De gezondheidsvoordelen van de traditionele Chinese geneeskunde

Traditionele Chinese geneeskunde is een genezende benadering die duizenden jaren geleden in China is ontstaan. Vaak aangeduid als "TCM", gebruiken beoefenaars kruiden, voeding, acupunctuur, cupping en Qigong om gezondheidsproblemen te voorkomen of te behandelen.
Hoewel het nog steeds wordt toegepast in veel van de medische faciliteiten van China, naast de moderne geneeskunde, wordt in de Verenigde Staten de traditionele Chinese geneeskunde als een vorm van alternatieve geneeskunde beschouwd.

Gezondheidsvoordelen

Tot op heden hebben westerse wetenschappers het gebruik van de traditionele Chinese geneeskunde bij de behandeling van specifieke gezondheidsproblemen niet uitgebreid bestudeerd. Traditionele Chinese geneeskunde wordt echter gebruikt om de volgende aandoeningen aan te pakken:

allergieën
Angst
Artritis (bijvoorbeeld reumatoïde artritis)
Rugpijn
Depressie
suikerziekte
Eczeem, netelroos, acne, psoriasis en andere huidaandoeningen
Vruchtbaarheid
Hoge bloeddruk
Slapeloosheid
Menopauze symptomen
zwaarlijvigheid
ziekte van Parkinson

Hoewel de standaardbehandeling in de moderne geneeskunde gebaseerd is op de diagnose, is de behandeling in TCM afhankelijk van de onderliggende onbalans. Een persoon met slapeloosheid kan bijvoorbeeld moeite hebben met slapen vanwege een disbalans, zoals een nier-yintekort, milt-qi-tekort of bloeddeficiëntie.

De unieke aanpak

Geworteld in een filosofie bekend als taoïsme, is de traditionele Chinese geneeskunde gebaseerd op de theorie dat alle organen van het lichaam elkaar wederzijds ondersteunen. Daarom moeten de organen (en hun functies) van een persoon in evenwicht zijn om gezond te zijn. Dit evenwicht wordt gedeeltelijk bereikt door yin en yang te harmoniseren, twee tegengestelde maar complementaire energieën waarvan gedacht wordt dat ze alle leven beïnvloeden.
Een andere theorie in de traditionele Chinese geneeskunde is dat vitale energie ("qi" of "chi" genoemd) via bepaalde paden (of "meridianen") door het lichaam stroomt. Volgens deze theorie ontwikkelen ziekte en andere emotionele, mentale en fysieke gezondheidsproblemen zich wanneer de Qi-stroom geblokkeerd, zwak of overmatig is. Het herstellen van de Qi-stroom wordt als essentieel beschouwd om de yin en yang in balans te houden en op hun beurt het welzijn te bereiken.

Wat te verwachten

Tijdens een typische afspraak beoordeelt een TCM-behandelaar uw algehele gezondheid door een gezondheidsgeschiedenis te nemen, een beoordeling van de tong uit te voeren, een hartslaganalyse en een lichamelijk onderzoek. Het examen identificeert onevenwichtigheden of Qi-blokkades.
Als de beoefenaar een onbalans identificeert in een van de orgaansystemen van TCM, betekent dit niet noodzakelijk dat de persoon een fysieke ziekte heeft in dat orgaan.
De lever helpt bijvoorbeeld om de vlotte doorstroming van qi te reguleren. Als een persoon "lever qi stagnatie" heeft, wordt gezegd dat de energie geblokkeerd is, wat resulteert in geïrriteerdheid, woede of depressie, een bittere smaak in de mond, indigestie en een polsslag die beoefenaars omschrijven als "pijnlijk".
Een "nier-yin-tekort", aan de andere kant, wordt geassocieerd met een droge mond, opvliegers in de middag of avond, oorsuizen en vergeetachtigheid. De tong is meestal roodachtig van kleur met weinig of geen tongcoating. Practitioners beschrijven de puls als "zwevend".

Behandelingsmethoden

Er zijn veel verschillende therapeutische methoden die worden gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde, de meest populaire is acupunctuur. Omdat de traditionele Chinese geneeskunde de geïndividualiseerde behandeling benadrukt, variëren de genezingsmethoden sterk van patiënt tot patiënt. Deze methoden omvatten vaak:

Acupunctuur: hoewel de wortels van de acupunctuur in TCM liggen, wordt het gebruikt als een westerse behandeling voor een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen.
Acupressuur: er wordt vingerdruk uitgeoefend op acupunctuurpunten en meridianen.
Cupping-therapie
Dieet en voeding: Men denkt dat voedingsmiddelen opwarmende / verkoelende eigenschappen hebben en dat ze specifieke helende eigenschappen hebben.
Kruidengeneesmiddelen: kruiden en kruidenthee kunnen worden voorgesteld.
Moxibustion: een praktijk waarbij een kruid dichtbij de huid wordt verbrand om het gebied te verwarmen via acupunctuurpunten.
Tuina: een soort van carrosserie die massage en acupressuur combineert.
Oefeningen zoals tai chi en qi gong

TCM Kruiden

In plaats van het voorschrijven van specifieke kruiden, combineren artsen van de traditionele Chinese geneeskunde typisch een aantal verschillende kruiden in de gekozen formules, afhankelijk van de individuele behoeften van de patiënt. Deze formules kunnen worden gegeven als theeën, capsules, tincturen of poeders.
Kruiden die veel worden gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde zijn:

Astragalus
Ginkgo biloba
Rode gistrijst
Kaneel
Gember
ginseng
Gotu Kola

Hoewel consumenten vanwege een gebrek aan regelgeving risico's lopen bij de aankoop van een voedingssupplement (zoals besmetting met andere stoffen), kunnen deze risico's van grotere omvang zijn met kruidenproducten die in het buitenland zijn vervaardigd, met name die met een verscheidenheid aan kruiden.

Een woord van heel goed

Voor sommige mensen kan TCM een uniek perspectief bieden op leefstijlfactoren die van invloed kunnen zijn op uw gezondheid. Er zijn weinig hoogwaardige klinische onderzoeken geweest waaruit blijkt dat TCM ziekten kan behandelen, dus het is belangrijk om het niet zelf te behandelen of te gebruiken in plaats van standaardzorg..
Als u overweegt om traditionele Chinese geneeskunde te proberen, zoek dan een gekwalificeerde arts en raadpleeg uw arts om de voor- en nadelen van de therapie af te wegen en te bespreken of dit voor u geschikt is.