Er zijn veel redenen om af te vallen, stress op gewrichten te verminderen, energieniveaus te verhogen, bloeddruk en lipiden te verlagen, slaap en zelfrespect te verbeteren. Afvallen is ook uiterst...
Alle artikelen - Pagina 3300
In staat zijn om 'mee te gaan' en flexibel te zijn in je denken, is een noodzakelijke vaardigheid om met de onvermijdelijke veranderingen in het leven om te gaan. Dit...
Bosbessen worden vaak aangeprezen als een "superfood" - en met goede reden. Bosbessen bevatten veel voedingsstoffen, zoals antioxidanten, fytosterolen, vitamines en vezels, die allemaal een gezond hart kunnen bevorderen. Ze...
Moet je je ziek melden? Met onze drukke levens, hectische schema's en constante eisen aan onze tijd zal het antwoord van de meeste mensen op deze vraag "nee" zijn, ongeacht...
In Amerika leggen vaders meestal contact met hun zonen via een combinatie van ruige en achtervolgingsspellen, sport en coaching. Als een jongen geniet van Boy Scouts, helpt papa een auto...
Iedereen die het doelwit is geweest van pesten op het werk, kent de pijn die dit soort intimidatie en vernedering veroorzaakt. Maar als de pestkop eenmaal is afgehandeld, verwacht dan...
Maart wat? Je hebt het goed gehoord. Maart MAT-ness. Als je vorig jaar hebt gemist, maak je geen zorgen, het is terug. Elk jaar bundelen Pilates-liefhebbers van over de hele...
De beste manier om een slanker, strakker lichaam te krijgen is om spieren te krijgen en vet te verliezen. Maar maak je geen zorgen, dit betekent niet dat je lichaam...
