Een van de grootste klachten die ik van vrouwen met PCOS hoor, is dat ze niet kunnen afvallen. Er is een goede reden waarom zoveel mensen worstelen met hun gewicht,...
Een belangrijk ingrediënt van succesvol gewichtsverlies is het regelmatig bijhouden van uw voortgang en het controleren van zaken als uw gewicht, metingen en lichaamsvet. Als u van tijd tot tijd...
Probeert u de bloeddruk te verlagen met gewichtsverlies? Je bent niet alleen. Hoge bloeddruk treft meer dan 65 miljoen mensen in de Verenigde Staten. Dat is ongeveer één op de...
Tempo in krachttraining is het ritme waarbij u een gewicht verplaatst, inclusief de rusttijd aan de bovenkant van de lift en bij terugkeer van het gewicht naar de startpositie. Sommige...
Hypothyreoïdie is sterk geassocieerd met gewichtstoename. In feite is gewichtstoename een van de meest voorkomende symptomen van hypothyreoïdie - en dat is wat uiteindelijk veel mensen naar de diagnose van...
Schoudergewichtdragende oefeningen kunnen nodig zijn na een schouderblessure of een operatie om u te helpen volledig te herstellen. Uw fysiotherapeut kan met u samenwerken om ervoor te zorgen dat u...
Na operatie aan de onderste extremiteit kan uw orthopedisch arts de hoeveelheid gewicht beperken die u op uw geopereerde been kunt plaatsen. Deze beperking is noodzakelijk om voldoende tijd te...
Mogelijk heeft uw arts gewichtsdragende oefeningen aanbevolen of heeft u misschien gelezen dat een dergelijke oefening essentieel is voor gezonde botten. Maar wat is precies gewichtdragende oefening en hoe helpt...