De gezondheidsvoordelen van haaienkraakbeen
Haaienkraakbeen bevat verschillende verbindingen waarvan wordt beweerd dat ze de gezondheid verbeteren, waaronder eiwitten die bekend staan als proteoglycanen en glycoproteïnen. Het bevat ook collageen, dat vaak wordt gebruikt in supplementvorm om de huid te verbeteren.
Gezondheidsvoordelen
In alternatieve geneeskunde zou haaienkraakbeen helpen bij de volgende gezondheidsproblemen:- artrose
- Colitis ulcerosa
- groene staar
- Aambeien
- Ontsteking
- Maculaire degeneratie
- osteoporose
Hier is een glimp van enkele belangrijke onderzoeksresultaten over haaienkraakbeen tot nu toe.
Kanker
Haaienkraakbeen wordt gezegd dat het beschermt tegen kanker. Voorstanders suggereren dat haaienkraakbeen kanker kan bestrijden door de groei van bloedvaten te vertragen of te stoppen, dat tumoren gedijen.Tot nu toe zijn de meeste onderzoeken naar antikankervoordelen van haaienkraakbeen uitgevoerd op dieren en menselijke cellen. Verschillende van deze onderzoeken geven aan dat haaienkraakbeen kan werken als een anti-angiogeen middel (een type stof dat de groei van nieuwe bloedvaten blokkeert) en op zijn beurt de ontwikkeling van kankertumoren remmen.
Ondanks deze voorlopige bevindingen hebben weinig klinische onderzoeken aangetoond dat haaienkraakbeen voordelen tegen kanker kan bieden.
In een studie van 2005 gepubliceerd in het tijdschrift Kanker, onderzoekers ontdekten bijvoorbeeld dat haaienkraakbeen de overleving niet kon verbeteren bij mensen met vergevorderde kanker. Voor het onderzoek kregen 83 patiënten met gevorderde kanker ofwel haaienkraakbeen ofwel een placebo in combinatie met standaardzorg. Onderzoekers vonden geen verschil in overleving tussen de twee groepen. Haaienkraakbeen bleek ook geen effect te hebben op de kwaliteit van leven.
psoriasis
Er zijn aanwijzingen dat haaienkraakbeen veelbelovend is in de behandeling van psoriasis. Een studie gepubliceerd in de Tijdschrift van de American Academy of Dermatology in 2002 ontdekte dat AE-941 (een product dat haaienkraakbeenextract bevat) psoriasissymptomen kan helpen beheersen.De studie omvatte 49 patiënten met psoriasis, die elk gedurende 12 weken variërende doses AE-941 ontvingen. De resultaten toonden aan dat degenen die hogere doseringen AE-941 kregen, significante verbeteringen ondervonden in verschillende symptomen van psoriasis, waaronder jeuk.
3 Natuurlijke remedies voor psoriasis
Mogelijke bijwerkingen
Haaienkraakbeen kan een aantal schadelijke effecten veroorzaken, waaronder misselijkheid, indigestie, vermoeidheid, koorts, duizeligheid, obstipatie en lage bloeddruk. Er is ook enige bezorgdheid dat haaienkraakbeen de leverfunctie kan beïnvloeden en het herstel na een operatie kan verminderen.Onlangs werd ontdekt dat haaienkraakbeen hoge gehalten kan bevatten van een verbinding genaamd beta-methylamino-L-alanine, of BMAA, die is gekoppeld aan de ontwikkeling van neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer en de ziekte van Lou Gehrig (ALS).
Speciale overwegingen
Aangezien haaienkraakbeen uw calciumwaarden kan verhogen, moet het worden vermeden door mensen met abnormaal hoge bloedspiegels van calcium (een aandoening die bekend staat als hypercalciëmie)..Bovendien kunnen mensen met zeevruchtenallergieën allergische reacties ervaren bij het eten van haaienkraakbeen.
Het is belangrijk om te onthouden dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen.
De veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, is niet vastgesteld.
Voorstanders van het milieu zeggen dat het gebruik van haaienkraakbeen bijdraagt aan de afname van haaienpopulaties over de hele wereld.
Dosering en voorbereiding
Je zult haaienkraakbeen vaak zien in vitaminen- en gezondheidswinkels of online. Het supplement is meestal verkrijgbaar in de vorm van een tablet of capsule, waarbij de meest gebruikelijke dosis 750 milligram is.Er is echter niet voldoende wetenschappelijk bewijs om de juiste dosis haaienkraakbeen te bepalen. Bovendien kan de juiste dosis voor u afhankelijk zijn van factoren zoals uw leeftijd, geslacht en andere medische aandoeningen.
Overige vragen
Wat zijn enkele alternatieven voor haaienkraakbeen in de strijd tegen kanker?Om uw verdediging tegen kanker te stimuleren, is het belangrijk om te voorkomen dat u gaat roken, uw alcoholgebruik beperkt, regelmatig beweegt en een gezond gewicht behoudt. Er zijn ook aanwijzingen dat mensen met een dieet met veel antioxidanten een lager risico op kanker hebben. Bovendien kan het handhaven van optimale niveaus van vitamine D helpen beschermen tegen sommige vormen van kanker.
Wat zijn enkele alternatieven voor psoriasis?
Als u op zoek bent naar een natuurlijke remedie tegen psoriasis, suggereert onderzoek dat omega-3-vetzuren, aloë vera en capsaïcine de symptomen van psoriasis kunnen verlichten.
