Personen met sociale intelligentie kunnen voelen hoe andere mensen zich voelen, weten intuïtief wat ze moeten zeggen in sociale situaties en lijken zelfverzekerd, zelfs in een grotere groep. Je zou...
Al tientallen jaren weten we dat 'positief denken' stress en negativiteit kan bestrijden door ons te helpen focussen op wat werkt, door ons te helpen een minder afschrikwekkende kijk te...
Hoge niveaus van HDL-cholesterol, vaak "goede" cholesterol genoemd, zijn geassocieerd met een verlaagd risico op coronaire hartziekte (CAD). Het lijkt erop dat HDL-deeltjes "de wanden van bloedvaten" afstropen en overtollig...
Passeer elke boerenmarkt en je ziet zeker sappige, rode, oranje en alle verschillende gekleurde rijpe tomaten. Tomaten zijn rijk aan vitamine C (belangrijk voor wondgenezing en kunnen de ijzerabsorptie verhogen)...
Als het gaat om het bereiden en serveren van een snelle maaltijd, verslaat niets het gemak van diepvriesproducten. Ze passen mooi in je vriezer, blijven lang zitten en ze zijn...
Peulvruchten zijn planten of zaden die behoren tot de Fabaceae familie. De vrucht zelf is een peul gevuld met droge zaden, waaronder een verscheidenheid aan droge bonen, die door mensen...
Mindfulness, van oudsher een oosterse praktijk, wint gestaag populariteit in het Westen door verschillende spirituele en seculiere bewegingen. De wetenschap laat ons zien dat mindfulness-meditatie een positieve invloed kan hebben...
Mensen met diabetes lopen extra risico's bij een chirurgische ingreep. Deze risico's worden verhoogd als u langdurig diabetes hebt gehad, vaak hoge bloedsuikers hebt, of als u een brosse bent...