Onderzoek is naast mama waarover - of als om het even: wat dat betreft - rug- en kernoefeningen effectief zijn voor de behandeling van symptomen van ischias. Toch rapporteren veel...
Ischias is een term die wordt gebruikt om de pijn en andere symptomen te beschrijven, zoals een "elektrische" sensatie die meestal een been treft. Heupzenuwpijn kan worden veroorzaakt door verschillende...
Kan overleving van mensen met longkanker verhogen of zelfs helpen voorkomen? Het is moeilijk niet om te horen over de voordelen van lichaamsbeweging deze dagen. Open een tijdschrift, zet de...
Wanneer u fibromyalgie (FMS) of chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS of ME / CVS) hebt, is het gebruikelijk dat goedbedoelende mensen dingen zeggen als: "Als u alleen meer zou bewegen, zou u...
De meesten van ons kunnen waarschijnlijk niet meer dan een dag meedoen zonder iets over bewegen te horen, simpelweg omdat het waarschijnlijk een van de beste hulpmiddelen is om obesitas,...
Als het uw doel is om uw hart te versterken en uw risico op hartproblemen te verminderen, kan oefenen dramatische voordelen hebben, zoals het verlagen van uw rusthartslag (RHR), cholesterol...
Oefening is een van de belangrijkste dingen die je kunt doen. Zonder lichaamsbeweging vergroot u het risico op een breed scala aan chronische ziekten. Hier is een lijst met voorwaarden...