Het kan een uitdaging zijn om te gaan met het prikkelbare darm syndroom (IBS) en het werk. Wanneer een gemiddelde persoon wakker wordt met hevige buikpijn en krampen, melden ze...
Alle artikelen - Pagina 3232
Als je denkt dat trampolines alleen voor kinderen zijn, is het tijd om je gedachten aan te passen. Deze 40 minuten durende trampolinetraining is een zware bodytraining- en conditioneringsroutine die...
Dit is een snelstartgids om u in gewichttraining te krijgen gedurende een periode van een maand met gestage progressie. Het artikel geeft aan wat u moet doen, tot dag 1,...
Een paar snelle jabs gooien naar een bokszak lijkt misschien niet zo moeilijk, maar als je nog nooit een zware tas hebt gebruikt tijdens een bokstraining, sta je voor een...
Na het slaan van een 9Round Fitness in Cedar Park, Texas, bleef ik zonder twijfel achter: de bokstraining van 30 minuten is zwaar en programmatisch geniaal. De combinatie van zwaar...
Veel mensen werden zwaar getroffen door de terroristische aanvallen van 11 september 2001 op het World Trade Center en het Pentagon en als gevolg van deze aanvallen hebben veel mensen...
Geschiktheidstools voor elk programma Ben je klaar om een trainingsprogramma te starten? Misschien wilt u uw huidige trainingssessies effectiever maken. Hoe dan ook, het hebben van essentiële basisbenodigdheden kan je...
Als uw echtgenote de diagnose borstkanker heeft, hoe kunt u de ondersteuning bieden die hij of zij nodig heeft? (Vergeet niet dat mannen ook borstkanker kunnen krijgen). Borstkanker, of het...
