata
Ceder etherische olie kan helpen bij de behandeling van alopecia areata, volgens een studie gepubliceerd in Archieven van de dermatologie in 1998. Voor de studie werden 86 mensen met alopecia-areata in twee groepen verdeeld: een groep masseerde elke dag een mengsel van etherische oliën (waaronder tijm, rozemarijn, lavendel en ceder) en drageroliën (jojoba en druivenpitolie) in hun hoofdhuid , terwijl de tweede groep hun hoofdhuid alleen masseerde met drageroliën (ook dagelijks).
Na zeven maanden vertoonde 44 procent van de 43 patiënten in de aromatherapie-groep verbetering (vergeleken met slechts 15 procent van de 41 patiënten in de drager-oliegroep). Gezien deze bevindingen concluderen de auteurs van de studie dat aromatherapie een veilige en effectieve behandeling lijkt te zijn voor alopecia areata.
Lees meer over andere remedies voor alopecia areata.
2) insectenwerend middel
Voor een studie gepubliceerd in de Journal of Medical Entomology in 1999 testten wetenschappers vijf essentiële oliën (waaronder ceder, geranium, kruidnagel, pepermunt en tijm) voor hun doeltreffendheid als mugafstotend middel. Hoewel ceder essentiële olie muggen niet kon afstoten, ontdekten onderzoekers dat tijm en kruidnagelolie tot drie en een half uur bescherming bood.
Lees meer over het gebruik van etherische oliën als insectenwerende middelen.
Hoe te gebruiken
In combinatie met een dragerolie (zoals jojoba, zoete amandel of avocado), kan ceder essentiële olie direct op de huid worden aangebracht of worden toegevoegd aan baden.Cederachtige etherische olie kan ook worden ingeademd nadat een paar druppels olie op een doek of weefsel is gesprenkeld of door middel van een aromatherapie-diffuser of -verdamper..
Voorbehoud
Cedar etherische olie mag niet intern worden ingenomen zonder toezicht van een gezondheidsdeskundige. Intern gebruik van etherische olie van ceder kan toxische effecten hebben.Bovendien kunnen sommige personen irritatie ervaren bij het aanbrengen van ceder essentiële olie op de huid. Een huidpleistertest moet worden uitgevoerd voordat een nieuwe essentiële olie wordt gebruikt.
De olie mag niet op volledige sterkte op de huid worden aangebracht of in overmatige hoeveelheden worden gebruikt.
Zwangere vrouwen en kinderen moeten hun primaire zorgverleners raadplegen voordat ze etherische oliën gebruiken.
Lees meer over veilig gebruik van essentiële oliën.
Waar het te vinden
Hier zijn enkele tips voor het kopen van essentiële oliën.Op grote schaal beschikbaar voor online aankoop, wordt essentiële olie van ceder verkocht in vele winkels voor natuurlijke voeding en in winkels die gespecialiseerd zijn in zelfzorgproducten.
