Startpagina » Alle artikelen - Pagina 2428

    Alle artikelen - Pagina 2428

    Oefeningen om bedmobiliteit te verbeteren
    Het vermogen om in bed te bewegen wordt bedmobiliteit genoemd. Als u een ziekte of verwonding heeft en problemen hebt met functionele mobiliteit, heeft u misschien fysiotherapie nodig om uw...
    Oefeningen om je lichaam klaar te maken voor skiën
    Sneeuwskiën is een van de redenen waarom velen van ons niet kunnen wachten op de wintertemperatuur. Skiën is niet alleen leuk, het is een geweldige oefening voor het hele lichaam,...
    Oefeningen om je rugpijn te verslaan
    Wist u dat rugpijn, afgezien van hoest en luchtweginfecties, de meest voorkomende reden is om een ​​arts in de Verenigde Staten te bezoeken? Meer dan 85 procent van de Amerikanen...
    Oefeningen die wetenschappelijk bewezen zijn om je kontje te bewerken
    Als je op zoek bent naar de meest effectieve kontoefeningen, heeft The American Council on Exercise het antwoord voor je. Ze hebben opdracht gegeven voor een onderzoek om te bepalen...
    Oefeningen voor je onderrug
    Als u lage rugpijn of ischias heeft, zal uw fysiotherapeut uw toestand beoordelen en oefeningen voorschrijven om uw mobiliteit te verbeteren en uw pijn te verminderen. Lage rugpijn treft bijna...
    Oefeningen voor duizeligheid veroorzaakt door BPPV
    Als u een benigne paroxismale positie-duizeligheid (BPPV) heeft, kunt u duizeligheid of duizeligheid ervaren die optreedt bij veranderende houding. Het lijkt alsof de kamer ronddraait en u zich duizelig of...
    Oefeningen voor sterkere heupen en knieën
    Doe je specifieke oefeningen voor je heupen en knieën? Werk je je heup door het hele bewegingsbereik en schakel je de abductoren en adductoren in? Zo niet, misschien zou u...
    Oefeningen voor het versterken van de knieën
    Als u kniepijn heeft tijdens het trainen, kan het versterken van de spieren die de knie ondersteunen helpen pijn te verminderen en lichaamsbeweging en dagelijkse bewegingen comfortabeler te maken. De...