Voorste kruisbandverwondingen (ACL-tranen) zijn een veel voorkomende en gevreesde blessure voor atleten. Wanneer een atleet zijn ACL scheurt, voelt de knie zich doorgaans onstabiel en kan deze uitscheiden wanneer ze...
De rijst. behandeling wordt aanbevolen door gezondheidswerkers voor de vroege behandeling van botletsel of acute weke delen letsels, zoals een verstuiking of spanning. Het kan nuttig zijn voor sportblessures, gesloten...
Als u kniepijn heeft als gevolg van patellofemoraal stress-syndroom (PFSS), kunt u baat hebben bij de deskundige diensten van een fysiotherapeut om u te helpen uw pijn te beheersen en...
Wat is een quadriet en hoe kan je fysiotherapeut je helpen een quadstok te gebruiken om te wandelen? Een quadriet is een mobiliteitshulpmiddel dat helpt bij lopen en mobiliteit. Het...
De hamstrings zijn een groep grote, krachtige spieren die de achterkant van de dij overspannen, van het lagere bekken tot de achterkant van het scheenbeen. De hamstringspieren zijn belangrijk in...
Een proximale humerusfractuur is een veelvoorkomende beschadiging van de schouder. Vooral gebruikelijk bij oudere personen als gevolg van osteoporose, proximale humerusfracturen behoren tot de meest voorkomende gebroken botten in de...
Een opperarmbeenfractuur is een beschadiging van het bot van de bovenarm die de schouder verbindt met de elleboog. Humerusfracturen worden in het algemeen verdeeld in drie typen verwondingen op basis...
De buikoefening is een eenvoudige methode om te helpen uw knieverlengingsbereik van de beweging (ROM) te verbeteren na een verwonding of een operatie. Knie-extensie verwijst naar het vermogen van je...