Nadat je een tijdje hebt hardgelopen en je uithoudingsvermogen hebt verbeterd, wil je misschien focussen op een nieuw doel - sneller rennen. Hier zijn een achttal eenvoudige dingen die je...
De halve marathon is één hete afstand en naarmate de 13,1-mijlsrace populairder wordt, wordt het steeds gemakkelijker om er een bij je in de buurt te vinden. Waarom een halve...
Nadat je je eerste marathon hebt gelopen, denk je misschien dat je je tijd voor je volgende marathon wilt verbeteren. Als u hoopt een snellere marathon uit te voeren, kunt...
Het eten van een salade klinkt gezond, toch? Een grote stapel smakelijke groenten, een verscheidenheid aan verse groenten, en misschien een paar noten of andere knapperige dingen, alles bekroond met...
Congestie en benauwdheid hebben je naar beneden gebracht? Hoewel dit symptoom voor de meeste mensen misschien niet levensbedreigend is, is het zeker vervelend. Wanneer je een soort van verstopte neus...
Weet u hoe u uw medische dossiers moet controleren op fouten? Het gebruik van elektronische medische archivering maakt de onmiddellijke overdracht van medische informatie tussen artsen, ziekenhuizen, testcentra en andere...
Om kwaliteitsinformatie over artsen online te vinden, moeten we eerst achter de sites gaan kijken, beoordelen hoe ze hun informatie verzamelen en waarom het wordt gepresenteerd zoals het is. Vergeet...
Een beetje stress kan ons scherp houden, ons motiveren ons best te doen en ons uitdagen op manieren die ons sterker maken. Meer dan een beetje stress kan zelfs leiden...