Om te begrijpen hoe je glutenvrij meel vervangt voor tarwemeel bij het bakken en koken, helpt het om een beetje basisvoedingschemie te kennen. Zelfs als je vreselijk bent in scheikunde,...
Alle artikelen - Pagina 3239
Hotlines die zijn opgezet om problemen met adolescenten aan te pakken, bieden een uitstekende bron voor troubled tieners en hun ouders. Ze bieden toegang tot gratis informatie, crisisbegeleiding en lijsten...
Een koolhydraatarm vegetarisch dieet kan lastig zijn. Voor degenen die geen vlees eten, zijn veel belangrijke bronnen van eiwitten, zoals peulvruchten en volle granen, rijk aan koolhydraten. Het eten van...
Mensen met posttraumatische stressstoornis (PTSS) hebben vaak moeite met frequente en intense symptomen van angst. Deze sterke angstsymptomen leiden er vaak toe dat mensen met PTSS afhankelijk zijn van ongezonde...
Gezonde proteïnesnacks in enkele porties Gewichtsverlies gebeurt sneller wanneer u een caloriebeperkt dieet vol gezonde maaltijden en porties gecontroleerde snacks eet. Maar proberen het juiste voedsel en de juiste hoeveelheid...
Heb je honger tussen de maaltijden en het tellen van koolhydraten? Zorg ervoor dat u een gezonde koolhydraatarme snack beschikbaar heeft, zodat u niet verleid wordt door de automaat. Elk...
Gezond zijn betekent dat je gezonde gewoonten hebt. Dus hoe eet je gezond met een voedselallergie? Gezond eten met voedselallergieën is niet het enige dat je helpt gezond te zijn....
Een hoog cholesterolgehalte verhoogt het risico op hart- en vaatziekten, waaronder atherosclerose (verharding van de slagaders) en hartinfarcten (hartaanvallen). Het maken van positieve veranderingen in de levensstijl, waaronder gewichtsverlies en...
