De Pilates-serie van vijf is een populaire reeks Pilates-mat-ab-oefeningen die je in elke workout kunt doen die je doet. Als je in principe de klassieke Pilates mat-volgorde volgt, gaat de...
Alle artikelen - Pagina 667
Een van de minder vaak geziene oefeningen uit de klassieke Pilates Side Kick-serie is de Hot Potato. Deze enkele oefening bevat elementen van verschillende andere side-lying beenoefeningen. Voer deze beweging...
Zoals iedereen die het heeft meegemaakt je kan vertellen, brengt angst zowel psychologische als fysieke symptomen teweeg - beide kunnen overweldigend zijn. Anticiperend op toekomstige dreigingen, maakt het lichaam zich...
Leven met een fobie kan een uitdaging zijn. Zelfs als het gevreesde object of de situatie niet regelmatig in je dagelijks leven verschijnt, zul je merken dat je veel tijd...
Overgewicht is veel meer dan alleen een uiterlijk-gerelateerde zorg voor kinderen. Het kan van kop tot teen repercussies hebben op de lichamelijke gezondheid van een kind, zowel op de korte...
Speelt angst een rol bij je migraine? Vind je jezelf in paniek als je een migraine-trigger tegenkomt, zoals een verandering in het weer of een alcoholische drank? Laten we eens...
Het Philadelphia-chromosoom is een specifieke bevinding in de genen van iemands witte bloedcellen - een bevinding die gevolgen heeft voor leukemie. Het komt het vaakst voor onder verwijzing naar "Philadelphia...
Romantische liefde heeft al eeuwenlang de dichters geïnspireerd en het onderwerp geweest van toneelstukken, liedjes, films en elke andere creatieve of artistieke onderneming die je maar kunt bedenken. Waarom? Omdat,...
