Soepen zijn een geweldige manier om overgebleven vlees en groenten te gebruiken. Ze kunnen een leuke eerste gang of een hoofdgerecht maken. Bijna elke soep kan laag worden gemaakt in...
Glutenvrij gaan betekent niet dat je goed bier moet opgeven - echt. In de afgelopen jaren hadden bierliefhebbers met coeliakie of niet-coeliakie gluten gevoeligheid zeer weinig glutenvrije opties, en die...
Begin met betaalbare, streaminglessen Mind-body workouts, zoals barre, yoga, Pilates en dance, nemen snel boetiekfitnessstudio's over het hele land over. Deze workouts variëren van traditionele, vinyasa flow yoga-routines tot meer...
Het is moeilijk om te denken aan unieke geschenken voor vrienden, familie en collega's, maar er zijn genoeg geweldige ideeën die er zijn, vooral voor de fitnessliefhebber. Of het nu...
Een sterke, opgebouwde kast ziet er niet alleen goed uit, maar verbetert ook de kracht van het bovenlichaam voor een hele reeks activiteiten, vooral in contact- en vechtsporten. Het is...
Mensen die verlegen zijn leven met veel van dezelfde symptomen als mensen met een sociale angststoornis (SAD), maar in mindere mate. De meeste mensen die verlegen zijn, leren zich aan...
Naast het feit dat ze relatief weinig calorieën en weinig koolhydraten bevatten, zouden de beste diabetes-vriendelijke desserts moeten zijn: Snel en gemakkelijk te bereiden, waardoor je niet kunt komen voor...
Traditioneel ontbijt of brunchgerechten zoals westerse omeletten, spek, quiche en volkoren muffins werken niet erg goed als u een glutenvrij vegetarisch of veganistisch dieet volgt. Maar gelukkig, het feit dat...