Een mini-laparotomie (ook bekend als een mini-ronde) is een van de drie meest voorkomende methoden voor het afbinden van de eileiders. Deze electieve vormen van chirurgische anticonceptie worden vaak aangeduid...
Mindful toeren is een uitstekende manier om met de stress van het leven om te gaan en je voor te bereiden op een reis zoals de Camino de Santiago. "Mindwalks:...
Mindfulness is een staat van mentaal bewustzijn en focussen die traditioneel worden gebruikt in meditatiepraktijken, en is recent populair geworden als een element van bepaalde soorten cognitieve gedragstherapie, zoals Mindfulness-gebaseerde...
Herstel van traumatisch hersenletsel kost tijd, en er zijn onderweg tal van stadia van genezing. Zodra alle aanvankelijke levensbedreigende letsels zijn gestabiliseerd, begint de formele revalidatie. Er zijn veel componenten...
Er zijn veel, vele mindfulness-meditatietechnieken die effectief kunnen zijn voor stressvermindering en ontspanning. Werkelijk, elke activiteit die je uitvoert, waar je volledig aanwezig bent, volledig en niet-oordelende 'in het nu'...
Mensen met angststoornissen zijn vaak geneigd tot frequente zorgen, gevoelens van nervositeit en negatief denken. Veel mensen met een paniekstoornis brengen bijvoorbeeld tijd door met zorgen maken over de toekomst...
In het afgelopen decennium hebben steeds meer psychiaters, psychologen en andere professionals in de geestelijke gezondheidszorg mindfulness-meditatietraining opgenomen in hun psychotherapiepraktijk. Mindfulness-meditatie heeft toepassingen voor veel verschillende psychische aandoeningen, waaronder...