Vetten en oliën zijn opgebouwd uit individuele moleculen die vetzuren worden genoemd. Het zijn ketens gemaakt van koolstof- en waterstofatomen met aan het ene uiteinde een carboxylgroep en aan de...
Alle artikelen - Pagina 2406
We nemen vitaminesupplementen om die te ondersteunen die we krijgen van het voedsel dat we eten en het zonlicht waaraan we worden blootgesteld. Ze worden op verschillende manieren in het...
In vet oplosbare vitamines zijn vitaminen die zich verspreiden en worden opgeslagen in vet. Vitaminen A, D, E en K zijn in vet oplosbare vitamines. Sommige fytonutriënten, zoals de carotenoïden...
Als u probeert af te vallen, kunt u met het voedsel dat u in de supermarkt koopt uw plan maken of breken. Wanneer u boodschappen doet, neem dan een gedetailleerde...
Vetvrije massa is een van de twee componenten van het menselijk lichaam. Vetvrije massa (FFM) omvat interne organen, botten, spieren, water en bindweefsel. Vetvrije massa verschilt van de vetmassa. Verschillende...
De meesten van ons weten heel goed dat overtollig lichaamsvet maar al te vaak slecht is voor onze gezondheid en ons zelfrespect. Maar het idee dat overgewicht consequent slecht is...
Het is mij een genoegen om u te vertellen dat Pilates, onder de vele voordelen, de beste vetverbrandingsoefening ter wereld is, en dat u Pilates alleen maar hoeft te gebruiken...
Deze tussentijdse / geavanceerde vetverbrandingstraining neemt je mee in een verscheidenheid aan cardio- en krachttraining oefeningen om je calorieverbranding te maximaliseren. Elk circuit bevat 3-4 oefeningen voor de heupen, bilspieren,...
